Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Полынь горькая отлично зарекомендовала себя при лечении различных заболеваний. Средства, приготовленные на основе полезного растения, улучшают пищеварение. При помощи лечебной травы можно облегчить симптомы хронического холецистита. Лекарственные настойки помогают вывести из организма гельминтов и прочих паразитов. Кроме того, полынь горькая отлично помогает при нервных расстройствах.

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Чем полезно растение?

Полезные свойства полыни известны довольно давно. Лекарственная трава улучшает функции органов желудочно-кишечного тракта, активизирует процесс выделения желчи.

Эфирное масло полыни способствует укреплению иммунитета, оказывает противовоспалительное воздействие на организм, повышает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.

Лекарственное растение активно применяется и для лечения гинекологических заболеваний. Оно помогает устранить неприятные ощущения, возникающие во время менструации.

Рецепты от паразитов

Существует множество разновидностей полыни. Некоторые виды лекарственного растения не рекомендуется применять в лечебных целях. Поэтому целебную траву лучше всего покупать в аптеке.

Для приготовления настоек обычно используются следующие виды лекарственной травы: полынь горькая, таврическая и цитварная.

Полынь и семена тыквы

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Полынь от паразитов используется в виде настоя. Его необходимо готовить так:

  • порошок, полученный из высушенных листьев растения, перемешивают с предварительно растертыми семенами тыквы в одинаковом соотношении;
  • указанные ингредиенты надо залить водкой в пропорции 1: 3;
  • ёмкость со средством ставят в тёплое помещение на 10 дней;
  • полученный настой надо процедить.

Принимают в среднем по 20–50 мл снадобья два раза в сутки за тридцать минут до приема пищи. Точная доза во многом зависит от массы тела больного.

Отвар детский

Настой для детей готовится довольно просто: нужно залить 10 граммов предварительно измельченной сухой полыни 0,3 л кипящей воды. Средство настаивают не более пяти минут при комнатной температуре. Получившийся настой тщательно процеживают. Настойку давать детям старше трёх лет по 5 мл утром натощак. Лекарственный настой разрешается запивать сладким чаем или компотом.

Настойка спиртовая на травах

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Существует и настойка от гельминтов, в составе которой присутствуют следующие ингредиенты:

  • 50 граммов берёзовых и сосновых почек;
  • 75 граммов чаги;
  • по 50 граммов полыни, чистотела, цветков календулы и травы тысячелистника;
  • 100 граммов ягод шиповника;
  • 200 мл сока столетника;
  • 250 граммов мёда;
  • 50 мл спиртовой настойки календулы;
  • 50 мл настойки пустырника, приготовленной на спирту;
  • 0, 15 л спирта;
  • 2л воды.

Средство готовят в такой последовательности:

  1. Почки сосны заливают водой и варят на слабом огне в течение 60 минут.
  2. Затем в снадобье добавляют лекарственные растения: чистотел, тысячелистник, березовые почки, зверобой, календулу, шиповник, полынь.
  3. Смесь надо оставить на огне на пять минут.
  4. После этого кастрюлю снимают с плиты и ставят в тёплое помещение на шесть часов.
  5. Средство процеживают и переливают его в предварительно простерилизованную ёмкость.
  6. В средство добавляют оставшиеся компоненты.
  7. Затем банку плотно закрывают крышкой.
  8. Средство настаивают не менее пяти суток. При этом ёмкость надо периодически встряхивать.

Надо принимать по 10 мл лекарственного настоя три раза в сутки. Средство, в составе которого присутствует полынь, от паразитов помогает избавиться довольно быстро. Длительность лечебного курса составляет 30 дней. После этого необходимо сделать перерыв на два месяца и снова повторить курс.

Сок полыни и мед

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Средство, помогающее очистить организм от паразитов, готовится следующим образом:

  • из свежей травы горькой полыни выжимают сок;
  • полученную жидкость процеживают;
  • затем нужно вскипятить небольшое количество виноградного вина;
  • к алкогольному напитку добавляют мёд и сок полыни.

Все ингредиенты берутся в произвольном количестве. Средство от паразитов надо употреблять через день. Его пьют маленькими глотками за 30 минут до еды два раза в день. Рекомендованная разовая дозировка средства варьируется от 20 до 50 мл.

Рецепты для похудения

Есть настои, которые используются в народной медицине, как средства для похудения и очищения организма от вредных веществ. Для приготовления настоек также используются сорта: полынь горькая, таврическая и цитварная.

Полынь, крушина, пижма

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Можно приготовить лечебную настойку по такому рецепту:

  • взять по 10 граммов пижмы, полыни и крушины;
  • травы перемешивают и заливают их 1000 мл кипящей воды;
  • кастрюлю закрывают крышкой и укутывают полотенцем;
  • средство настаивают на протяжении двух часов;
  • после этого напиток процеживают.

Настойка полыни принимается один раз в сутки, незадолго до сна. Длительность лечебного курса устанавливается в индивидуальном порядке.

Полынь и лен

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Существуют и другие рецепты приготовления народных средств: можно смешать по ½ чайной ложки гвоздики, семян льна и полыни. Указанные ингредиенты измельчают до состояния порошка. Затем их необходимо тщательно перемешать. Полученный сбор нужно принимать один раз в сутки. Его рекомендуется запивать достаточным количеством жидкости. Такое средство помогает сбросить нежелательные килограммы и позволяет избавиться от паразитов.

