Кодирование от ожирения: как происходит по методу довженко, смелову, в домашних условиях

Настоящим наказанием сегодняшнего дня является лишний вес и ожирение. Иметь стройную подтянутую фигуру грезит не только прекрасная, но и сильная половина населения.

Для всевозможных диет и интенсивных физических тренировок нужны силы и время, которых по причине активной занятости всегда не хватает. Однако избавиться от жировой прослойки хочется надолго.

Кодирование от лишнего веса является принципом «быстрого похудения раз и навсегда».

Можно ли закодироваться от переедания

Методика кодирования от избыточного веса заключается в психологическом воздействии на подсознательный разум человеческого мозга, чтобы внушить ему нужные установки. Они могут быть представлены, как:

  • запрет на употребление некоторых продуктов питания;
  • стимулирование заниматься спортом;
  • снижение аппетита;
  • активация полезных пищевых привычек;
  • формирование чувства употреблять только здоровую и правильную пищу.

Кодирование от ожирения: как происходит по методу Довженко, Смелову, в домашних условиях

Кодирование от лишнего веса

Обратите внимание! Наиболее популярны методики кодирования Довженко или Демина. Пациента вводят в психологический транс, который напоминает гипноз. В таком состоянии ему внушают предварительно обговоренную с ним установку. Выбранный метод будет определять и разновидность сеанса, как индивидуальный или групповой.

Основа методики кодировки от лишнего веса — это формирование у клиента на подсознательном уровне тяги к правильной еде и здоровому образу жизни.

После психического воздействия идет принятие и установка транслируемых в процессе сеанса установок и убеждений.

В центральном отделе нервной системы происходит активизация очагов торможения (программа запрета вредных продуктов) и возбуждения (тяга к здоровой пище). Такое мероприятие разрушает старые и формирует новые пищевые привычки.

Кодировка на похудение выполняется путем психолингвистического программирования, которое заключается в многократном проговаривании специалистом ключевых установок. Для того, чтобы фразы проникли и хорошо закрепились в подсознании пациента, психотерапевт выбирает медленный темп проведения методики.

Кодирование от ожирения: как происходит по методу Довженко, Смелову, в домашних условиях

Кодирование выполняется путем психолингвистического программирования

Произнесенные выражения имеют положительный характер, поэтому сомневаться в их верности не стоит.

В процессе усвоения человек, пребывающий в трансе, может удивиться и даже испугаться, что усилит принятие установок в разы.

Такой результат получается в том случае, когда психотерапевт во всех подробностях опи сывает самые худшие осложнения при лишнем весе, начиная вероятностью заболеть диабетом и заканчивая внезапным летальным исходом.

После прохождения методики кодирования пациент, который сталкивается с проблемой (желанием покушать кусок торта или вредную пищу на ночь), угрожающей ему лишними килограммами, подсознательно меняет свое решение в сторону здоровых и правильных продуктов — вместо фаст-фуда или сладкого он ограничивается одним яблоком и идет спать.

На заметку! У некоторых людей подсознание поддается такому внушению, а на других с сильной психикой трудно повлиять. В таком случае и отзывы похуделых о таком методе оставляют совсем разные: одни — терпеть не могут вид запрещенной продукции, а вторые — продолжают в таком же ключе вести свой предыдущий образ жизни с вредной пищей и привычками.

Психосоматика лишнего веса у женщин

Различают несколько способов кодировки, однако все они, чтобы похудеть, выполняются по одинаковому плану. О том, как закодировать себя на похудение, рассказано ниже.

Подготовка

В первую очередь психотерапевт индивидуально беседует с каждым пациентом, даже при групповом сеансе.

Квалифицированный доктор обязан рассмотреть медицинскую карту и недавно пройденный врачебный медосмотр, где не должно быть никаких противопоказанных патологий, ограничивающих проведение кодирования.

Если было обнаружено такое заболевание, следует пройти полное медицинское обследование, вылечиться, и потом вернуться в центр.

Кодирование от ожирения: как происходит по методу Довженко, Смелову, в домашних условиях

Перед сеансом психотерапевт индивидуально беседует с каждым пациентом

Полезно знать! Специалист до начала сеанса обязан предупредить пациента, что кодирование может повлечь за собой негативные последствия. Он должен рассказать, как подготовить себя к процедуре. В течение суток перед сеансом нужно отказаться от приема любых медикаментов и очистить организм разгрузочным днем.

Сеанс состоит из нескольких этапов.

Начинается с лекции о том, как вредно ожирение и пренебрежение здоровым образом жизни, а также, как улучшает состояние здоровья правильная пища и полезные привычки. Весь процесс занимает 10 минут.

Пациент вводится в транс. Создается необходимая атмосфера для проведения сеанса — включается медленная музыка и приглушается свет. Специалист просит пациента сосредоточиться на определенной вещи, после которого следует психолингвистическое программирование выбранных установок.

С помощью нужного тембра, особых ноток голоса и скорости речи психотерапевт проводит весь процесс кодирования. По завершению процедуры человек выводится из транс-состояния с помощью щелчка пальцев. На этот этап уходит около 15-60 минут.

Кодирование от ожирения: как происходит по методу Довженко, Смелову, в домашних условиях

Сеанс может длиться несколько часов

Однако нельзя сравнивать гипноз с состоянием, используемым для кодирования от лишнего веса. В этом случае человек все осознает, понимает, слышит и даже может задавать и отвечать на вопросы, то есть все останется в его памяти.

Обычный голос психотерапевта делает итоги кодирования — заключительно проводит повторение ключевых фраз установки для полного закрепления в подсознании клиента.

Если есть необходимость, то сеанс нужно повторить через несколько дней. Эффективность кодирования гарантирована на различные сроки от 1-24 месяцев. Это зависит от психологического состояния клиента, метода и уровня внушения.

