Сибирская клетчатка для похудения: как принимать, подарит ли сибирское здоровье тонкую талию, витаминная поляна для похудения

Употребление сибирской клетчатки – это простой и быстрый способ избавиться от лишних килограммов без соблюдения строгих диет, постоянного чувства голода, раздражительности и проблем с органами пищеварения.

Данное средство является БАДом на основе натуральных компонентов. Широкий ассортимент продукции позволяет подобрать оптимальный вариант в зависимости от индивидуальных особенностей.

Состав

Сибирская клетчатка для похудения: как принимать, подарит ли Сибирское здоровье тонкую талию, витаминная поляна для похуденияСибирская клетчатка

Доверие потребителей вызывает натуральность состава. В сибирскую клетчатку входят сугубо растительные волокна без добавления химических веществ: усилителей вкуса, красителей, консервантов, ароматизаторов.

Основой производства является экологически чистое сырье.

Основные ингредиенты:

  • оболочка зерен ржи, пшеницы;
  • овсяные отруби;
  • орехи;
  • сушеные фрагменты ягод, фруктов;
  • целебные травы.

Как утверждают производители, главным достоинством продукта является то, что отруби в его составе полностью очищены от дополнительных примесей. Ведь в основном они реализуются дополнительно с неотсортированной мукой, что повышает питательность продукта и не способствует похудению.

Злаковые компоненты обогащены витаминами группы В, а остальные ингредиенты – минералами и органическими кислотами. Они в совокупности помогают нормализовать обменные процессы и восполнить затраченную энергию.

Как правильно употреблять для похудения

Чтобы сибирская клетчатка принесла пользу для организма и способствовала сжиганию подкожного жира, необходимо ее правильно использовать. Основная особенность БАДа в том, что в сухом виде он не выполняет свою функцию.

Существует несколько основных вариантов его применения:

  1. С водой. Этот способ является наиболее простым в применении, но польза от такого сочетания компонентов сугубо индивидуальна. Для приготовления жиросжигающего напитка достаточно развести необходимую норму БАДа в воде комнатной температуры. Немного подождать, пока смесь набухнет и выпить. В процессе употребления напиток следует постоянно размешивать, чтобы полезный компонент равномерно распределился в жидкости и начал работать.
  2. В сочетании с кисломолочными напитками. Такое комплексное применение считается наиболее оптимальным, так как структура кисломолочных напитков способствует растворению растительных волокон. В итоге это приносит двойную пользу: улучшается функция кишечника, а чувство сытости появляется раньше и сохраняется дольше.
  3. Одновременно с едой. Употреблять растительный компонент можно и с завтраком. Для этого нужно перемешать сибирскую клетчатку с кашей или добавить в легкий салат. Добавить БАД можно и в процессе приготовления вторых блюд. В результате максимально снижается калорийность пищи, а вкус добавки при употреблении полностью исчезает.

Дозировка

Суточная норма приема клетчатки сугубо индивидуальна, в среднем она составляет 20-25 г. Это зависит от конечной цели похудения. Но изначально следует принимать не более 1-2 ч. л. в сутки, пока организм не привыкнет к новому продукту.

Такой объем БАДа следует сохранять на протяжении первой недели, впоследствии постепенно его увеличивая.

Дозировка в зависимости от цели:

  • Для корректировки фигуры перед предстоящим событием. В этом случае достаточно провести разгрузочный день на кисломолочных напитках в сочетании с растительным компонентом. В общем количестве потребуется 1 л кефира или ряженки и 8 ст. л. пищевой добавки. Кисломолочный напиток нужно разделить на 4 части и добавить по 2 ст. л. БАДа непосредственно перед приемом. Первую порцию выпить утром, а последующие – с периодичностью в 3 ч. По отзывам пользователей, это метод позволяет убрать 1-1,5 кг.
  • Для постепенного снижения веса без резких скачков. Для достижения такого результата похудения следует использовать растительный ингредиент 3-4 раза в течение дня по 1 ст. л. На каждую порцию добавки должно приходится 200 мл жидкости, иначе средство не сможет разбухнуть и начать действовать. Длительность приема – не более 2 месяцев.
  • Для быстрого избавления от ненавистных килограммов. Для проведения быстрой чистки организма следует принимать по 2 ст. л. добавки за 1 прием. Длительность курса – 7 дней. Такую дозировку следует использовать и людям, занимающимся спортом регулярно.

Прием подразумевает соблюдение усиленного водного режима, что позволит очищающему компоненту эффективно работать. Суточная норма воды – 2-2,5 л.

Принимать БАД следует за полчаса до еды. При длительном применении заменять пищу им нельзя, так как это приведет к обратному эффекту и негативно отразится на функциональности органов пищеварения.

Рекомендованный рацион

Сибирская клетчатка для похудения: как принимать, подарит ли Сибирское здоровье тонкую талию, витаминная поляна для похуденияПринимать БАД следует за полчаса до еды

Пищевая добавка не способна самостоятельно противостоять жировым складкам. Усилить ее эффективность можно, только откорректировав свой рацион.

Из него необходимо полностью исключить жирную, копченую, соленую, жареную пищу, а также мучные изделия, сладости, алкоголь.

Основой питания должны быть следующие продукты:

  • отварные овощи;
  • фрукты (кроме бананов и винограда);
  • зелень;
  • нежирное отварное мясо (говядина, курятина, кролик, индейка);
  • постная запеченная или отварная морская рыба;
  • кисломолочные продукты с низким процентом жирности;
  • яйца;
  • растительное масло;
  • орехи;
  • сухофрукты.

Чтобы ускорить процесс похудения, рекомендуется придерживаться раздельного питания.

Польза от употребления. Можно ли похудеть с помощью сибирской клетчатки?

Основой средства являются пищевые волокна (растительная клетчатка), которые не способны усваиваться и перерабатываться организмом. Их функция заключается в сокращении времени пребывания еды в пищеварительном тракте и быстрому насыщению организма.

Основные полезные свойства:

  • снижает вес и фиксирует его на достигнутом результате;
  • активизирует метаболизм на клеточном уровне;
  • улучшает перистальтику кишечника и способствует его очищению от токсинов;
  • нормализует сахар в крови;
  • повышает тургор верхнего слоя эпидермиса;
  • предупреждает развитие заболеваний пищеварительного тракта;
  • восполняет недостаток микронутриентов.

Польза БАДа при похудении в том, что он при разбухании быстро заполняет желудок и придает чувство сытости, которое сохраняется надолго.

В результате этого организм не испытывает стресс, как при соблюдении строгой диеты, увеличиваются временные отрезки между приемами пищи, а также снижается количество необходимой еды. БАД также улучшает функцию выделительной системы, препятствует появлению запора и диареи.