Настойка традиционная

Приобрести фигуры мечты помогает и настойка полыни, приготовленная по следующему рецепту:

  • 10 граммов растения заливают 300 мл горячей воды;
  • средство накрывают крышкой и заворачивают в тёплую ткань;
  • напиток должен настояться в течение 60 минут;
  • по истечении указанного времени настойку надо отфильтровать.

Рекомендуется пить по 10 мл средства три раза в день. Настойку нужно принимать за 20 минут до еды.

Масло полыни

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Полынь для похудения можно использовать и по-другому. Из лекарственного растения готовят лечебное масло. Для этого надо собрать прикорневые листья лечебной травы – это рекомендуется делать в июле. Именно на этот месяц приходится цветение растения. Заранее приготовленные листья складывают в небольшую ёмкость из стекла. После этого их заливают нерафинированным растительным маслом.

Ёмкость плотно закупорить крышкой, её надо выдержать в тёмном прохладном месте на протяжении 10 дней. После этого средство надо процедить. Принимают по 10 мл полынного масла три раза в сутки перед приемом пищи. Средство необходимо хранить в прохладном месте.

Отвар корней полыни

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Отвар полыни для похудения готовится по следующей схеме:

  • нужно взять 10 граммов порошка из предварительно высушенных корней растения;
  • растительное сырье заливают 0,2 л кипящей воды;
  • состав ставят на водяную баню на 30 минут;
  • после этого средство надо настоять на протяжении 10 минут;
  • полученную жидкость процеживают.

Пить по 10 мл средства трижды в сутки за 20 минут до приема пищи.

Как принимать

Многие люди не имеют представления, как принимать полынь правильно. Нужно тщательно соблюдать рекомендованную дозировку. При применении лекарственного растения в высокой концентрации можно нанести вред здоровью. Лечебные отвары и настойки не рекомендуется употреблять более 30 дней. После этого следует сделать перерыв и при необходимости продолжить лечение.

Противопоказания

Существуют определенные противопоказания к использованию полыни. Настойки полыни противопоказаны во время беременности и в период грудного вскармливания. Применение лечебной травы противопоказано при индивидуальной непереносимости её компонентов, гастрите, астме, язвенной болезни и энтероколите.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью: (750

Источник: https://BezPuza.ru/poxudenie/preparaty/napitki-koktejli-siropy/polyn.html

Полынь для похудения: как приготовить и принимать | Народная медицина

Избыточный вес – проблема, с которой сталкивается практически каждый человек, и причин стремительного увеличения килограммов есть немало. Неправильное питание, частые перекусы, увлечение фаст-фудом, наследственность и даже серьезные заболевания – основные факторы, напрямую связанные с ожирением.

Часто даже коррекции рациона, повышения физической активности оказывается недостаточно, чтобы справиться с жировыми тканями, на помощь в таких случаях приходят специальные жиросжигающие препараты.

Народная медицина предлагает воспользоваться более щадящим методом похудения – приемом растительных средств. Полынь – один из популярных компонентов домашних лекарств, способствующих сжиганию жира. Перед тем, как приступить к простому и эффективному похудению, рекомендуется познакомиться с травой, полезными характеристиками, вредными качествами, правилами применения.

Польза полыни при избавлении от лишнего веса

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Трава с резким специфическим запахом, благодаря богатому составу, играет немаловажную роль в похудении. Зелень полыни содержит витамины, аминокислоты, эфирные масла, дубильные элементы, соли калия. Растительные средства обладают рядом лечебных свойств, полезных при сжигании жира:

  • выводят из организма шлаки, токсины, способствующие ожирению;
  • снижают аппетит, тягу к сладостям;
  • нормализуют пищеварение;
  • уничтожают паразитов, нарушающих обменные, пищеварительные процессы, снижающих активность некоторых внутренних органов;
  • стабилизируют работу нервной системы (предотвращают «заедание» стрессов, расстройств);
  • сжигают жировые клетки.

Еще одна особенность растительных лекарств, приготовленных на основе полыни – активные компоненты накапливаются в организме, пресекая повторное образование жировых тканей.

Даже после завершения курса лишние килограммы не потревожат продолжительное время – фигура останется подтянутой и стройной. Главное – продолжать правильно питаться, заняться простым видом спорта, больше передвигаться пешком.

Прием растительного сырья в чистом виде

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Самый эффективный метод воздействовать на лишние килограммы – употребление сухого растительного сырья без предварительной термической обработки. Средство нормализует работу пищеварительной системы, запускает процесс сжигания жира, быстро очищает организм от вредных соединений.

Как убрать жир с живота и боков у женщин в домашних условиях

Сухую зелень нужно превратить в порошок, используя обычную кофемолку, ступку. Приготовленную растительную массу отправить на хранение в стеклянную емкость, которую можно плотно закрыть, хранить при комнатной температуре до месяца.

Принимать порошок дважды в день (желательно вечером, утром). Дозировка – 6-8 гр. (немного меньше половины чайной ложки). Средство сразу не глотать – необходимо тщательно разжевать. Запить большим количеством холодной воды (200-220 мл). Использовать другой напиток (сок, чай, минералку) не рекомендуется – некоторые элементы снизят эффективность воздействия травы.

Курс лечения не должен превышать неделю. Обязательно сделать перерыв (3-5 дней), позволяя организму отдохнуть. При коррекции рациона, повышении активности за неделю получится убрать до 3 кг лишнего веса.