Мнение профессиональных психологов

Процесс кодирования не станет главным помощником при борьбе с лишним весом, если не наладить межличностные отношения внутри человека.

Ведь переедание является защитным механизмом психики и организма, возникающим на базе многократных переживаний и отказа принимать реальную ситуацию. В конечном итоге пациент заедает возникшую проблему, в результате чего появляются лишние килограммы.

Поэтому перед тем, как отправиться на кодирование от переедания для похудения, стоит подумать об этом.

Гейнер для набора веса худым

Важно знать! Избыточный вес появляется на фоне внутренних комплексов, вызванных стандартами современного общества, которые продиктованы сегодняшней модой, социальными сетями, многочисленными передачами и журналами.

Часто подобные стереотипы не мотивируют, а лишь обостряют существующую ситуацию, загоняя человека в глубокую депрессию. Кодировку для похудения в домашних условиях нужно начать с собственного «я». Следует сделать вывод, что борьба с ожирением должна быть начата с психологической терапии.

Кодирование от ожирения: как происходит по методу Довженко, Смелову, в домашних условиях

Самый популярный диагноз — заедание своих проблем

Психотерапия нацелена на получение постоянного и долгосрочного результата. Если ребенок избавится от зависимости постоянного времяпровождения за компьютером, то у него будет больше времени, чтобы гулять с друзьями и ходить на спортивные секции.

Зачастую детям родители запрещали есть сладкое и насильно навязывали кушать каши, а потому у них сформировалась травма на психологическом уровне. Повзрослев, они заедают это большим количеством фаст-фудов и десертов, что приводит к набору лишнего веса. Если вылечить патологию, то человек перестанет тянуться к вредной пище. В таком ключе работают специалисты в области психологии.

Хотя кодирование для похудения имеет высокую популярность, не каждый решается доверить свое подсознание психотерапевту. Чтобы принять такое решение, необходимо быть психологически устойчивым и готовиться к кардинальным жизненным изменениям.

Источник: https://calenda.ru/poxudenie/kodirovanie-ot-lisnego-vesa.html

Кодирование для похудения: методы гипноза — Allslim.ru

Стандартные способы сбросить вес – диета и физические нагрузки – помогают не всем. Существуют и другие методы, не столь традиционные, и среди них – кодирование для похудения.

Этот способ известен давно, и многим уже удалось стать стройнее с помощью внушения, не затратив усилий. Есть несколько вариантов организации процесса, и каждый имеет право на жизнь.

Как работает эта система, и какие установки внушают худеющим?

Что такое кодирование для похудения

В конце двадцатого века советский врач Довженко изобрел метод избавления от алкогольной зависимости с помощью гипноза. Опыт был успешным, многие пациенты доктора смогли начать новую жизнь.

Позже идея внушения нужных установок получила продолжение, и стала основой методики похудения.

Человека, стремящегося избавиться от лишнего веса, вводят в состояние гипноза и внедряют в сознание правила питания или образа жизни в целом.

После сеанса пациент неосознанно отказывается от вредных продуктов и начинает употреблять полезные. Изменение привычек питания – толчок к уменьшению веса.

Внушение имеет срок действия – некоторые специалисты говорят о том, что установки действуют 1-6 месяцев, другие – 5 лет.

В процессе ослабления, а затем окончания действия внушения, человек может снова изменить свои предпочтения и набрать вес.

Виды внушений

Кодирование для похудения использует несколько типов установок. Среди них следующие:

  • Мобилизирующие. Этот вид внушения заставляет человека задействовать внутренние ресурсы для достижения результата. Все силы организма направляются на похудение – появляется дополнительная энергия для занятий спортом, ускоряется метаболизм, исчезает желание полакомиться сладостями.
  • Ограниченно открытые. Пациенту внушаются правила питания – отказ от ночных перекусов, ограничение объемов порций, предпочтение менее калорийных блюд.
  • Охватывающие все возможности. Человеку дается определенная свобода действий – возможно использование внутренних ресурсов организма, следование правилам питания, внушенным гипнотизером либо ориентирование на аффирмации (текстовые формулы).

Кодирование от ожирения: как происходит по методу Довженко, Смелову, в домашних условиях

Этапы кодирования для похудения

Каждый специалист, занимающийся внушением, действует по собственному плану. При этом большинство сеансов условно делят на три этапа:

  • Подготовительный. В первые минуты врач опрашивает посетителя, выясняет проблему – причину набора веса. Затем терапевт плавно подводит пациента к мысли о вреде переедания, опасности, которой он себя подвергает, употребляя вредные продукты. Возможно описание заболеваний, сопровождающих ожирение и т.д.
  • Базовый или этап внушения. Подготовив пациента к основному этапу, врач подключает звуковой и зрительный фон – негромкую музыку, красный приглушенный свет. Посетителей вводят в транс – предлагают сосредоточиться на каком-либо предмете (лампе с красным светом, либо качающемся маятнике). Полного погружения в гипноз не требуется – важно достичь состояния полусна. После специалист произносит подготовленные заранее вербальные формулы. Это может быть перечень разрешенных продуктов, условия нового режима питания, образа жизни.
  • Заключительный. Врач выводит пациента из состояния полусна и помогает разработать график питания. После сеанса рекомендуется воздерживаться от пищи около суток, что служит дополнительным рычагом в изменении режима питания. Иногда на заключительном этапе пациент получает фильм или запись природных явлений с 25 кадром, который нужно просматривать раз в день, для усиления эффекта от гипноза.

Методы кодирования от ожирения

Существуют разные методы кодирования для похудения, но самые популярные – это по Довженко и Смелову. Они оба воздействуют на психику человека посредством вербального программирования. При этом метод Довженко считается классикой, а внушение по Смелову имеет обоснованную научную базу. Выбирать подходящий стоит, ориентируясь на особенности каждого способа и собственные привычки.