Эффективность и отзывы людей, фото до и после употребления сибирской клетчатки

Сибирская клетчатка для похудения: как принимать, подарит ли Сибирское здоровье тонкую талию, витаминная поляна для похудения

Марина К.

Перепробовала кучу диет и способов, чтобы избавиться от лишнего веса. Но в результате утраченные килограммы очень быстро возвращались.

Во время похудения чувствовала себя раздраженной и постоянно голодной, в результате этого вся агрессия отражалась на близких мне людях.

Но после того как использовала сибирскую клетчатку, негативные ощущения от похудения исчезли. Сейчас экспериментирую с различными видами добавки, что помогает зафиксировать достигнутый результат без вреда для здоровья.

Сибирская клетчатка для похудения: как принимать, подарит ли Сибирское здоровье тонкую талию, витаминная поляна для похудения

Елена П.

Сибирская клетчатка – это отличное средство, помогающее женщине вернуть нужные формы, а также улучшить состояние кожи. Попробовать средство уговорила подруга, которая очень осталась довольна им.

С тех пор при появлении лишних сантиметров всегда держу под рукой «Леди Стройность».

А в период осени и весны использую «Витаминную поляну», которая держит организм в тонусе и предотвращает появление депрессии.

Виды клетчатки

Существует несколько разновидностей этой пищевой добавки. Все они имеют различия в составе и должны использоваться в зависимости от существующей проблемы. Поэтому стоит рассмотреть их все, чтобы понять какой вариант продукции лучше использовать в том или ином случае.

«Тонкая талия»

Данный вид БАДа усиливает сжигание жира в области талии и боков. Его основой является оболочка зерен пшеницы, быстро утоляющая голод, и овсяные отруби, способствующие ускорению вывода шлаков из организма. В качестве витаминных компонентов присутствуют сушеные яблоки и брусничные ягоды.

Для усиления действия в состав входит фиточай, оказывающий мочегонное и слабительное действие.

Его основными компонентами являются следующие травы:

  • зверобой;
  • двудомная крапива;
  • перечная мята;
  • полевой хвощ;
  • анисовые плоды;
  • часть корня одуванчика;
  • кора крушины.

«Фигурное питание»

Эта разновидность БАДа помогает не только похудеть, но предотвращает появление стресса в результате соблюдения строгих диет.

Добавка помогает ускорить обмен веществ и утилизировать токсины и шлаки.

«Стоп аппетит»

Функция данной разновидности заключается в снижении потребности в еде. При попадании растительной клетчатки в желудок волокна заполняют пустующий объем, что приводит к быстрому насыщению. Чувство сытости сохраняется на протяжении длительного времени, что исключает необходимость в перекусах между основными приемами пищи.

В состав этой разновидности средства кроме основного компонента входят клюква, яблоко и сбор лечебных трав (листья и побеги черники, корень одуванчика, лопуха, пырея, цикория).

«Витаминная поляна»

Особенность этого вида – в повышенном содержании витаминов, которые в сочетании с пищей снижают ее калорийность. Это помогает не только снизить потребление жиров, но и заставляет организм сжигать свои запасы.

«Витаминная поляна» также улучшает остроту зрения и повышает защитный иммунитет. В ее состав помимо злаковых отрубей входит клюква, брусника, черника, кедровый орех.

«Леди стройность»

Данная разновидность помогает не только сбросить лишние килограммы, но и способствует стабилизации гормонального фона.

Дополнительными компонентами выступают:

  • экстракт зеленого кофе;
  • корень лопуха;
  • рябина черноплодная;
  • клюква;
  • яблоко.

«Здоровая печень»

Особенность этого вида в том, что в нем помимо привычных злаковых отрубей присутствует морковь, расторопша, шишки, хмеля, фрагменты плодов можжевельника.

Такое сочетание компонентов способствует очищению печени и нормализации ее работы.

«Пуза нет»

Данный вид предназначен для мужчин, которые хотят избавиться от лишних складок на животе. А для ускорения похудения рекомендуется сочетать прием добавки с физическими упражнениями.

Это поможет не только устранить жировые отложения, но и вернет тонус мышцам.

«Изящный силуэт»

Этот вид предназначен для ускоренного очищения кишечника, удаления лишних сантиметров в области талии и бедер, а также для восстановления тургора верхнего слоя кожи на проблемных участках.

Помимо отрубей в нем присутствуют яблоко, зеленый чай, листья стевии, сенны, ромашки, мяты, лабазника.

Калорийность

Пищевая ценность добавки составляет 40 Ккал на 100 г.

Соотношение питательных веществ:

  • белки – 0,5%;
  • жиры – 0,5%;
  • углеводы – 4,0%.

Где купить сибирскую клетчатку

Продукт реализуется через сеть аптек, а также розничных магазинов по всей России. При необходимости заказать очищающий компонент можно через интернет-ресурсы, которые сотрудничают с производителем продукта.

Отзывы врачей

Отзывы специалистов о данной продукции в большинстве положительные. Действие БАД основано на уникальном свойстве растительных волокон передавать сигнал мозгу о насыщении. Это помогает не переедать.

Врачи обращают внимание, что применять пищевую добавку следует в соответствии с указанными нормами на упаковке, чтобы не нарушить работу органов пищеварения.

Противопоказания к применению

Использовать продукт рекомендуется не всем. Поэтому в случае сомнений следует посоветоваться с врачом.

Абсолютным противопоказанием являются:

  • склонность к повышенному метеоризму;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь;
  • колит;
  • холецистит;
  • панкреатит;
  • гиперчувствительность к компонентам, входящих в состав.

Заключение

Сибирская клетчатка действительно работает и снижает вес. Но в погоне за результатом не следует игнорировать правила ее применения.

Ведь употребляя больше продукта, можно нанести серьезный вред здоровью. Придерживаясь рекомендаций производителя, можно достичь хороших результатов без ущерба для организма.

Источник: https://Dietonika.com/mikroelementy-v-produktah/sibirskaa-kletcatka.html

"Сибирская клетчатка. Тонкая талия": противопоказания

Проблема лишнего веса остается самой актуальной для 1/3 населения мира.

В погоне за тонкой талией прекрасная половина человечества прибегает к самым разным ухищрениям: использует диеты как средство похудения, занимается на тренажерах, бегает и плавает до изнеможения, даже прибегает к услугам клиник. Многие уже испробовали на себе такой современный препарат, как «Сибирская клетчатка. Тонкая талия» и остались довольны результатами.