Масло полыни

  • Приготовленное на основе полыни масло – проверенное средство нетрадиционной медицины, которому под силу справиться с лишними килограммами, нормализовать метаболизм, очистить организм от шлаков.
  • Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты
  • Прием растительного лекарства в домашних условиях также положительно воздействует на пищеварительные органы, нервную систему. Пошаговый рецепт:
  1. Свежие листики растения (обязательно собирать листья, находящиеся возле самых корней травы) тщательно промыть, промокнуть влагу, после измельчения заполнить стеклянную бутыль на третью часть объема.
  2. Полностью налить емкость нерафинированным маслом (лучше использовать оливковое).
  3. Бутыль плотно укупорить, поставить в темное место на несколько недель, в продолжение настаивания периодически встряхивать емкость, хорошенько перемешивая содержимое.
  4. Полученную после настаивания темно-зеленую жидкость процедить через марлевую ткань, обязательно отжать жмых.
  5. Заполнить средством чистую бутыль, укупорить, хранить до двух месяцев в холодильнике.
Читайте также:  Молочный улун для похудения: свойства чая, способ применения

Средство употреблять трижды в сутки. Дозировка – 25 мл. Обязательно производить прием перед трапезой – активные компоненты наиболее эффективно воздействуют на голодный желудок.

Похудение дома рекомендуется проводить курсами – две недели лечения полынным маслом, неделя перерыва. Не злоупотреблять – если за несколько курсов не удалось справиться с избыточным весом, позволить организму отдохнуть немного дольше – до двух месяцев.

Настойка полыни

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Еще одно проверенное средство, позволяющее быстро избавиться от избыточного веса – настойка. Домашнее лекарство эффективно справляется с жировыми тканями, подтягивает провисания кожных покровов, активирует пищеварительные процессы. Пошаговый народный рецепт:

  1. Измельчить сухую зелень полыни (20 гр.).
  2. Полученный порошок залить крутым кипятком (300 мл).
  3. Емкость плотно закрыть крышкой, обернуть теплым полотенцем.
  4. Процеживание провести через четверть часа.

Продукты сжигающие жиры и способствующие быстрому похуданию

Употреблять средство нетрадиционная медицина рекомендует трижды в сутки, обязательно перед трапезой. Дозировка – 50 мл. Не следует проводить прием перед самой отправкой в постель – среди качеств полыни отмечают мочегонный эффект.

Лимонный напиток для быстрого похудения

Если нужно за неделю сбросить 1-2 кг лишнего веса без особых усилий, рекомендуется употреблять лимонный напиток, эффективно сжигающий жировые отложения. Кислый цитрус – источник антиоксидантов, которые активно участвуют в обменных процессах.

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Регулярное употребление напитка способствует похудению, одновременно стабилизируя пищеварение, снижая аппетит, положительно воздействуя на все системы, органы.

Для приготовления напитка понадобится зелень полыни (10 гр.), несколько долек цитруса. Заварить измельченное растительное сырье кипящей водой (200 мл), настоять четверть часа, отжать прямо в душистую жидкость сок лимона. Перемешать, сладкие компоненты не добавлять.

Выпить напиток за один прием, желательно утром, вместо привычного кофе. Не злоупотреблять – в продолжение дня домашнее средство больше не принимать.

Травяной сбор

Для активного сбрасывания веса нетрадиционная медицина рекомендует дополнить полынь другими растительными компонентами, не менее эффективно воздействующими на жировые отложения. Крушина, пижма – отличные помощники для горькой травы, ведь эти растения содержат ряд элементов, приносящих немалую пользу для фигуры.

Благодаря богатому составу растительные компоненты сжигают жировые клетки, активируют работу органов пищеварительной системы, уничтожают гельминтов, выводят токсины. Приготовление:

  1. Отдельно превратить по 10 гр. сухой зелени полыни, пижмы, коры крушины в порошок, соединить растительные компоненты.
  2. Довести до кипения воду (250 мл), запарить растительную массу.
  3. Поставить емкость на водяную баню, томить под крышкой четверть часа.
  4. Оставить охладиться, процедить.

Употреблять средство перед каждой трапезой, дозировка – 50-60 мл. Вкус напитка довольно неприятный, но использовать дополнительно сладкие компоненты (мед, сахар) не рекомендуется – эффективность домашнего лекарства значительно снизится.

Длительность народного лечения – полмесяца. Курс рекомендуется повторить после перерыва – через 10 дней.

Как быстро набрать вес худой девушке в домашних условиях

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Противопоказания, запреты на применение полыни для похудения, возможные побочные эффекты от лечения

Полынь – трава, имеющая немалый ряд противопоказаний, которые лучше изучить еще до начала курса. Небрежное отношение к запретам вместо похудения непременно завершится неприятными осложнениями, рядом побочных эффектов.

Категорически запрещено употреблять народные средства при беременности – горькая трава содержит вредные для плода элементы. Прием отваров, настоев отрицательно скажется на росте, развитии малыша. Период вскармливания ребенка грудным молоком – еще один запрет на применение растения.

Серьезный вред полынные напитки для похудения также способны причинить при серьезных заболеваниях пищеварительных органов (панкреатите, гастрите, энтероколите). Запрещено также давать домашние средства детям – маленький организм способен отреагировать на активные элементы сильной аллергией.

Даже отсутствие противопоказаний не гарантия успешного избавления от лишнего веса – при индивидуальной непереносимости, неправильном применении, передозировке есть риск появления побочных эффектов.

Среди неприятных проявлений отмечают продолжительный понос, нарушения работы пищеварительной системы, обильную сыпь на кожных покровах, приступы рвоты. Продолжать прием запрещено, лучше использовать для похудения другие растительные составы.