По Довженко

Воздействовать на подсознание через мысленные образы и эмоции – суггестивно – принцип метода Довженко. Основной стержень этого способа внушения – поддержание на должном уровне состояния здоровья и сохранение красоты. Терапия по Довженко проводится поэтапно, каждый сеанс занимает 40 – 45 минут:

  • 1 этап. Врач знакомится с пациентом, выясняет корень проблемы – причину, повлекшую развитие ожирения. Анализируются психологические и физические нарушения, оценивается психоэмоциональное состояние посетителя.
  • 2 этап. На этой встрече врач внушает пациенту рациональное отношение к еде, устраняет патологическое пристрастие к нездоровым перекусам. В ходе лечения доктором блокируются эмоции восприятия трапезы как источника радости и удовольствия, внушаются здоровое отношение к рациону и физическим нагрузкам.
  • 3 этап. Врач-психотерапевт продолжает внушать пациенту правила организации оптимального режима дня и выявлять психологические причины переедания. В этот период закрепляется полученная информация, доктор в индивидуальном порядке ставит блоки на вредные пищевые привычки пациента.
Читайте также:  Анализы при похудении: какие нужно сдать - крови, на гормоны, пищевую непереносимость, слюны, генетический, на тестостерон до и после, для мужчин

Методика внушения по Довженко противопоказана людям с психическими расстройствами (шизофренией, психозом) или нарушениями работы ЦНС.

Если у пациента в анамнезе заболевания эндокринной системы, ЖКТ или онкология – сеансы гипноза не помогут. Худеть по методу Довженко можно на 9 – 11 кг в месяц.

Стоимость курса лечения в среднем составляет 12000 – 15000 рублей – в эту сумму входит консультация и два сеанса по 45 минут.

Кодирование от ожирения: как происходит по методу Довженко, Смелову, в домашних условиях

По Смелову

Еще академик Павлов ввел термин «пищевой центр», включающий в себя совокупность отделов головного мозга, отвечающих за аппетит и потребление пищи.

Исследуя проблемы ожирения, доктор Смелов пришел к выводу – в мозг, как в компьютер, можно вложить программу, регулирующую работу этого центра. Процессы его торможения и возбуждения регулируются за 1,5 – 2 часа в процессе одного сеанса под руководством специалиста.

Информация, заложенная во время гипноза, впоследствии подавляет пищевой рефлекс, и пациент неосознанно выбирает полезные для фигуры продукты.

Психолингвистическое программирование состоит из определенного набора слов, произносимых доктором в момент, когда пациент находится в состоянии полусна. Потеря лишнего веса происходит в течение последующих 2-4 месяцев.

За это время можно избавиться от 15 – 30 килограмм, иногда и больше. Терапия внушением не проводится лицам до 18 лет, и тем, у кого нарушена работа нервной системы.

Стоимость сеанса 7000 – 8000 рублей, инвалидам и пенсионерам предоставляются скидки.

Результаты кодирования для похудения

Стать стройнее, используя кодирование от лишнего веса, удалось многим. Некоторые после курса внушения худеют на 3-5 килограмм, другие – на 30.

По статистике, в среднем, после гипнотерапии вес уменьшается на 8 – 10 килограмм, а эффективность усиливается, если действовать комплексно. Лучше, если внушение не будет единственным инструментом воздействия на жировые отложения, лишь дополнительным стимулом сбросить вес.

Программа похудения, заложенная терапевтом на сеансе, станет рычагом, который «запустит» метаболизм пациента и повысит результат его работы над собой.

Безопасность кодирования­

Некоторые считают, что кодирование от ожирения нанесет вред здоровью, или заставит больного в бессознательном состоянии делать что-то противозаконное. После грамотно проведенного сеанса человек сможет вести обычный образ жизни.

По правилам, врач-психотерапевт проводит процедуру внушения в присутствии родственника посетителя или под запись.

Доктор не имеет права производить манипуляции, на которые не было получено согласие больного – внушать ему необходимость каких-либо действий или искать причину психологической травмы в детских воспоминаниях.

Польза кодирования от ожирения

Похудение посредством кодирования имеет множество преимуществ. Среди них следующие:

  • Сеанс внушения дает мотивацию, помогающую удержаться от тяги вкусно поесть перед сном, погасить импульс опустошить холодильник после неудачи или в состоянии стресса.
  • Терапия помогает настроиться на позитивные изменения в жизни, снимает стресс, расслабляет, вселяет уверенность в результате. Боевое настроение и оптимистический взгляд на проблему – важный элемент пути к снижению веса.
  • Получив установку на правильное и рациональное питание, человек без усилий неосознанно отдает предпочтение полезным и малокалорийным продуктам.
  • Гипнотерапия способствует выработке гормонов, стимулирующих обмен веществ – лептина, кортизола, тестостерона, что ведет к похудению – после сеанса пациенты отмечают снижение аппетита и уменьшение объема порций.

Кодирование от ожирения: как происходит по методу Довженко, Смелову, в домашних условиях

Минусы кодирования на похудение

Большое количество плюсов компенсируется недостатками такого способа похудения. Минусы гипнотерапии:

  • Каждый 10 человек не поддается гипнотическому воздействию – таким людям сеансы не помогут.
  • Вес уходит не от гипноза, а от изменения режима питания, поэтому надеяться только на сеанс не стоит.
  • Результат кодирования отсроченный – проявляется не сразу, а через время. В реальности первый эффект заметен только через 3-4 недели.
  • Людям с профессиями, требующими жесткого самоконтроля и внимания (летчикам, авиадиспетчерам, хирургам), стоит отказаться от такого способа похудения. Гипноз расслабляет, притупляет внимание, что в некоторых случаях недопустимо.