Читайте также:  Черный чай для похудения: пить с молоком, с лимоном или купить черный дракон

Любой грамотный диетолог скажет, что первый шаг к похудению — очищение кишечника. Можно использовать народные средства, такие, как крушина, плоды чернослива, свекла, но практика показывает, что действенно это для кишечника только 1-2 раза.

«Сибирская клетчатка. Тонкая талия» — уникальное средство, которое состоит из грубых нерастворимых растительных волокон, клетчатки из плодов и злаков, не способных быстро усваиваться желудком, но имеющих свойство быстрой трансмиссии (выхода) из организма, «забирая» при этом с собой все отложения, накопившиеся в толстой и тонкой кишке.

Дефекация при этом будет происходить безболезненно, вполне контролируемо, расстройства желудка тоже не возникает.

Клетчатка «Тонкая талия» содержит еще натуральные растительные компоненты: измельченные лекарственные травы, сублимированные фрукты и овощи, которые не только очищают кишечник, но и содержат питательные вещества, снижающие аппетит, уменьшают уровень холестерина, способствуют снижению веса, выводят шлаки и токсины.

Каким образом действует клетчатка «Тонкая талия» на организм? При попадании в кишечник она в несколько раз увеличивается в объеме под влиянием воды и желудочного сока, создается обманчивое впечатление полного желудка, мозг информирован о сытости, пропадает чувство голода, тем более, что рецепторы выполняют свою работу по сигналу, то есть начинают переваривать пищу. Таким образом, помещая в желудок лишний объект, возможно не чувствовать сильное чувство голода, уменьшить количество и объем потребляемой пищи, снизить суммарное количество потребляемых килокалорий.

Почему появляются лишние килограммы? Большинство людей полагает, что причина заключается в нарушении обмена веществ, в генокоде (наследственность). Это не так, причина одна: переедание. Организм получает с пищей больше калорий, чем может потратить. Отсюда лишний вес, постоянное чувство голода. Но чем больше человек ест, тем больше ему хочется.

В народе об этом говорят «разбил желудок». На самом деле из-за болезней страдает только 1% людей, остальные просто запустили свой организм. «Сибирская клетчатка. Тонкая талия» подавляет чувство голода, создает ощущение переедания, сытости.

Пищевые волокна «вытягивают» лишний жир, не давая ему проникать в ткани. Клетчатка «Тонкая талия» разжижает каловые массы и заставляет работать кишечник, понижает уровень сахара в крови.

Ее применяют для профилактики рака толстой кишки, запора, геморроя.

Кроме того, клетчатка «Тонкая талия» оказывает дополнительный эффект: улучшается состояние кожных покровов (угри и гнойники исчезают в течение двух недель), происходит профилактика варикозного расширения вен (сосудам нужна клетчатка). В зимний период, когда организм особенно нуждается в витаминах из-за недостаточного употребления фруктов и овощей, клетчатка «Тонкая талия» даст все необходимые вещества организму.

Как применять препарат «Сибирская клетчатка. Тонкая талия»? Средство продается как в виде порошка, так и гранулированным. Лучше всего пить перед едой.

1 столовая ложка продукта запивается стаканом воды за 20 минут до еды (эффект будет только при употреблении продукта с большим количеством воды), причем воду или любую другую жидкость необходимо пить в течение всего дня, иначе клетчатка не разбухнет в должной мере.

Можно добавлять порошок «Сибирская клетчатка. Тонкая талия» в любую принимаемую пищу (в первые, вторые блюда, напитки). «Сибирская клетчатка.

Тонкая талия» имеет нейтральный вкус, поэтому улучшить ее вкус можно за счет других низкокалорийных продуктов.

30-35 граммов достаточно для нормальной работы кишечника (для людей, страдающих запорами), в качестве диетической добавки норму можно увеличить до 50-60 г в сутки.

О достоинствах средства «Сибирская клетчатка. Тонкая талия» было сказано немало, теперь о противопоказаниях.

«Сибирская клетчатка» противопоказания: начнем с того, что любая клетчатка раздражает стенки желудка и кишечника, поэтому нежелательно, чтобы ее применяли люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта: язва, гастрит. Противопоказания к применению обязательны и для тех, кто перенес операцию на ЖКТ. Здоровому организму клетчатка «Тонкая талия» вреда не принесет, только пользу.

Помимо этого, «Сибирская клетчатка. Тонкая талия» своего рода индикатор для вашего организма: если вы не подозревали о том, что у вас проблемы с желудком, то появление метеоризма (газы) и вздутие живота после приема порошка «Сибирская клетчатка.

Тонкая талия» — сигнал, что вам следует проконсультироваться у врача-гастроэнтеролога. Ошибочно думать, что это клетчатка «Тонкая талия» оказала негативное воздействие на вас, она лишь «высветила» проблемы вашего здоровья. Но небольшой дискомфорт в кишечнике, особенно на первых порах, может иметь место.

Иногда проблемы при употреблении средства клетчатка «Тонкая талия» возникают по вине самих пользователей: некоторые бездумно в неограниченных количествах применяют клетчатку, считая, что натуральный продукт (а клетчатка действительно не содержит химических веществ) вреда принести не может. Любой натуральный продукт в больших количествах может вызвать негативные последствия, например, мед или малина. Принимать клетчатку следует, пользуясь рекомендациями, данными в инструкции, а не придумывая собственные нормы применения.

Также необходимо не забывать о том, что для достижения положительного результата нужно время, снижение веса начнется только после 6-7 дней приема порошка «Сибирской клетчатки. Тонкая талия».

Организм человека индивидуально реагирует на прием средства: кто-то значительно сбрасывает вес (2-4 кг через неделю), для других этот срок составит 14 дней. Исследования показали, что правильное применение клетчатки даст положительный эффект обязательно. При правильном принятии такого препарата как клетчатка «Тонкая талия» вес обязательно пойдет на спад.

Приведенная выше информация свидетельствует о том, что клетчатка «Тонкая талия» переходит из разряда обычных антидиетических препаратов в категорию высоко востребованного на рынке функционального, здорового питания.

Сибирская клетчатка для похудения: как принимать, подарит ли Сибирское здоровье тонкую талию, витаминная поляна для похудения Сибирская клетчатка для похудения: как принимать, подарит ли Сибирское здоровье тонкую талию, витаминная поляна для похудения Сибирская клетчатка для похудения: как принимать, подарит ли Сибирское здоровье тонкую талию, витаминная поляна для похудения Сибирская клетчатка для похудения: как принимать, подарит ли Сибирское здоровье тонкую талию, витаминная поляна для похудения

Источник: http://www.krasomania.ru/protseduryi-dlya-pohudeniya/drugie-protseduryi-dlya-pohudeniya/sibirskaya-kletchatka-tonkaya-taliya-protivopokazaniya.html

Сибирская клетчатка: как принимать для похудения, отзывы, врачей и худеющих, полезные свойства, меры предосторожности

&#171,Сибирская клетчатка&#187, &#8212, это продукт для здорового питания, который представляет собой смесь растительных волокон, получаемый с помощью специальной переработки фруктов, овощей, ягод, растений и злаков.