  1. Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты
  2. Полынь – растение, которое поможет быстро подкорректировать фигуру, убрать лишние килограммы, предотвратить повторное накопление жира, активировать обменные, пищеварительные процессы.
  3. Несмотря на многочисленные достоинства, не следует забывать об осторожности – трава при неправильном использовании способна причинить серьезный вред, вызвать нарушения работы некоторых органов, побочные эффекты.

Источник: https://happiness-and-beauty.ru/polin-dlya-pohudeniya.html

Полынь для похудения: польза и способы применения

Горькая полынь — органичное, народное средство, которое отлично помогает бороться с лишним весом. Эта трава имеет множество полезных свойств. Оказывает полезное влияние на организм, уничтожает лишние жиры, выводит шлаки и токсины. Из полыни делают отвар, настойки, чаи. Если пить отвары и настойки правильно, вы сможете быстро привести себя в форму.

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

В состав полыни входит много полезных веществ, которые повышают иммунитет, улучшают кровообращение, нормализуют обмен веществ.

Полынь стимулирует метаболизм и улучшает пищеварение. Её хорошо пить при проблемах желудочно-кишечного тракта. Траву активно применяют в медицине. Растение способно останавливать кровотечение. Его также используют как жаропонижающее средство. Применяют для борьбы с гельминтами (паразитами, поражающими организм человека).

Полезные химические элементы растения↑

Горькая полынь содержит витамины А и В, полезные для здоровья, укрепляющие организм. Помимо этого, растение содержит аскорбиновую кислоту, повышающую иммунитет.

В состав полыни входят магний, железо, цинк, другие минералы, микроэлементы. Первые два благоприятно влияют на кровообращение. Цинк нормализует содержание воды в организме.

Состояние кровеносных сосудов улучшают биофлавоноиды. На работу желудочно-кишечного тракта влияют гликозиды, они повышают активность работы органов.

За очищение от токсинов, борьбу с паразитами отвечают эфирные масла, которых в составе растения очень много. Они борются с гельминтами, улучшают пищеварение за счёт выведения токсинов, нарушающих работу желудка и кишечника.

Как полынь помогает похудеть?↑

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Действие полыни на организм в плане борьбы с лишним весом комплексное:

  • Способствует выведению шлаков, токсинов, прочих вредных веществ из организма. Вместе с правильным питанием это способствует быстрому снижению веса.
  • Ускоряет расщепления белков, углеводов, жиров. В результате лишние калории не успевают отложиться в жир, а жиры сжигаются, и ненужные килограммы уходят.
  • Минералы, микроэлементы выводят из организма лишнюю жидкость, которая часто становится причиной увеличения веса.

Такой способ похудения не только безопасен, но даже полезен для здоровья.

Сочетание с другими травами↑

Помимо отваров, настоев, порошков из полыни часто делают сборы с другими травами. Лечебные свойства растения усиливают пижма, ромашка, кора дуба, гвоздика.

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Ромашка благоприятно влияет на нервную систему. Человек часто набирает вес из-за стресса, волнений. Если добавлять в настойки ромашку, от этой проблемы получится избавиться.

Кора дуба и пижма благоприятно влияют на пищеварение, выводят токсины из организма. Поэтому с ними полынь для похудения будет эффективнее.

Гвоздику часто применяют для борьбы с паразитами в организме. Вместе с полынью она оказывает максимальное очистительное действие. Пить гвоздику хорошо для профилактики.

Полынь имеет горький вкус. Отвары и настои тоже получаются горькими. Чтобы смягчить горечь, часто добавляют мёд, который обладает массой полезных свойств, повышает иммунитет, является хорошей профилактикой простуды, гриппа.

Рецепты из полыни для похудения↑

Чтобы не нанести вред здоровью и достичь ожидаемого эффекта, нужно знать, как принимать полынь правильно. Есть несколько рецептов, как использовать полынь для похудения.

Чай

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Вам понадобится:

  • Чайная ложка сухой полыни;
  • Чайная ложка сушёных одуванчиков;
  • Ложка кукурузных рылец;
  • 2 стакана кипящей воды.

Сложить все травы в чайник, залить кипятком. Оставить завариваться на 2-3 часа. Поле процедить. Чай получится горьким и немного вяжущим. Чтобы смягчить это, можно добавить лимонный сок, толченые ягоды, маленькие кусочки яблок, апельсинов.

Настойка

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Настойка делается просто — листья или сухая трава заливаются кипятком и оставляются примерно на час. Однако можно сделать настойку сложнее. Эффекта, пользы для здоровья будет больше, а вкус — интереснее.

Ингредиенты:

  • Столовая ложка сухой полыни;
  • Ложка коры дуба;
  • Крушина;
  • Ложка пижмы;
  • 1 литр кипятка.

Смешать травы, залить кипятком. Настойку накрыть крышкой, оставить на 4 часа. Пить вечером маленькими порциями (не больше полкружки). Для уменьшения горечи добавьте лимон, мёд.

Масло

Масло из полыни отлично подходит для похудения, но делается долго.

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Для его изготовления вам понадобятся:

  • Свежие листья полыни. Собирать их нужно до июля (пока растение не начало цвести). Срывать целые здоровые листики следует ближе к корню.
  • Нерафинированное оливковое масло.

Листья нужно положить в стеклянный сосуд с крышкой. Объём не важен. Но если листьев получилось собрать много, лучше выбрать баночку побольше.

Поверх листьев доверху заливается оливковое масло. Банка закрывается, ставится в тёмное место на 10 дней. По прошествии этого срока должна получиться тёмно-зелёная жидкость. Масло нужно процедить через марлю. Продукт готов.