Видео

Отзывы

Мария, 56 лет

Я худела по методу Смелова 12 лет назад в Москве. Кодирование от переедания помогло – через два месяца мне удалось сбросить 25 килограмм. Я избавилась от приступов обжорства, стала съедать меньшие порции, поменяла рацион. Сегодня запретных продуктов для меня нет – ем все, главное – не переедать. Сейчас немного поправилась, но о похудении и не думаю.

Ирина, 25 лет

Закодироваться от ожирения нельзя, это шарлатанство. Я ездила на сеансы кодирования по методу Довженко в другой конец города, но похудеть мне не удалось. После курса (3 сеанса) я продолжала есть как всегда, не придерживалась диеты. Через месяц мой вес стал больше на 1 кг, а через два – вернулся опять. Может, это потому что я не поддаюсь гипнозу.

Олег, 45 лет

Жена имеет лишний вес, и я нашел центр, где проводят кодирование на похудение. Цена курса немалая – за все мы заплатили около 10000 рублей, сеансов было несколько. Жена сказала, что ничего не чувствовала во время процедуры – доктор ходил между рядами посетителей и что-то рассказывал. Ей помогло, через 3 месяца вес уменьшился – ушло 10 кг.

Adblockdetector

Источник: https://allslim.ru/701-kodirovanie-dlya-pohudeniya.html

Кодирование от ожирения: закодироваться, в домашних условиях, по методу Довженко, Смелова

С избыточным весом может столкнуться любой человек независимо от возраста и пола. Борьба с лишними килограммами обычно ведется с помощью диет, физических нагрузок и лекарственных препаратов.

К перечисленным способам стоит добавить кодирование от ожирения – метод, способствующий похудению благодаря психологическому внушению и определенным установкам.

Главное, пользоваться услугами квалифицированного специалиста, что позволит обезопасить себя от нежелательных осложнений.

Что такое кодирование от ожирения?

Во многих случаях причиной чрезмерной полноты является переедание, как реакция на постоянные стрессы. Употребляя большое количество вредной для организма пищи, человек старается подавить негативные переживания, что оборачивается избыточными жировыми накоплениями.

Кодировка от ожирения – это шанс избавиться от нездорового пристрастия к еде. Психотерапевт внушает пациенту негативное отношение к продуктам, которыми тот ранее злоупотреблял.

Кодирование от ожирения: как происходит по методу Довженко, Смелову, в домашних условиях

Похудение становится возможным благодаря воздействию на сознание и подсознание.

Подобное программирование, в первую очередь, подходит:

  • людям, для которых соблюдение диет оказалось нерезультативным;
  • тем, кому популярные способы избавления от полноты не подходят по тем или иным причинам.

Однако стоит запомнить, что кодировка помогает далеко не всегда и зачастую имеет временный эффект.

Какие установки кодируют на похудение?

От профессионализма психотерапевта зависит то, какими будут результаты сеансов. Специалист должен тщательно подбирать внушаемые установки, уделяя при этом внимание ритму речи и тональности. Это поможет быстро настроиться на одну волну с пациентом.

Будучи погруженным в транс, человек соглашается с утверждениями, которые касаются употребления пищи и избавления от лишних жировых накоплений.

Внушения бывают нескольких видов:

  1. Мобилизирующим. Специалист настраивает пациента на похудение с помощью внутренних ресурсов. Например, он может говорить: «Вы справитесь с ожирением, если воспользуетесь ресурсами бессознательного».
  2. Ограниченно открытыми. Другими словами, от лишних килограммов удастся избавиться благодаря перестройке питательного рациона, который может оказаться вполне комфортным для больного. Пример установки: «У вас есть подходящие варианты правильного питания».
  3. Охватывающими все возможности. К перечисленным вариантам рациона добавляются другие способы, которые могут помочь устранить избыточный вес («Ваше подсознание использует любые методы для похудения – слова, образы и так далее»).

Если сеанс проводит профессионал, пациент доверится ему и расслабится, что крайне важно для получения положительных результатов.

Пользу или вред приносит кодирование от ожирения

Психотерапевтическая методика обладает несколькими преимуществами, что делает ее популярной среди желающих нормализовать массу тела.

Польза кодирования заключается в:

  • высокой эффективности (главное, чтобы помощь оказывал специалист, который помимо использования установок занимается проработкой проблем, ставших причиной переедания);
  • получении должного результата за несколько сеансов;
  • отсутствии необходимости кардинально менять образ жизни;
  • выработке новых полезных пищевых привычек.

Сеанс кодирования стоит дороже обычной психотерапевтической консультации. Однако, в первом случае, пациент приходит к специалисту, максимум, 8-10 раз, а психологическую помощь нередко приходится оказывать на протяжении нескольких месяцев и даже лет.

Польза от кодировки возможна лишь тогда, когда у больного отсутствуют противопоказания и ему помогает квалифицированный психотерапевт. В противном случае, не избежать вреда для организма, к примеру, в виде затяжной депрессии.

Этапы кодирования для похудения

Воздействие на сознание с целью устранить лишние килограммы осуществляется в несколько этапов:

  1. Изначально специалист рассказывает о самых серьезных последствиях переедания, стараясь вызвать у больного состояние напряжения и страха и подтверждая свои слова медицинской статистикой.
  2. Когда у человека, который решил закодироваться от ожирения, возникает нужный настрой, психотерапевт дает установки, способствующие появлению отвращения к определенной пище. Если внушения срабатывают, впоследствии пациент попросту не может употреблять продукты, которыми он ранее заедал стрессы, поскольку начинает ощущать ухудшение самочувствия.
  3. Заключительная фаза сеанса – обучение правильному питанию и объяснение пользы аутотренингов (самовнушения).