Сибирская клетчатка для похудения: как принимать, подарит ли Сибирское здоровье тонкую талию, витаминная поляна для похудения

Что такое &#171,Сибирская клетчатка&#187, &#8212, состав и калорийность

Клетчатка &#8212, это не лекарственное средство для получения мгновенного эффекта. Она позиционируется как биологически активная добавка, которая при систематическом употреблении помогает нормализовать работу пищеварительного тракта. При попадании в желудок продукт разбухает и насыщает организм, что помогает избежать переедания. По этой причине его часто применяют для похудения.

Продукт выпускается в больших пластиковых банках по 170, 280 или 350 г. В каждой из них имеются натуральные отруби, не содержащие консервантов, ароматизаторов, химических веществ, красителей и усилителей вкуса. В зависимости от вида продукта в составе находятся следующие ингредиенты:

  • оболочки из зерен (рожь или пшено),
  • различные орехи,
  • сушеные ягоды, фрукты и овощи,
  • овсяные отруби,
  • смесь трав.

Калорийность средства достаточно низкая: на 100 г энергетическая ценность составляет всего 40 ккал.

Помогает ли клетчатка похудеть?

Несмотря на то, что клетчатка не является средством для похудения, продукт активно используется в этих целях, потому что он помогает уменьшить аппетит и снизить вес. БАД восстанавливает пищеварительные органы, нормализует уровень глюкозы в крови, снижает холестерин, выводит вредные токсины из организма.

При приеме данного продукта уменьшается тяга к сладкой и жирной пище, поэтому человек легко переходит на здоровое питание и употребление низкокалорийных продуктов. Отруби создают ощущение сытости, которое сохраняется в течение продолжительного времени, и худеющий не чувствует голод. Постепенно вес начинает снижаться и сохраняется на нужном уровне.

Чтобы похудеть, необходимо правильно употреблять средство. Ежедневная суточная норма должна составлять примерно 4-6 ст.л. клетчатки, которые следует разделить на несколько приемов пищи.

Принимать отруби рекомендуется непосредственно перед едой, запивая стаканом воды (200 мл). Кроме этого, БАД можно добавлять в нежирный йогурт, натуральный свежевыжатый сок, кефир или молоко.

Если хочется снизить вес быстрее, то можно заменить ужин стаканом воды или йогурта с клетчаткой.

Инструкция по применению различных видов &#171,Сибирской клетчатки&#187,

Существует несколько видов клетчатки, которые направлены на похудение:

  1. &#171,Тонкая талия&#187,. Продукт создан для людей, желающих постройнеть. В нем содержатся 4 полезных компонента, таких как полевой хвощ, обладающий мочегонным действием, зверобой для избавления от стрессов, мята для расслабления и крапива, имеющая слабительные свойства. Принимать этот вид клетчатки рекомендуется 3 раза в день по 2 ст.л. перед приемом пищи, запивая стаканом воды комнатной температуры.
  2. &#171,Фигурное питание&#187,. Эта добавка помогает снизить вес, не прибегая к жестким диетам или отказу от любимых продуктов. Клетчатка эффективно очищает организм от накопившихся токсинов, а кишечник от залежавшихся каловых масс и слизи. Отруби улучшают метаболизм, что помогает похудеть легко и достаточно быстро. Принимать их нужно 3 раза в день перед едой по 2-3 ст.л., запивая водой или другой полезной жидкостью.
  3. &#171,Витаминная поляна&#187,. Пищевая добавка направлена на повышение иммунной системы, насыщение организма необходимыми витаминами и снижение аппетита. В ней содержатся клюква, брусника, черника, кедровые орехи. Созданные по особой технологии отруби сохраняют все полезные вещества. Принимать продукт следует 3 раза в день по 1-2 ст.л. за 30-40 минут до еды, запивая жидкостью.
  4. &#171,Стоп аппетит&#187,. Данный вид клетчатки направлен на профилактику атеросклероза, снижение холестерина, улучшение метаболизма, нормализацию работы желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, при приеме пищевой добавки улучшается состояние волос и кожи. Употреблять продукт рекомендуется по 2 ст.л. 2-3 раза в день до еды.
  5. &#171,Пуза нет&#187,. Этот вид клетчатки содержит в своем составе следующие ингредиенты: рожь, перец, овсяные хлопья, соль. Пищевая добавка разработана специально для мужчин, которые заботятся о своем здоровье и красивой фигуре. Регулярное употребление отрубей очистит организм от шлаков и токсинов, подарит бодрость и уменьшит объем живота. Принимать продукт следует утром и вечером по 2-3 ст.л. перед едой, запивая негазированной водой.
  6. &#171,Изящный силуэт&#187,. Ингредиенты данного вида отрубей подобраны специально с учетом особенностей женского организма. В добавке присутствуют зеленый чай, листья сенны, зерна пшеницы, стевия, мята, ромашка, яблоко, лабазник. Регулярное употребление отрубей избавляет от дисбактериоза, уменьшает аппетит и способствует снижению веса. Принимать их нужно 2-3 раза в день перед едой по 2 ст.л.
  7. &#171,Леди Фитнес&#187,. Удивительный состав полезных компонентов помогает снизить аппетит, обогатить организм витаминами и микроэлементами. Продукт богат следующими веществами: зерна пшеницы, ягоды черники, брусники, клюквы, малины, листья мяты, таволга, клевер, спорыш, календула, бессмертник, кора крушины, укроп, кипрей, бадан, шиповник, экстракт зеленого кофе. Принимать добавку рекомендуется 2-3 раза в день перед приемом пищи по 2 ст.л.

Противопоказания к применению пищевой добавки

Несмотря на все полезные свойства, клетчатка имеет некоторые противопоказания. Перед ее приемом рекомендуется посоветоваться со специалистом. С осторожностью нужно принимать пищевую добавку во время беременности и в период кормления ребенка. Нельзя употреблять ее при следующих патологиях:

  • гастрит, язва и колит в период обострения,
  • пониженное давление,
  • желчнокаменная болезнь,
  • нарушение свертываемости крови,
  • аллергическая реакция на вещества, входящие в продукт.
Читайте также:  Питание гербалайф для похудения: продукты, меню для женщин, правильное питание, режим, программа, диета

Отзывы похудевших и мнение врачей

Елена, 34 года, Москва

После родов я сильно поправилась и не могла скинуть вес. Врач посоветовал приобрести специальную клетчатку в пластиковых банках и принимать перед едой. В первый же день я обратила внимание, что аппетит стал меньше, а сил стало больше, ведь их уже не надо было тратить на бесконечное переваривание еды. Через месяц регулярного употребления я похудела на 4 кг без особых усилий и жестких диет.