Принимать его по столовой ложке 3 раза в день за 25 минут до еды.

Противопоказания и меры предосторожности↑

Полынь для похудения может оказывать как полезный, так и вредный эффект. Её нельзя пить много. Курс, за который пропивается отвар, чай или масло — не больше 7 дней. После этого нужен перерыв. Пить стоит не чаще, чем 3 раза в день, маленькими порциями.

Читайте также:  Кроссфит для похудения: программа тренировок для девушек и мужчин, упражнения в домашних условиях, комплексы в спортзале, питание

Полынь обладает галлюциногенными свойствами. Поэтому её употребление в большом количестве вызывает галлюцинации, эпилептические припадки. Помимо этого, слишком частое употребление вызывает тошноту, рвоту (как следствие может быть обезвоживание организма).

Категорически нельзя принимать полынь:

  • Беременным, кормящим женщинам;
  • Женщинам во время месячных;
  • Страдающим язвой двенадцатиперстной кишки, желудка;
  • Астматикам;
  • С заболеваниями желчного пузыря;
  • С болезнями печени;
  • С нездоровыми почками;
  • При наличии аллергии на растение.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом и диетологом. Выясните, нет ли у вас противопоказаний и индивидуальной непереносимости. Будьте осторожны, чтобы не нанести вред здоровью.

Источник: https://Hudeem.pro/1394-polyn-dlya-pohudeniya

Эффективность применения полыни горькой для похудения

Полынь для похудения – это недорогой, действенный способ безопасного снижения веса. Растение помогает убирать шлаки и токсины из организма, способствует оздоровлению. Если правильно применять отвар или настойку, результат будет быстрым.

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Полезные свойства горькой полыни на организм

У славян полынь считалась культовым растением, использовалась для проведения обрядов и приготовления лечебных настоек и мазей. У римлян применялась для укрепления желудка, а в Китае — для увеличения аппетита.

В народной медицине ее применяют в виде настоев, отваров или порошка. Используют для поднятия тонуса, очищения организма, для борьбы с гельминтами, как жаропонижающее и кровоостанавливающее средство. Применяется при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, нервной системы, гинекологических заболеваниях (миома матки, кисты, эндометриоз, нарушение менструального цикла).

Полынь горькая содержит витамин А, витамины группы В, другие полезные вещества (магний, железо), что помогает для похудения. Широко используется для приема внутрь в виде настоев и отваров, для наружного применения (мази, растирки). В лекарственных целях используют листья, соцветия, корни.

Как правильно пить для похудения

Существует много рецептов, которые используются для похудения. Необходимо четко придерживаться инструкции. Прием настойки может увеличить аппетит, в этот период необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды. После аппетит заметно снижается, человек ощущает чувство сытости от маленьких порций.

Для проведения очистки организма можно использовать сухую полынь, курс проводят три раза, продолжительностью семь дней. Перерыв между ними должен составлять не менее 30 дней.

Периодичность приема зависит от рекомендаций. Если есть серьезные заболевания желудка или других органов, обязательно проконсультируйтесь у врача.

Диетологи советуют начать процесс похудения с очищения организма, а потом прибегать к физическим упражнениям, диетам и другим средствам. Травяные настои идеально подходят для очистки организма и его подготовке к снижению веса.

Полынь нельзя принимать постоянно, необходимо делать перерывы.

Если у человека встречались случаи проявления аллергических реакций, перед началом приема любых травяных настоев необходимо провести тест на восприятие организмом.

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Рецепты из полыни для снижения веса

Похудение при помощи горькой полыни давно стало действенным способом в борьбе с лишним весом. Существует много рецептов для снижения веса и улучшения работы организма в целом.

Настойка полыни для похудения номер 1:

Смешайте в керамической посуде по 1 столовой ложке следующие ингредиенты:

  • полынь горькая;
  • пижму;
  • крушину;
  • кору дуба,

Залейте кипятком (1 литр), закройте крышкой и дайте настояться 4 часа. Принимать настой следует вечером, небольшими порциями.

Настой номер 2:

  • листья полыни;
  • стакан кипятка.

Залейте в термос и дайте настояться 30-40 минут. Принимать за 25 минут до еды по столовой ложке.

Чай подходит тем, у кого нет времени или желания заваривать настои, сборы и т.д. Для приготовления понадобится горячая вода и свежая или сушеная полынь (1 столовая ложка на 1 литр воды), для получения большего эффекта добавьте лимон или имбирь.

Полынное масло. Свежесобранные листья растения положите в стеклянную банку (не утрамбовывать), залейте оливковым маслом, закройте крышкой и уберите в темное место на 10 дней. Смесь приобретет перламутровый — зеленый цвет. Если это произошло, то масло готово. Принимать его  за 20-30 минут до основного приема пищи (3 раза в день) по столовой ложке.

Высушенные и измельченные листья принимают в сухом виде, запивая водой. В первые три дня курсового приема принимайте по 1/3 чайной ложки 2 раза в день, затем по половинке чайной ложке 3 раза в день на протяжении 4 дней. Курс приема – 7 дней.

В аптеках можно купить растение в любом виде, в том числе и экстракт полыни, который для приема внутрь необходимо просто развести водой.

15-20 капель экстракта заливают стаканом воды и пьют за 20 минут до еды, небольшими порциями.

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Сочетание с другими растениями

Прием полыни с другими лечебными травами и растениями усиливает ее фармацевтические свойства. Ее смешивают с гвоздикой, пижмой, крушиной, корой дуба, ромашкой и прочими лекарственными травами.