Кодирование от ожирения: как происходит по методу Довженко, Смелову, в домашних условиях

Перед тем, как приступать к кодировке, рекомендуется сутки воздерживаться от еды. Это позволит усилить эффект от установок.

Методы кодирования от ожирения

Избавление от полноты с помощью психотерапевтического программирования, в большинстве случаев, предусматривает применение 2 методик – по Довженко и по методу Смелова. Обе техники являются действенными и активно используются в медицинской практике.

По Довженко

Изначально методика была рассчитана на устранение тяги к алкоголю, но позже ее стали применять и при чрезмерном увеличении массы тела.

Благодаря кодированию от ожирения по методу Довженко:

  • улучшается метаболизм;
  • снижается чувство голода;
  • происходит постепенное уменьшение веса.

Даже одного сеанса достаточно, чтобы пациент за месяц похудел почти на 15 кг, при этом здоровье и внешний вид не пострадают. Главное преимущество техники – отсутствие необходимости в жесткой диете и изнурительных тренировках.

Специалист дает установки, которые помогают делать выбор в пользу здорового питания. Кодировка дает возможность убрать тягу к некоторым продуктам и снизить аппетит.

Читайте также:  Рассчитать идеальный вес: как это сделать для женщины, мужчины, ребенка, подростка, по росту, возрасту, телу, по дюкану, формула

Другими словами, после лечения пациент сам стремиться избавиться от избыточного веса, употребляя нужную пищу.

По Смелову

Суть техники заключается в том, что психотерапевт влияет на участки мозга, которые реагируют неправильно на те или иные продукты.

То есть осуществляется воздействие на отделы пищевого центра, которые отвечают за чувство голода и насыщения:

  • сначала пациента погружают в поверхностное гипнотическое состояние;
  • благодаря произношению специальных фраз вызывается кратковременный психологический стресс, что способствует потере лишних килограммов;
  • путем воздействия на пищевой центр снижается активность его отделов.

Лечение ожирения по Смелову дает устойчивые результаты. Человек постепенно теряет в весе, при этом осознает потребность в грамотно составленном рационе.

Результаты кодирования для похудения

Благодаря психотерапевтическим установкам люди, страдающие от тучности, могут привести в норму свой вес.

Кодировка помогает:

  • уменьшить потребность в пище;
  • избавиться от переедания и перекусов на ночь;
  • выработать интерес к здоровой еде;
  • постепенно убрать избыточный вес.

Как показывает практика, только у половины пациентов получилось избавиться от нежелательных жировых накоплений. Длительный эффект сохраняется лишь у 30% больных, поскольку возвращение к прежнему образу жизни рано или поздно оборачивается полнотой.

Безопасность кодирования

Важно понимать, какими могут быть последствия, если проходить лечение у человека, не имеющего должной квалификации. Во время сеанса психотерапевт влияет на психику пациента и на его подсознание, а при неграмотном подходе подобное влияние может вызвать головные боли, депрессию и прочие нарушения.

К сеансам не допускают больных, страдающих от:

  • психических расстройств;
  • острых вирусных инфекций;
  • анорексии/булимии;
  • черепно-мозговых травм;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • печеночной/почечной недостаточности.

Также в списке противопоказаний находятся беременность, онкология и состояние алкогольного опьянения.

Возможно ли кодирование в домашних условиях?

Нередко встречаются объявления от частных специалистов, которые предлагают услуги по кодированию от тучности на дому. При этом они завлекают клиентов меньшими ценами, поскольку стоимость одного сеанса у квалифицированного психотерапевта достаточно высока (от 5-7 тыс. руб.).

Однако прежде чем соглашаться на сеансы кодирования от ожирения в домашних условиях, следует подумать о возможных последствиях. Ведь только специалист может без вреда для организма помочь пациенту убрать избыточный вес. Во всех остальных случаях человек рискует собственным здоровьем.

Отзывы

Зачастую люди положительно отзываются о посещении психотерапевтических сеансов, цель которых заключалась в том, чтобы избавиться от лишних килограммов. В частности, пациенты отмечают изменение пищевых привычек, вследствие чего показатели веса постепенно нормализуются.

С другой стороны, многие говорят о необходимости проходить лечение повторно, поскольку со временем полнота возвращается. Также для продолжительного сохранения эффекта следует вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных продуктов, из-за которых появлялись избыточные жировые накопления.

Кодирование от ожирения: как происходит по методу Довженко, Смелову, в домашних условиях

После нескольких сеансов уменьшается аппетит и исчезает тяга к вредной пище, что впоследствии приводит к похудению без какого-либо вреда для организма.

Один из действенных способов справиться с ожирением – влияние на подсознание с помощью соответствующих установок.

А чтобы обезопасить себя от нежелательных осложнений, за помощью стоит обращаться в клинику к квалифицированному психотерапевту.

Источник: https://holesterin.guru/ozhirenie/kodirovanie-ozhireniya/

Кодирование на похудение

Если вы перепробовали все, но так и не смогли расстаться с лишними килограммами, остается, так называемое, кодирование на похудение. Под этим ярким термином скрывается методика погружения человека в состояние транса и внушения специальных установок, запускающих снижение веса.

Метод кодирования был впервые предложен советским врачом-новатором А. Р. Довженко для лечения алкогольной зависимости.

Суть заключалась в том, что в состоянии транса человеку внушали страх перед негативными последствиями употребления спиртного.

Процедуру сопровождали стимуляцией болевых точек на голове и орошением слизистой рта жидкостью для наркоза, которая, быстро испаряясь, вызывала неприятные ощущения у внушаемого.

Революционное изобретение показало блестящие результаты и получило патент Минздрава СССР за свою эффективность. Знаменитый режиссер Георгий Данелия в числе многих специально ездил в Крым, чтобы закодироваться, и после сеанса внушения бросил пить совсем.