Оксана, 28 лет, Ростов-на-Дону

На протяжении нескольких лет страдаю лишним весом. В студенческие годы мой метаболизм пострадал от различных диет, с тех пор не могу его восстановить. Недавно увидела рекламу клетчатки &#171,Леди Фитнес&#187, и решила попробовать ее для похудения.

Через неделю приема почувствовала ощутимые результаты: незаметно прошла тяга к сладкому, а организм сам стал требовать полезные продукты. Кроме этого, наладился стул, улучшилась кожа и стали здоровыми волосы и ногти.

Худеть стала постепенно и безболезненно.

Максим Сергеевич, врач-диетолог, Санкт-Петербург

Клетчатка &#171,Стоп аппетит&#187, &#8212, это продукт, который в первую очередь оздоравливает организм, а потом способствует естественному похудению. Я назначаю его пациентам, которые хотят очистить организм от вредных токсинов и шлаков, перейти на правильное питание и соблюдать здоровый образ жизни.

Валентина Николаевна, врач-гастроэнтеролог, Анапа

Любой из видов клетчатки способствует улучшению работы кишечника и здоровому похудению. Самое главное, при ее приеме нужно не забывать соблюдать питьевой режим. Обязательно необходимо запивать отруби или разводить их в большом количестве жидкости, иначе можно добиться обратного эффекта: запор и тяжесть в желудке.

Загрузка…

Сибирская клетчатка для похудения: как принимать, подарит ли Сибирское здоровье тонкую талию, витаминная поляна для похудения

Источник: https://beauty-love.ru/pohudenie/kak-prinimat-sibirskuyu-kletchatku-dlya-pohudeniya

Сибирская клетчатка для похудения

Сибирская клетчатка – это продукт, который получен из волокон злаков, овощей, фруктов. Клетчатка, попадая в желудок, разбухает, препятствуя перееданию, поэтому ее активно применяют для похудения.

Нерастворимые волокна растений присутствуют в каждом натуральном продукте, но их не всегда возможно ввести в ежедневный рацион, и тогда приходят на помощь современные методы избавления от шлаков в виде сибирской клетчатки.

Состав

Сибирская клетчатка – это ни что иное, как отруби, отходы мукомольного производства. На лекарственном рынке она позиционируется как биологически активная очищающая добавка с натуральным составом.

Продукт не содержит веществ химического происхождения, ароматизаторов, консервантов, усилителей вкуса и красителей. В составе различных видов сибирской клетчатки находятся следующие компоненты:Сибирская клетчатка для похудения: как принимать, подарит ли Сибирское здоровье тонкую талию, витаминная поляна для похудения

  • Зерновые оболочки ржи или пшена;
  • Овсяные отруби;
  • Кусочки высушенных ягод и фруктов;
  • Орехи;
  • Травяные сборы.

Польза от употребления

Употреблять сибирскую клетчатку нужно тем, у кого организм испытывает дефицит растительных волокон. Особенно нуждаются люди, которые избавляются от лишнего веса или страдают его недостаточностью.

Клетчатка помогает восстанавливать органы пищеварения, устраняя симптоматику «ленивого» кишечника.

Продукт нормализует уровень сахара, понижает холестерин, впитывает токсичные вещества, чтобы потом вывести из организма.

Многочисленные отзывы врачей показывают, что употребление клетчатки для похудения обеспечивает человеку чувство сытости, так как разбухает в желудке, если сразу после приема запить большим количеством воды. Выводится продукт медленно, поэтому худеющий не чувствует голод и не переедает.

Во время приема пищи с клетчаткой легко употреблять в пищу низкокалорийные продукты, отчего происходит быстрое снижение веса.

Помните, что сибирская клетчатка это не радикальное средство для похудения, следовательно, мгновенного результата ждать не надо.

Но при правильном и регулярном применении, вы глобально очистите свой организм от многолетних каловых отложений. К тому же БАД обладает еще некоторыми положительными свойствами:

  1. Снижает проявление аллергических патологий.
  2. Предотвращает мочекаменную болезнь.
  3. Нормализует гормональный фон.
  4. Понижает «вредный» холестерин.
  5. Выводит вредные вещества.
  6. Увеличивает упругость кожных покровов.
  7. Улучшает работу органов ЖКТ.

Как правильно употреблять для похудения

Если правильно употреблять клетчатку, то во время похудения вы напитаете свой организм полезными веществами. Ежедневная суточная норма – 3-4 ст. ложки продукта, которые делятся на несколько приемов пищи. Для похудения употреблять клетчатку надо непосредственно перед едой. При низкокалорийном рационе добавка поможет избавиться от дополнительных 120 калорий.

Простой способ питания для похудения – это добавление клетчатки в йогурт, кефир, воду, сок или другую жидкость. Некоторые смешивают добавку с мукой и применяют в выпечке. Разрешается употреблять сибирскую клетчатку во время основных приемов пищи и в качестве перекусов. Стакан нежирного йогурта с клетчаткой заменит ужин при похудении.

Если клетчатка для снижения веса не используется, то проводите с ней один разгрузочно-очистительный день в неделю. Для этого разделите 1 л кефира на 4 порции, добавьте в каждую по 2 ч.л. гранул или порошка и принимайте с интервалом в 3 часа. За один такой день легко потерять до 1, 5 кг лишнего веса.

Во время похудения с сибирской клетчаткой не забывайте о регулярных физических нагрузках и сбалансированном рационе. Введите в ежедневное меню полезную добавку и без особенных стараний избавляйтесь от 150-200 ккал каждый день.

Виды клетчатки

Мы уже разобрались, чем полезна сибирская клетчатка, но следует знать, что производитель выпускает несколько вариантов добавки с разными свойствами. Их полезные вещества направлены на ту или иную систему организма. Купить сибирскую клетчатку можно для любой программы похудения, а также для улучшения зрения, оздоровления почек, профилактики сахарного диабета.

«Тонкая талия»

Инструкция по применению сибирской клетчатки «Тонкая талия» гласит, что препарат создан для людей, следящих за лишним весом на животе и боках. Сжигание жира на талии происходит за счет пищевых волокон пшеничного зерна, способствующих снижению аппетита. Входящий в состав овес очищает кишечник от шлаков, а чай «Тонкая талия» содержит «женские травы»:

  • Хвощ, известный мочегонными свойствами;
  • Зверобой, избавляющий от стрессов;
  • Мяту, расслабляющую и успокаивающую;
  • Крапиву, обладающую слабительным действием.