Сочетание с гвоздикой — идеальное средство для борьбы с паразитами. Учеными доказано, что 8 из 10 людей являются носителями паразитов. Чистку организма необходимо проводить не реже одного раза в год — это оптимальный срок проведения профилактики борьбы с паразитами.

Сборы полыни с пижмой, крушиной являются эффективным средством для борьбы с лишним весом. Сбор, отвар, травяной чай обладают горьким вкусом. Убрать горечь можно с помощью лимона, чабреца, меда. Напиток станет приятным на вкус, а ингредиенты усилят положительный эффект.

Лимон, мед, имбирь, входят в состав различных напитков для похудения и поднятия иммунитета, в сочетании с горькой полынью являются прекрасным жиросжигающим средством. Следует обратить внимание и быть осторожным с имбирем, он противопоказан людям с заболеваниями желудка.

Меры предосторожности и противопоказания

  • Горькая полынь оказывает много положительных действий на организм человека, но ее необдуманное и неумеренное употребление может нанести вред.
  • При длительном приеме могут возникнуть галлюцинации, эпилептические припадки, судороги, тошнота, рвота.
  • Растение нельзя употреблять:
  • беременным, женщинам в период лактации, при менструации;
  • индивидуальная непереносимость, наличие аллергических реакций;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • заболевании почек, печени, желчного пузыря;
  • астма.

Соблюдая меры предосторожности и следуя рекомендациям к применению, вы обязательно похудеете, очистите организм, почувствуете легкость, стройность и ощутите прилив сил.

Для получения более быстрого эффекта от приема настойки, займитесь фитнесом, йогой, увеличьте время пеших прогулок, запишитесь в бассейн, начните делать зарядку по утрам.

Придерживайтесь правильного распорядка дня, больше гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов. Откажитесь от вредных перекусов, замените их сухофруктами или орехами.

Сочетание легких физических нагрузок, правильное питание и прием полыни, значительно ускорит процесс похудения.

Статья проверена редакцией

Источник: https://ZhivotBoka.ru/napitki/polyn-dlya-pohudeniya.html

Полынь горькая для похудения: рецепты, как принимать

О стройном и подтянутом теле мечтает каждая. Вот только претворить подобные желания в жизнь удается далеко не всем.

В погоне за идеальными параметрами женщины загоняют в себя жесткие рамки, ограничивая ежедневное потребление калорий, сидя на каких-то немыслимых диетах, изнуряя интенсивными спортивными тренировками.

Всего этого вы можете легко избежать, просто пересмотрев привычный рацион, включив в него продукты с отрицательной энергетической ценностью. Одним из таких является полынь.

Оказывая на организм общеукрепляющее и тонизирующее воздействие, она активизирует обменные процессы, способствуя плавному и здоровому сбросу лишних килограммов. Из представленной ниже информации вы узнаете, как принимать горькую полынь для похудения и на что стоит обратить внимание в период употребления.

Как полынь помогает похудеть

Полынь – уникальный природный продукт, обладающий рядом полезных и целебных свойств. Польза растения объясняется его богатым составом, в который входят:

  • три витаминных комплекса – А, В и С;
  • горькие гликозиды, способные нормализовать работу пищеварительной системы, ликвидировать патогенные частицы;
  • флавониды, оказывающие дезинфицирующее действие, борющиеся с болезнетворными микроорганизмами;
  • эфирные масла, благотворно влияющие на сердечную систему, успокаивающие и расслабляющие организм;
  • смолистые вещества, предотвращающие развитие кишечных инфекций;
  • органически чистые кислоты, выводящие шлаки и токсины, улучшающие мозговую деятельность.

Все эти компоненты делают продукт настоящей кладезю полезных микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Для похудения полынь важна, поскольку:

  • обладает мочегонными свойствами, выводит лишнюю жидкость;
  • стимулирует желчные выделения, обеспечивая очищение печени и желудочно-кишечного тракта;
  • приводит в норму пищевое поведение, снижая аппетит;
  • благотворно воздействует на психоэмоциональное состояние.

Таким образом, правильный прием целебной травы способен избавить от лишних килограммов.

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Рецепты приготовления

Чтобы полынь в полной мере проявляла свои диетические свойства, способствовала плавному избавлению от жировых отложений, требуется ее корректное применение и использование.

Современные диетологи рекомендуют употреблять растение в виде мочегонных чаев и отваров, спиртовых настоев и бальзамов, а также домашней пижмы. Далее собраны наиболее проверенные временем рецепты того, как приготовить настойки полыни для похудения.

Чай

Столовую ложку аптечной полыни залейте стаканом горячей воды (руководствуйтесь принципом стандартного заваривания чая). Полученному напитку дайте настояться – примерно 5-7 минут. Процедите жидкость сквозь стерильную марлю, избавляя ее от частичек сухой полыни.

Не успевший остыть целебный чай выпивается мелкими глотками натощак. Запрещается добавлять к нему сахар или прочие подсластители, однако смягчить горьковатый вкус можно с помощью дольки свежего лимона. Данное средство следует применять курсом – 3 раза в день в течение месяца.

Важно! Заметив какие-либо нарушения и расстройства (колики, понос, тошноту), немедленно остановите прием чая или понизьте его концентрацию.

Настой

Наибольшей концентрацией полезных ингредиентов и компонентов обладают травяные настои из полыни. Однако они же отличаются ярко выраженным горьким привкусом, который надолго остается во рту. Именно это свойство затрудняет прием домашнего эликсира красоты, но чего не сделаешь ради идеальной фигуры?