Последователи Довженко адаптировали метод кодирования и для страдающих от ожирения. При этом, значительно усовершенствовали процедуру, сделав ее гораздо более гуманной.

На что похожа процедура?

Чтобы закодировать на похудение, человека с помощью гипноза вводят в состояние транса. На что похоже состояние транса? Практически все испытывали нечто подобное, когда зачитывались интересной книгой или полностью погружались в атмосферу захватывающего кинофильма.

Всё ваше внимание поглощено происходящим в книге или фильме. Большую часть времени вы просто не замечаете окружающего, не видите силуэты опоздавших зрителей, не слышите хруст попкорна от соседей.

Вы настолько загипнотизированы киношной картинкой, что вам она кажется абсолютно реальной. Во время сеанса гипноза вас погружают в подобное состояние, только более глубокое. Ваши глаза могут при этом быть открыты или закрыты, но вы слышите голос специалиста, можете выполнять его просьбы и принимать так называемые установки на похудение.

Кодирование от ожирения: как происходит по методу Довженко, Смелову, в домашних условиях

Какие установки кодируют на похудение

С медицинской точки зрения установки – это сценарии поведения в определенной ситуации. Применительно к похудению, это могут быть запреты на переедание, установки изменить малоподвижный образ жизни.

Некоторые отечественные специалисты под гипнозом забивают в подсознание некие списки полезных и вредных продуктов. Считаю, что это крайне порочная практика. Во-первых, практически не существует ни абсолютно полезных, ни абсолютно вредных продуктов.

Во-вторых, если человек привык питаться неким набором продуктов, из которого путем внушения резко забирают добрую его половину, то таки да, худеть он будет, но при этом с очень высокой вероятностью наступит дефицит витаминов и микроэлементов.

Поэтому, многие женщины после сеансов кодирования поначалу быстро худеют на заветные 10-20 кг, а потом, когда установки ослабевают, на бедняжек нападает жор, и они начинают есть всё подряд, как правило – продукты из запретительного списка. В итоге все сброшенные килограммы возвращаются.

Вот, что рассказывает наша читательница:

Кодирование от ожирения: как происходит по методу Довженко, Смелову, в домашних условиях

Незапретительная гипнотерапия

В последнее время кодирование от ожирения подразумевает более безопасную методику, так называемую «незапретительную» гипнотерапию, без внушения пациенту наказания за нарушение режима.

Вместо слов «перестаньте лежать на диване» используется формулировка «вам нравится заниматься в спортзале». С такими установками люди, как правило, не чувствуют чувства вины. Кроме того, они сфокусированы лишь на том, что реально нужно сделать, а не том, чего следует избегать.

Незапретительное кодирование может включать в себя советы по выбору более здоровой пищи. Или, например, установка на то, что занятия фитнесом очень полезны для похудения. Это действительно так, но после подобного внушения вы будете уверены в этом на все 100%. Соответственно, ваша мотивация посещать зал будет намного сильнее, и вы с большой вероятностью добьетесь желаемого.

Результаты кодирования

Кому-то после сеансов кодирования удается похудеть на 30 кг, другим везёт меньше, но по статистике, в среднем результаты после внушения составляют 8-9 кг веса.

Кроме того, применение психологического воздействия в разы повышает саму вероятность того, что человеку вообще удастся похудеть.

Около 40% худеющих из-за отсутствия мотивации даже не может начать, или бросают попытки на полпути.

Психологическая мотивация играет в снижении веса ключевую роль. В случае, когда у человека с мотивацией всё в порядке – например, актёру нужно скинуть 10 кг, чтобы его взяли на роль в фильме – худеет он с лёгкостью.

Однако, в отличие от собственной мотивации, внушенные установки сохраняют свою силу лишь некоторое время. Оно зависит от специалиста, степени внушаемости и т.д. Кому-то внушения хватает на полгода, в некоторых случаях оно может доходить до пяти лет и больше.

Вот, что рассказывает наша читательница:

Кодирование от ожирения: как происходит по методу Довженко, Смелову, в домашних условиях

Безопасность сеансов внушения

Как правило, кодирование от ожирения полностью безопасно. Приведу такой пример. В детстве у многих был опыт укачивания при движении в транспорте, после которого мы засыпали. В целом, для психики человека эти вещи в чём-то очень похожи. И после укачивания, и гипнотерапии мы «просыпаемся» и живём дальше, как ни в чем не бывало.

Однако, некоторые люди с тяжелыми психическими заболеваниями (шизофрения, психоз) после сеанса могут потерять контроль над реальностью, и их состояние может при этом сильно ухудшится.

Гипноз предполагает эпизоды психологической расслабленности, некую потерю фокуса внимания. Поэтому людям, чья профессия вязана с повышенным вниманием и контролем важных процессов (например, авиадиспетчеры, летчики, операторы атомных станций), гипнотерапия не рекомендуется.

Многих пугает тот факт, что под гипнозом их могут побудить к любым действиям. Однако опасаться этого не стоит. Человек не будет в состоянии транса совершать то, чего не стал бы делать в полном сознании, например, причинять кому-то увечья.

Кроме того, следует четко понимать, что врачебная этика и законы запрещают специалисту делать то, на что не было получено ваше согласие – например, копаться в психологических травмах прошлого и т.д. Кроме того, такие сеансы, как правило, проходят в присутствии родственников и/или под видеозапись.

Реальные случаи кодирования

Расскажу о тех случаях реального похудения, о которых знаю лично сам. Некоторое время назад к нам в город приезжала ученица Довженко, назовем ее Н.Б.