«Фигурное питание»

Благодаря комплексу умело подобранных компонентов, клетчатка «Фигурное питание» способна снизить вес без жестких диет и голодовок. Проходя по пищеварительной системе, оболочка зерна избавит организм от токсинов, а кишечник – от слизи и каловых масс. Этот вид сибирской клетчатки улучшит метаболизм, поэтому его предпочтительно выбирать при похудении со строгими диетами.

«Стоп аппетит»

Показания к применению клетчатки «Стоп аппетит» – это профилактика холестерина, улучшение работы кишечника, нормализация обмена веществ и избавление от лишнего веса.

В этой добавке присутствует овсянка, которая при попадании в желудок образует киселеобразную субстанцию. Она снижает аппетит, борется с атеросклерозом, уменьшает риск ишемической болезни, успешно решает проблемы работы сердца.

Употребляя клетчатку «Стоп аппетит» у вас будет замечательный цвет кожи и хорошее качество волос.

«Витаминная поляна»

Сибирская клетчатка «Витаминная поляна» содержит в составе ценные таежные дикоросы, с давних пор применяемые для повышения иммунитета: клюкву, бруснику, чернику, кедровый орех.

Витамины, содержащиеся в ягодах, способствуют избавлению от авитаминоза в холодное время года, снабжают организм необходимыми веществами и улучшают зрение. Сочетание сибирских ягод с кедровым орехом благотворно влияет на иммунитет в период гриппа и ОРВИ.

Уникальная технология производства клетчатки сохраняет первоначальное состояние растительных даров тайги.

«Леди стройность»

Сибирская клетчатка «Леди стройность» естественным путем решает сразу несколько задач для здоровья женщины: нормализует вес, улучшает процесс пищеварения, утоляет голод, становится полезной средой для размножения микрофлоры. Любая еда, которая обогащается этой добавкой, станет менее калорийной. В составе БАДа «Леди стройность» содержатся:

  • Оболочка пшеничного зерна;
  • Ягоды клюквы, красной и черноплодной рябины;
  • Плоды яблока, тыквы, абрикоса;
  • Корень лопуха;
  • Экстракт зеленого кофе;
  • Кора крушины.

«Здоровая печень»

Клетчатка «Здоровая печень», помимо зерновой оболочки, содержит плоды можжевельника, расторопшу, морковь и шишки хмеля.

То есть все полезные продукты, способные улучшить состояние печени, благотворно повлиять на желчевыводящие пути и желчный пузырь.

Регулярное употребление этой добавки препятствует образованию камней в желчном пузыре и печени, а также полезна при гепатитах, холециститах, холангитах. Благодаря удачно подобранным компонентам достигается желчегонный эффект.

«Пуза нет»

В состав сибирской клетчатки «Пуза нет» входит оболочка ржаного зерна, соль, перец, овощи и овсяные хлопья. Эта добавка разработана специально для сильной половины человечества, заботящейся о своем весе.

Ее регулярное употребление подарит легкость, бодрость, очистит организм от шлаков, поспособствует похудению в области живота. Клетчатка имеет солоноватый вкус, поэтому может использоваться как добавка к блюдам или отдельным перекусам.

Норма приема БАДа для похудения живота – 1 ст.л. два раза в день.

«Изящный силуэт»

Компоненты клетчатки «Изящный силуэт» подобраны специально для женщин, следящих за стройностью фигуры.

Ее прием способствует похудению и избавляет от дисбактериоза, интоксикации, нарушения обмена веществ, иммунодефицита, улучшает структуру волос.

В составе биологически активной добавки содержится оболочка пшеничного зерна, зеленый чай, лист сены, мята, ромашка, лабазник, стевия, плоды яблока.

Эффективность

Оболочки ржаного и пшеничного зерна не усваиваются организмом. Они как натуральные «ершики» удаляют из пищеварительного тракта скопившиеся за годы отложения.

Помимо очистки кишечника, клетчатка сокращает калорийность блюд, поэтому эффективна при любом способе похудения.

Регулярное употребление добавки поможет избавиться от 3 до 7 килограммов лишнего веса за один месяц без строгих диет и больших физических нагрузок.

Противопоказания к применению

Клетчатка, как и любая добавка, имеет определенные противопоказания.

Прежде, чем употреблять ее для похудения, следует ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом о возможной пользе и вреде конкретно для вас.

В первую очередь, не рекомендуется экспериментировать со здоровьем в целях очищения организма при беременности и в период лактации, людям со следующими патологиями:

  • Обострение заболеваний ЖКТ (колит, гастрит, язва).
  • Желчекаменная болезнь.
  • Плохая свертываемость крови.
  • Низкое давление.
  • Индивидуальная непереносимость продуктов, входящих в состав клетчатки.

Калорийность

Низкая калорийность, доступность и дешевизна сибирской клетчатки делают ее идеальным продуктом для похудения. Если нет противопоказаний, то добавку разрешается употреблять до полного насыщения, без ограничений. Энергетическая ценность продукта составляет всего 40 ккал на 100 граммов.

Где купить сибирскую клетчатку

Недорого приобрести любой вид сибирской клетчатки можно на официальном сайте. Цена на продукт колеблется от 55 до 80 рублей за 350 грамм, в зависимости от дополнительных ингредиентов. В аптеках тоже продают сибирскую клетчатку, но такого разнообразия, как в интернет-магазинах вы вряд ли найдете в аптечной сети.

Отзывы врачей

Максим Кирилов гастроэнтеролог: « Сибирская клетчатка – это не лекарство, поэтому я советую употреблять добавку своим пациентам, у которых нет обострения заболеваний. Рекомендую для больных ЖКТ клетчатку «Здоровая печень», которая способствует похудению и улучшает работу всех внутренних органов».

Степан Дегтярь врач-диетолог: « Серия сибирской клетчатки включает столько разновидностей, что человеку легко в них запутаться. Но для похудения я советую выбирать любую, ведь все виды содержат растительные волокна, которые разбухают в желудке, быстро насыщая организм».

Читайте также:  Интервальное голодание: схема 16/8, 20/4, 14 и 18 часов, плюсы и минусы, правила для женщин и мужчин, результат диеты

Лариса Нестерова фитнес врач: « Я не утверждаю, что клетчатка способствует похудению, однако это помощник в здоровом питании, поэтому не вижу ничего плохого в ее употреблении. К тому же в зимний период времени добавка улучшит иммунитет и избавит человека от простудных заболеваний».