Читайте также:  Фитомуцил для похудения (норм, слим смарт): как принимать средство, помогут ли таблетки

  Настойка боровой матки

Пошаговая инструкция приготовления настоя:

  1. подготовьте чистый термос;
  2. засыпьте столовую ложки сухих цветков полыни;
  3. залейте стаканом очищенной горячей воды (практически кипятка);
  4. тщательно все перемешайте;
  5. оставьте в темном прохладном месте на пять-шесть часов;
  6. процедите приготовленную настойку сквозь марлевую повязку, избавляя от частичек сухоцветов.

Настой можно использовать сразу же после процеживания. Его принимают за десять минут до употребления пищу в количестве 20-30 миллилитров (двух-трех столовых ложек). Улучшить вкусовые свойства целебного снадобья можно за счет натурального меда и лимона.

Полынь, крушина, пижма

Вы можете усилить диетические свойства полыни, добавив к ней крушину и пижму. Эти уникальные растения способны активизировать метаболизм, нормализовать работу щитовидной железы, а также оказать благотворное воздействие на выделительную систему.

Чтобы приготовить настойку для похудения, необходимо:

  1. смешать сухие растения в равных пропорциях (по десять граммов каждого);
  2. развести их литром кипятка;
  3. тщательно перемешать и настаивать около суток.

Процедите напиток и можете смело применять его в целях избавления от лишних килограммов. Также врачи рекомендуют его людям, имеющим проблемы с работой выделительной или пищеварительной системы.

Несколько рекомендаций, как правильно пить полынь для похудения:

  • микстура принимается строго за десять-пятнадцать минут до еды;
  • суточная норма – не более четырех столовых ложек;
  • длительность курса не может превышать трех недель, потом требуется сделать перерыв.

Придерживаясь этих советов, вы сможете быстро добиться положительной динамики.

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Полынь и лен

Льняные семена – незаменимый природный продукт, способствующий активизации выделительной системы, выведению из организма шлаков и токсинов. Благотворно влияющие на пищеварительную систему, они позволяют избавиться от таких серьезных проблем как язва или гастрит.

Чтобы приготовить настойку на основе полыни и льна, достаточно смешать указанные компоненты в равных пропорциях (по 15 граммов) и залить их литром воды, разведенным 10 миллилитрами спирта. Микстуру настаивают около восьми часов, затем процеживают и переливают в стеклянный герметично закрывающийся сосуд.

  Как мед влияет на артериальное давление?

Как принимать полынь для похудения:

  • чайную ложку спиртового настоя употребляют после еды;
  • запивают стаканом теплой воды.

Курс похудения составляет пять-шесть недель.

Масло полыни

Необязательно готовить из полыни целебные микстуры и настойки. Вы можете использовать растение в качестве основы для отжима натурального масла. Активизирующее обменные процессы в организме, оно также способствует плавному и постепенному похудению.

Пошаговая инструкция, как сделать масло:

  1. соберите прикорневые листья травы (лучше всего делать это в начале июля);
  2. промойте их холодной водой;
  3. мелко нарежьте;
  4. пересыпьте в стеклянную емкость с крышкой;
  5. залейте нерафинированным подсолнечным маслом так, чтобы оно покрыло корневую поверхность.

Масло настаивается полторы недели, далее употребляется по чайной ложке перед непосредственным приемом пищи.

Как принимать

Несмотря на все полезные и чудодейственные свойства травы, вам не удастся избавиться от лишних килограммов без следования определенным правилам и канонам.

Как похудеть при помощи полыни:

  • употребляйте целебные снадобья до приема пищи;
  • использование полыни должно быть курсовым и стабильным – ежедневно выпивайте установленную дозу микстуры в одно и то же время;
  • максимальный срок приема составляет месяц.

Самое главное – заметив какие-либо отклонения и нарушения, откажитесь от употребления травы. Игнорирование первых симптомов недомогания чревато серьезными проблемами и расстройствами.

Источник: https://PchelGid.ru/polyn-dlya-pohudeniya/

Полынь для похудения: полезные рецепты для снижения массы тела

Трава горькой полыни используется в народной медицине для улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Курсовое применение чаев и настоев из этого лекарственного растения нормализует пищеварение и перистальтику, стимулирует оптимальное расщепление белков, жиров и углеводов.

Такое ускорение процессов метаболизма часто проявляется в снижении массы тела без всякого ущерба для здоровья человека. Полынь для похудения используется как однокомпонентное средство, так и в составе различных сборов. Травянистое растение содержит биологически активные вещества, способные провоцировать диспепсические расстройства и аритмии.

Поэтому целесообразно перед применением полыни проконсультироваться с диетологом и гастроэнтерологом.

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Основные причины потери веса

Даже представители официальной медицины отмечают способность полынных настоев и чаев снижать массу тела, а затем стабилизировать ее на протяжении длительного времени.

Лекарственное растение наряду с брусничным листом и корнями одуванчика входит в состав сборов для похудения, которые можно приобрести в любой аптеке.