Перед её приездом люди записывались в очередь. Для всех желающих доктор проводила групповые сеансы кодирования от ожирения, а те, кто мог себе это позволить, договаривались об индивидуальных встречах. В обоих случаях сеансы были разовыми. Групповые длились от сорока минут до часа, а индивидуальные час-полтора.

Групповые сеансы проводились без присутствия родственников. Сами испытуемые не помнили, о чем им говорили во время сеанса. Но эффект у большинства проявлялся как долговременное снижение аппетита. Тяга к перекусам исчезала.

После кодирования люди худели в разной степени, в среднем – на 5-10 кг. Эффект внушения держался около года, после чего с вероятностью 50% лишний вес возвращался.

Также мне известны два случая индивидуальной терапии. Их проводили по общей схеме, но с важными отличиями в деталях.

  • И в том, и в другом случае сеанс начинался с обычного разговора, в ходе которого врач выяснял пищевые пристрастия – что человек любит кушать больше всего. Также обсуждалось пищевое поведение – как часто он ест, происходит ли это в компании, в кругу семьи или на работе и так далее.
  • После выяснения деталей начиналась так называемая рациональная психотерапия, в ходе которой врач доступно объяснял человеку, в чём причины лишнего веса в данном конкретном случае, как можно изменить привычки питания, чтобы похудеть. Данный этап нужен был для того, чтобы во время собственно гипноза у человека не было внутренних запретов, несогласия с установками.
  • На следующем и последнем этапе человека погружали в транс, но в отличие от групповой терапии – в присутствии родственника или друга. Затем внушали соответствующие установки.
Читайте также:  Массаж для похудения лица, щек в домашних условиях

Мужчина – похудел после кодирования на 30 кг

В случае с мужчиной причиной переедания была банальная тяга к удовольствиям. Вредных привычек у пациента не было, получать удовольствие от секса ему не позволял темперамент. Поэтому, пища была, по сути, единственным источником позитивных эмоций.

А раз так, то основной установкой было примерно следующее:

«Еда – лишь источник питательных веществ, она – для поддержания сил. Когда ты видишь пищу, ты понимаешь, какую пользу ты получишь, если съешь её».

Кроме того, звучала рекомендация кушать маленькими порциями, и предпочитать овощи как более полезные, чем мясо, которое «вообще-то можно, но для вас оно тяжеловато». Про вредные продукты не упоминалось вообще.

После – выход из транса. В результате мужчина перестал зацикливаться на еде. В течение года он сильно похудел – со 120 кг до 90 кг, и больше вес не набирал. По крайней мере, за те последующие 10 лет, которые его наблюдали.

Женщина – похудела на 25 кг

С женщиной было несколько иначе. Причина её переедания – острая нехватка одобрения и любви окружающих, а также желание заесть стресс.

Поэтому в ходе рациональной психотерапии женщине объяснили, почему она страдает от лишнего веса. А дальше во время транса давали следующие установки:

«Ты красавица, все тебя обожают. Вот ещё парочку килограммов скинешь и вообще станешь неотразимой, супержеланной для мужа. И в коллективе все будут лучше настроены к тебе, и дети будут гордиться, какая у них мама классная».

Также звучали фразы: «ешь овощи, они сделают ногти, волосы красивыми, кожу – сияющую» и т.д. Всё – в позитивном ключе.

В итоге женщина быстро похудела, буквально за полгода c 90 кг до 65 кг. Эффект длился как минимум 5 лет.

Плюсы кодирования

  1. Повышая общую мотивацию, кодирование помогает людям оставаться на здоровой диете, заниматься фитнесом и т.д. Это именно тот случай, когда общий эффект больше суммы слагаемых.
  2. Гипнотерапия в целом расслабляет и настраивает на позитив, тем самым она активно борется со стрессом и негативными мыслями о неудаче, которые всегда преследуют желающих похудеть.

    Регулярные сеансы гипноза способны преобразить вашу беспомощность в уверенный и долгосрочный оптимизм.

  3. Внушения во время сеанса помогают четче ориентироваться в выборе полезных/вредных продуктов. На подсознательном уровне вы станете чаще предпочитать менее калорийную пищу.

    Понятно, что в этом вопросе не может быть жёстких ограничений, но после правильных установок вас будет намного слабее тянуть к запретному плоду – ко всяким вкусняшкам, без которых и жизнь не мила.

  4. Научные исследования показали, что гипнотерапия напрямую влияет на уровни кортизола, лептина, грелина, тестостерона – гормонов, которые регулируют ваш обмен веществ.

    После сеансов кодирования надолго уменьшается аппетит, вам легче насытиться обычными или даже меньшими порциями и т.д.

Аргументы против

  1. Гипноз хорошо работает только в связке с другими методами похудения. Вес уходит не от внушения, а от изменения образа жизни в результате внушения.
  2. Некоторые люди слабо поддаются внушению. Таких людей не более 10%, но возможно, именно вы окажетесь совершенно не гипнабельны.
  3. Отсроченный эффект.

    Как правило, эффект от кодирования проявляется не сразу, не за день, не за неделю или даже не за несколько недель. Если вы рассчитывали увидеть после сеанса внушения немедленные изменения на весах, вы будете разочарованы.

  4. Вследствие сеансов гипноза слегка меняется настроение. Люди становятся более расслабленными и расфокусированными.

    Для большинства это приятный бонус, для некоторых профессий это существенный недостаток.

Кодирование – это мощное средство для борьбы с зависимостями, в том числе и пищевой.

Установка на похудение реально помогает, но следует помнить, что сеансы максимально эффективны в руках лишь опытного специалиста и только в том случае, если используется индивидуальный подход.



  • Нравится

Источник: https://www.dietplan.ru/hudet/kodirovanie-na-poxudenie/

Методики похудения Смелова и Довженко: плюсы и минусы

Сравнение методов похудения по Смелову и по Довженко. Насколько равноценна эффективность двух подходов к потере лишнего веса?