Источник: https://wjone.ru/189-sibirskaya-kletchatka-dlya-pohudeniya

Сибирская клетчатка «Витаминная поляна»

  • В составе Сибирской клетчатки «Витаминная поляна», содержащей букет разнообразных ягодных вкусов, присутствуют только экологически чистые натуральные компоненты – орехи и ягоды, собранные в бескрайних таежных лесах Западной Сибири.
  • Сибирская клетчатка «Витаминная поляна» производится по специальной технологии низкотемпературной экстракции, позволяющей максимально сохранить все разнообразные полезные свойства растительных ингредиентов этого продукта.
  • При производстве продукта «Сибирская клетчатка «Витаминная поляна» не используются сахар, сахарозаменители или какие-либо вредные для организма человека химические добавки (синтетические консерванты, ароматизаторы, красители).
  • Регулярное употребление в пищу «Сибирской клетчатки «Витаминная поляна» способствует снижению общей калорийности ежедневно потребляемой пищи и обогащению рациона питания необходимыми для здоровья человека клетчаткой, витаминами, макро-и микроэлементами.

Состав сибирской клетчатки «Витаминная поляна»

Состав: оболочка зерна пшеницы, ягоды черники, клюквы, брусники, ядро кедрового ореха.

Входящий в состав Сибирской клетчатки «Витаминная поляна» комплекс пищевых волокон, состоящий из нерастворимой клетчатки оболочки пшеничного зерна и ядра кедрового ореха и пектинов черники, брусники и клюквы, способствует:

  • Улучшению кишечной перистальтики, устранению запоров
  • Нормализации баланса полезной кишечной микрофлоры
  • Снижению избыточной массы тела
  • Снижению количества в крови липопротеидов низкой плотности, способствующих отложению на стенках сосудов холестерина
  • Снижению в крови содержания глюкозы
  • Очищению организма человека от различных вредных веществ (шлаков, токсинов, солей тяжелых металлов, канцерогенов, желчных кислот и др.).

Подробнее о полезном влиянии клетчатки зерна пшеницы на работу желудочно-кишечного тракта вы можете узнать в статье «Отруби пшеничные кулинарные».

В экстрактах ягод, входящих в состав сибирской клетчатки «Витаминная поляна», содержатся различные органические кислоты, обладающие антиоксидантным и бактерицидным свойствами, препятствующие развитию подагры и существенно улучшающие процесс пищеварения.

Урсоловая кислота, которой особенно богаты ягоды черники, клюквы и брусники, оказывает противомикробное, противовоспалительное, противоопухолевое и гепатопротекторное действие, а также способствует снижению в крови уровня «плохого» холестерина и снижению артериального давления при гипертонической болезни.

Витамины группы B (B1, B2, B3, B6, B9), которыми которыми богаты все растительные ингредиенты Сибирской клетчатки «Витаминная поляна», играют важную роль в различных обменных процессах, в работе нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и эндокринной систем. Принимающие участие в синтезе гемоглобина и различных гормонов, витамины группы B, также необходимы для здоровья и красоты кожи, ногтей и волос.

Марганец, богатым источником которого в Сибирской клетчатке «Витаминная поляна» являются ягоды черники и брусники, способствует улучшению углеводного и липидного обменов, а также играет важную роль в естественном синтезе поджелудочной железой инсулина, в работе эндокринной, репродуктивной, мышечной и нервной систем.

Этот биохимический компонент Сибирской клетчатки «Витаминная поляна» также оказывает весьма благотворное воздействие на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы (снижает содержание в крови липопротеидов низкой плотности, укрепляет стенки кровеносных сосудов и препятствует образованию на них атеросклеротических бляшек).

  1. О полезных свойствах калия, магния и цинка, содержащихся в значительном количестве в Сибиркой клетчатке «Витаминная поляна», вы можете подробно узнать в статьях «Льняная мука «Компас здоровья» и «Тыквенное масло».
  2. Стоит отметить, что присутствующие в Сибирской клетчатке «Витаминная поляна» экстракты ягод черники, брусники и клюквы отличаются высоким содержанием антиоксидантов-флавоноидов, оказывающих гипотензивное и сосудоукрепляющее действие, способствующих очищению организма человека от всевозможных вредных веществ, а также обладающих массой других полезных свойств (противовоспалительное, противоаллергическое, желчегонное, мочегонное, седативное, обезболивающее, спазмолитическое, иммуностимулирующее свойства).
  3. Подробнее о благотворном влиянии флавоноидов на организм человека вы можете узнать из разделов «Золотой ус» и «Биологически активная добавка «Абифлор».

Лечебно-профилактические свойства сибирской клетчатки «Витаминная поляна»

Сибирская клетчатка «Витаминная поляна» способствует улучшению работы пищеварительной системы.

Входящие в состав Сибирской клетчатки «Витаминная поляна» нерастворимые волокна оболочки пшеничного зерна и пектины (которыми богаты ягоды черники, брусники и клюквы) способствуют улучшению перистальтики кишечника и стимулируют процесс его опорожнения (разбухающие от воды в желудочно-кишечном тракте грубая клетчатка и пектины активизируют продвижение каловых масс по толстой кишке). Кроме того нерастворимые и водорастворимые растительные волокна, содержащиеся в «Сибирской клетчатке «Витаминная поляна», способствуют восстановлению оптимального баланса полезной кишечной микрофлоры. Органические кислоты, содержащиеся в значительном количестве в экстрактах ягод черники, брусники и клюквы, способствуют повышению аппетита, усилению секреции желудочного и панкреатического сока, и также, как содержащаяся в данном продукте клетчатка, активизируют моторно-эвакуторную функцию кишечника (данное комплексное действие органических кислот на пищеварительную систему усиливают содержащиеся в оболочке зерна пшеницы, ядре кедрового ореха и ягодах витамины группы B). Входящие в состав «Сибирской клетчатки «Витаминная поляна» пищевые волокна, магний, а также обладающие желчегонным свойством органические кислоты и флавоноиды в комплексном сочетании наиболее эффективно препятствуют образованию камней в печени и желчном пузыре. Образование жира в печени предупреждают содержащиеся в Сибирской клетчатке «Витаминная поляна» урсоловая кислота, и присутствующие в ядре кедрового ореха аминокислоты аргинин и метионин. Входящие в состав «Сибирской клетчатки «Витаминная поляна» флавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты, фитонциды, цинк, марганец, а также содержащийся в ягодах черники и брусники природный антибиотик арбутин предотвращают развитие воспалительных процессов в органах пищеварительной системы. В связи с вышеперечисленным введение в рацион питания Сибирской клетчатки «Витаминная поляна» наиболее целесообразно в составе профилактики и комплексного лечения запоров, колитов, дисбактериоза, дизентерии, пищевых отравлений, дискинезии желчеводящих путей, желчекаменной болезни, жировой дистрофии печении, цирроза и других заболеваний печени, желчного пузыря и желчеводящих путей.