Терапевтическое действие горькой полыни (чернобыльника) базируется на активных ингредиентах, содержащихся в листьях, стеблях и соцветиях:

  • Витамины группы B, аскорбиновая и никотиновая кислоты. Органические соединения обладают тонизирующим действием, повышают двигательную активность, что приводит к сбросу веса;
  • Микроэлементы калий, магний, фосфор, молибден, цинк. Минеральные соединения проявляют диуретическую активность, нормализуя водно-электролитный баланс, выводя из организма излишки жидкости — частую причину отеков и избыточной массы тела;
  • Биофлавоноиды. Полезные вещества улучшают состояние кровеносных сосудов, что становится причиной активизации метаболизма. Биофлавоноиды полыни препятствуют абсорбции вредных жиров и их отложению в организме человека;
  • Гликозиды. Эти соединения не только определяют горький вкус полыни, но и принимают непосредственное участие в повышении функциональной активности желудочно-кишечного тракта;
  • Эфирные масла. В полыни содержится целая комбинация таких веществ, способных в кратчайшие сроки очистить органы пищеварительной системы от гельминтов. Черви-паразиты в процессе жизнедеятельности выделяют токсины, расстраивающие пищеварение.

В состав полыни входят пектины, вычищающие весь желудочно-кишечный тракт от накопившихся на внутренних стенках нерасщепленных продуктов питания.

Наиболее частой причиной не только лишнего веса, но развития серьезных патологий становится зашлакованность организма.

Свойства травы полыни для похудения основаны на стимулировании пищеварения после удаления из тонкого и толстого кишечника вредных для здоровья человека веществ.

Подготовительный этап

Специалисты народной медицины рекомендуют на этапе подготовки к сбросу лишнего веса провести полное очищение желудочно-кишечного тракта. Это позволит при дальнейшем употреблении лекарственных форм полыни достичь желаемого результата намного быстрее.

Не стоит волноваться, если во время очищения усилится аппетит на фоне нормализации пищеварения. Горечи и дубильные вещества из состава полыни стимулируют выработку желчных кислот и пищеварительных ферментов, ускоряя процессы обмена жиров, белков и углеводов.

На этом этапе уже начинается сброс веса, главное — не увеличивать калорийность ежедневного рациона. Через несколько дней начнется резкое снижение аппетита.

Это интересно: Люди, сбросившие вес с помощью горькой полыни, отмечают, что даже на фоне возросшего аппетита, значительно снижалась тяга к вредным продуктам питания — выпечке, жареному мясу, фастфуду, наваристым супам и борщам.

Для очищения организма от гельминтов, лямблий, шлаков и токсичных соединений необходимо приобрести в ближайшей аптеке или самостоятельно заготовить сухое растительное сырье. Далее нужно действовать по следующему алгоритму:

  1. С помощью ступки и пестика растереть полынь до однородного состояния, крупные, не поддающиеся измельчению частицы удалить просеиванием.
  2. Отмерить столовую ложку порошка и размешать в стакане свежевыжатого морковного сока.
  3. Выпить мелкими глотками спустя пару часов после ужина.

Перед тем, как принимать полынь для похудения, следует очищать желудок и кишечник на протяжении 5-7 дней. Прием порошка следует немедленно прекратить при развитии аллергической реакции, тошноты, рвоты, болей в эпигастральной области.

Получившийся напиток обладает специфическим горьким вкусом.

Для его улучшения не возбраняется добавить столовую ложку густого меда и несколько капель лимонного сока — это только повысит лечебную эффективность.

Народные целители рекомендуют людям, вкус полыни у которых провоцирует рвотные позывы, помещать сухой порошок в маленький хлебный мякиш и просто проглатывать его, запивая чистой негазированной водой.

Полезные рецепты

Правильно проведенное очищение уже запускает процесс похудения. Ускорить его поможет регулярное употребление настоя и чая из чернобыльника на протяжении 10-14 дней. В это время следует ежедневно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды.

Процесс похудения быстрее даст ожидаемые результаты, если подойти к нему со всей ответственностью. Необходимо исключить из рациона питания цельное молоко, кондитерские изделия, жирные сорта мяса и рыбы.

Такие продукты питания часто становятся причиной избыточного газообразования, воспрепятствуют оптимальной абсорбции биологически активных веществ их состава полыни.

Чай

Самая часто используемая для похудения лекарственная форма — чай. Его можно готовить только из полыни, но большей эффективностью обладает смесь из целебных растений. Как правильно заваривать чай для быстрого сброса веса:

  1. В керамический чайник всыпать по чайной ложке одуванчика, полыни, кукурузных рылец и влить два стакана кипятка.
  2. Оставить на пару часов, процедить.

Принимать чай нужно по 2 стакана утром и вечером после еды. Все растения при заваривании выделяют в напиток горечи, дубильные и вяжущие вещества. Можно подкислить чай лимонным соком, добавить слегка размятые ягоды или кусочки яблока, апельсина, веточку свежей мяты.

Настой

Травяной настой содержит большую концентрацию полезных веществ, но обладает еще более горьким вкусом. Он используется как для снижения веса, так и в терапии гастритов. Приготовить настой из полыни для похудения можно по такому рецепту:

  1. В термос всыпать столовую ложку сухой травы и влить стакан кипящей воды.
  2. Оставить на 5 часов, остудить и процедить.

Настой следует принимать по 0,3 стакана три раза в день после употребления пищи. Улучшить вкус напитка можно с помощью цветочного меда или искусственного подсластителя.

Рекомендация: Эфирные масла горькой полыни обладают выраженным противомикробным, противовоспалительным и регенерирующим действием. Употребление полынных настоев поможет похудеть и одновременно избавиться от воспалительных процессов, протекающих в организме.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Полынь для похудения: способы применения сухой, горькой, как принимать настойку, рецепты

Ольга Королева

  • Главный редактор

Источник: https://priroda-znaet.ru/polyin-dlya-pohudeniya/

Ссылка на основную публикацию