Проблема лишнего веса существует на протяжении столетий, и ситуация лишь усугубляется. Ученые всего мира проводят тысячи исследований, направленных на поиски ее решения. На их базе разрабатываются различные методики, связанные не только с физическими нагрузками и диетами, но и психоэмоциональной настройкой пациентов.

Популярность последних обусловлена принципом добровольного отказа от вредной пищи благодаря созданию внутренней готовности к правильному образу жизни. Метод академика Смелова – одна из самых известных современных разработок, основанных на кодировании сознания.

Кодирование по Смелову – базовые принципы

В коре головного мозга есть пищевые центры, которые отвечают за наш аппетит. С обменными процессами напрямую связан и гипоталамус, который играет роль в формировании чувства голода и насыщения. Таким образом, вес человека во многом зависит от функциональности этих участков нервной системы.

Кодирование от ожирения: как происходит по методу Довженко, Смелову, в домашних условияхМетод Смелова предусматривает направленное воздействие на пищевые центры с целью подавления их активности. Воздействие на эти зоны позволяет уменьшить чувство голода, что в результате приведет к изменению режима питания и пищевых привычек в положительную сторону.

Для достижения цели последователи этой методики используют психотерапевтические методы – внушение. Активному воздействию подвергается психика, а изменения ее состояния приводят к преображению организма. 

Данная система внушения базируется на теории, разработанной Боткиным, Павловым и их учениками.

Для повышения эффективности врачебного воздействия пациента вводят в дремотное состояние и затем закладывают в подсознание фразы-формулы, построенные по определенной схеме.

Это приводит к небольшому психоэмоциональному стрессу, который в итоге дает положительный эффект, не затрагивая остальные участки нервной системы.

В процессе пациенты формируют рефлекс отвращения к жирной пище. Устанавливается конкретный предел калорийности, при превышении которого пациент чувствует дискомфорт в желудке головокружение и тошноту.

Плюсы

  • Быстрый результат — до 5 кг в месяц;
  • Похудение без диет и изнурительных занятий в спортзале;
  • Процесс идет мягко и безболезненно для пациента;
  • В ходе кодировки не производится никаких физических воздействий на организм.
  • Минусы

  • У кодировки есть ограниченный срок действия, после которого нужно продолжать питаться правильно уже самостоятельно;
  • Результата можно достигнуть только при условии добровольного согласия пациента на кодировку;
  • Судя по отзывам, эффективность во многом зависит от врача, который проводит кодирование;
  • Вес нередко возвращается при гормональных изменениях у женщин (после родов, во время климакса);
  • Присутствуют побочные эффекты в виде головокружений, судорог в ногах
  • При выборе методики решающую роль играет врач гипнолог, который будет работать с пациентом.

    В Центре кодирования по методу Довженко работает последователь великого ученого и его первый ученик, профессиональный психиатр и психотерапевт с внушительным стажем Гонтовой А. А.

    В его руках пациенты, которые приняли решение изменить свою жизнь к лучшему, добиваются поставленных целей и уже не сходят с правильного пути.

    В нашем центре, кодирование по Довженко проводит врач Гонтовой Александр Александрович, ученик Довженко А. Р.

    Кодирование от ожирения: как происходит по методу Довженко, Смелову, в домашних условиях

    Сравнение методик Смелова и Довженко

    Если рассматривать всю когорту методик похудения, основанных на психоэмоциональном воздействии, на фоне остальных выделяются две технологии – кодировки по Смелову и по Довженко. Они во многом сходны благодаря вербальному программированию как ключевому инструменту, но есть и свои различия. 

    Сходства

    Воздействие проводится в три этапа, и первые два имеют одинаковые задачи. Сначала идет подготовка пациента посредством беседы с врачом. Устанавливается корень проблемы, подвергается анализу состояние организма, дается оценка психическому и эмоциональному фону.

    Второй этап – это непосредственное внушение специально разработанных формул, в рамках которых блокируется тяга к неправильному питанию.

    Список противопоказаний у двух методик мало чем отличается.

    Метод похудения по Смелову и кодировку Довженко нельзя применять людям, страдающим от хронических заболеваний внутренних органов, особенно ЖКТ, и нервной системы, а также беременным и детям до 18 лет.

    Как и Довженко, Смелов предлагает воздействовать на человека на психолого-эмоциональном уровне, но для этого обращается к эмоционально-стрессовой терапии, а не к беседам и соматическим воздействиям. То есть, во время сеанса по методу Смелова пациент в состоянии полудремы выслушивает определенный набор довольно жестких фраз, большинство которых произносится громко и в приказном тоне. 

    По методу Довженко таких ультимативных методов не предусмотрено.

    Преимущества лечения в Центре кодирования по методу Довженко

    Судя по изобилию благожелательных отзывов и популярности обеих методик, и Смелову, и Довженко удалось помочь миллионам людей – и это без преувеличения.

    За прошедшие десятки лет, в течение которых производилось воздействие на людей в рамках этих программ, удалось собрать впечатляющую статистику и сравнить их положительные и отрицательные стороны.

    Ключевое преимущество методики Довженко – это направление.

    В котором трансформируются установки в голове пациента. Врач гипнолог делает упор на сохранение здоровья и красоты, поддержание стройности и позитивных последствиях правильного образа жизни.

    Все это производится в исключительно положительном ключе, без вызова отрицательных эмоций типа страха или отвращения. То же самое нельзя сказать о методологии Смелова, в рамках которой ставится множество блокировок и негативных установок по отношению к жирной пище и лишним килограммам.

    Источник: https://gontovoy-kod.ru/news/metodiki-pokhudeniya-smelova-i-dovzhenko/

    Ссылка на основную публикацию