Мы рекомендуем:

Применение «Сибирской клетчатки «Витаминная поляна» в составе профилактики и комплексного лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В составе Сибирской клетчатки «Витаминная поляна» содержатся компоненты, способствующие улучшению работы сердечной мышцы, нормализующие ритм, силу и скорость сокращений миокарда (калий, магний, фосфор, кальций), укрепляющие стенки сосудов (флавоноиды и марганец, которым богаты ягоды черники, брусники и клюквы), снижающие уровень холестерина в крови (нерастворимая клетчатка и пектины, урсоловая кислота, магний, витамин Е, марганец), способствующие снижению артериального давления (магний, урсоловая кислота, флавоноиды, витамин Е ), снижающие свертываемость крови и препятствующие образованию тромбов (витамин Е, оксикумарины и антоцианы черники, магний), препятствующие развитию воспалительных процессов в сердечной сосудистой системе (флавоноиды, органические кислоты, фитонциды, цинк, марганец, витамин Е). Именно поэтому регулярное употребление в пищу Сибирской клетчатки «Витаминная поляна» может принести ощутимую пользу в составе профилактики и комплексного лечения атеросклероза, артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, стенокардии, тахикардии, аритмии, варикозного расширения вен, тромбозов, тромбофлебитов, воспалительных заболеваний сердечно-сосудистой системы, инфарктов, инсультов.

Польза сибирской клетчатки «Витаминная поляна» для больных сахарным диабетом и ожирением.

Нерастворимая клетчатка оболочки пшеничного зерна и пектины ягод черники, брусники и клюквы, входящие в состав Сибирской клетчатки «Витаминная поляна», замедляют усвоение жиров и углеводов и тем самым препятствуют поступлению в кровь избыточного количества пищевой глюкозы.

В Сибирской клетчатке «Витаминная поляна» также содержится комплекс веществ, играющих важную роль в процессе естественного синтеза поджелудочной железой инсулина (марганец, магний, калий, фсофор, хром, витамины Е и группы B, аминокислоты аргинин, метионин и др.).

Набухая от воды в желудке и увеличиваясь в объеме пищевые волокна Сибирской клетчатки «Витаминная поляна» создают ощущение сытости, препятствуя тем самым перееданию и набору лишнего веса. Похудению и уменьшению избыточной массы тела клетчатка в составе данного продукта также способствует за счет того, что адсорбирует и выводит из организма балластные вещества, шлаки и токсины, провоцирующие образование жировых отложений.

Регулярное употребление в пищу сибирской клетчатки «Витаминная поляна» также весьма полезно в составе профилактики и лечения:

  • Воспалительных заболеваний мочевыводящей системы (благодаря мочегонным, бактерицидным и противовоспалительным свойствам ягод черники, брусники и клюквы сибирская клетчатка «Витаминная поляна» может быть весьма эффективна в составе профилактики и комплексной терапии мочекаменной болезни, пиелонефрита, цистита, пиелита и других заболеваний мочевыводящих путей).
  • Подагры (подагрического артрита)
  • Заболеваний зрительного аппарата (катаракта, глаукома, близорукость, дальнозоркость, диабетическая ретинопатия, макулодистрофия и др.). Сибирская клетчатка «Витаминная поляна» богата веществами, необходимыми для здоровья органов зрения (каротиноиды (предшественники витамина А), витамин Е, витамины группы B, флавоноиды, витамины группы B, марганец, хром, цинк и др.). Флавоноиды-антоцианы, содержащиеся в экстрактах ягод черники и брусники, способствуют повышению остроты зрения, укрепляют стенки кровеносных сосудов глаза, усиливают микроциркуляцию крови в капиллярах глазного яблока, улучшают кровоснабжение сетчатки, ускоряют регенерацию зрительного пигмента родопсина, защищают ткани глаза от повреждения свободными радикалами, снижают утомляемость глаз при длительной работе за компьютером, продолжительном чтении.
  • Заболеваний органов дыхания
  • Анемии. В составе Сибирской клетчатки «Витаминная поляна» содержится ряд веществ, необходимых для полноценного естественного синтеза гемоглобина (железо, марганец, цинк, медь, витамин Е, витамины группы B, некоторые аминокислоты).

Введение в рацион питания сибирской клетчатки «Витаминная поляна» также рекомендуется:

  • При неврозах, психоэмоциональных стрессах, бессоннице, повышенной физической или умственной нагрузке, в составе профилактики и комплексного лечения заболеваний нервной системы. Сибирская клетчатка «Витаминная поляна» содержит в своем составе компоненты, способствующие снижению возбудимости нервной системы, нормализующие сон, снимающие усталость, улучшающие память и работу мозга (среди таких веществ – аминокислоты триптофан и метионин, урсоловая кислота, магний, витамины группы B, цинк). А также в Сибирской клетчатке «Витаминная поляна» в значительном количестве присутствуют флавоноиды, способствующие устранению головной боли.
  • В составе комплексной программы укрепления иммунитета и в составе профилактики онкологических заболеваний.
  • В составе программы комплексного очищения организма от различных вредных веществ (солей тяжелых металлов, токсинов, шлаков и др.).

Способ применения

Сибирскую клетчатку «Витаминная поляна» рекомендуется употреблять в пищу 2-3 раза в день по 1-2 ст. ложке, предварительно смешивая с 200-300 мл (1 – 1,5 стакана) молока, кефира, питьевого йогурта или густого фруктового сока.

Оптимальная дневная доза Сибирской клетчатки «Витаминная поляна» составляет 20-25 г (4-5 ст. ложек).

Добавление Сибирской клетчатки «Витаминная поляна» в готовые кулинарные блюда или напитки существенно снижает их калорийность (при употреблении 3-4 ст. ложек данного продукта «сжигается» около 120 ккал).

Противопоказания к употреблению

Острый холецистит или панкреатит. В ряде случаев употребление в пищу Сибирской клетчатки «Витаминная поляна» может сопровождаться повышенным газообразованием. В такой ситуации ежедневную дозу этого продукта следует временно снизить до 1-2 ч.

ложки в день, а затем начать постепенно увеличивать (при такой схеме приема в течение двух недель организм человека «привыкает» к регулярно употребляемой клетчатке и ее ежедневный прием более не сопровождается метеоризмом и другими диспептическими явлениями).

Популярные товары:

Источник: http://www.gabris.ru/gabris/health/wheat/klet-sib-vitaminnaya-polyana.php

Ссылка на основную публикацию