Береза для похудения: как принимать листья, почки

Береза для похудения: как принимать листья, почкиПроблема лишнего веса волнует очень многих женщин. Меня эта проблема тоже не обошла стороной. Из-за проблем со здоровьем мне пришлось длительное время принимать курс гормональных препаратов, что и стало причиной образования лишних килограмм. Мне раньше всегда казалось, что избавиться от жировых отложений совсем несложно, но столкнувшись с этой проблемой лично, поняла, что не все так просто как кажется.

Ни физические нагрузки, ни многочисленные диеты не приносили стабильного результата. Я пробовала дробное питание, пробовала считать потребляемые калории – всё не то.

Вес слегка сбрасывался, потом он возвращался на прежнее место и хорошо, если, не прихватив еще пару килограмм.

Была мысль смириться с этим, продолжать здоровый образ жизни и физические нагрузки и пусть будет, как будет, но потом решила сходить к диетологу.

С диетологом мне определенно повезло, врач хоть молодой, но оказался очень толковый.

Расспросив у меня все подробности образа жизни, проблем со здоровьем, он уверенно заявил, что моя проблема появления жировых отложений заключается в нарушенном обмене веществ. И пока я не решу ее, с лишним весом бороться бесполезно.

Он рекомендовал мне сдать массу анализов, чтобы более подробно изучить мою проблему. Выслушав его рекомендации, я как обычно решила начать с интернета и почитать, что пишут о восстановлении обмена веществ.

Береза для похудения: как принимать листья, почки

Как восстановить обмен веществ?

Итак, чтобы восстановить обмен веществ необходимо неукоснительно соблюдать следующие правила:

  1. Кушать часто, понемногу.
  2. Перерыв между приемами пищи не должен превышать четыре часа.
  3. Обязательно плотно завтракать (позавтракать нужно в первый час после пробуждения).
  4. Следить за количеством потребленных калорий, но не снижать ниже 1200.
  5. Употреблять в пищу больше натуральных продуктов.
  6. Белковая пища должна ежедневно входить в ваш рацион (мясо кролика, птицы, рыба, телятина), норма белковой пищи в день – 250 грамм.
  7. В вашем рационе также должны быть сложные углеводы: овощи, каши, растительные масла.
  8. Потреблять необходимое количество жидкости (норма – 2,5 л в день, включая чай, кофе, соки, напитки).
  9. Принимать поливитамины.
  10. Спать не менее 7 часов в сутки, стараться ложиться и просыпаться в одно и то же время каждый день.
  11. Зарядка, фитнес, ходьба, бег, бассейн – физическая активность в пределах разумного должна присутствовать каждый день.
  12. Если здоровье позволяет, раз в неделю посещать баню или сауну с использованием аромамасел.

Практически все вышеперечисленные пункты я выполняла, но результат меня не радовал. Абсолютно случайно я наткнулась на форум, где одна девушка делилась своими впечатлениями и достижениями после похудения с помощью листьев березы.

Скажу честно, прочитав ее комментарий, мне стало смешно: что за ерунда? Какие листья березы? «Наверняка рекламная статья и сейчас будут ссылки на препарат, состоящий из листьев березы», — думала я, читая ее историю.

Но никаких ссылок не последовало, девушка просто поделилась своим опытом. И я начала изучать информацию.

Береза для похудения: как принимать листья, почки

Вы будете удивлены, но листья березы действительно используют для похудения и нормализации обмена веществ. Оказалось, что береза – это не просто красивое дерево, оно безумно полезно при многих заболеваниях и содержит массу микроэлементов и витаминов.

Полезные свойства березовых листьев

Молодые листья березы содержат в себе огромное количество витамина С, на порядок больше, чем в шиповнике, например. В их состав входит витамин Р, укрепляющий сосуды. Кроме этого, в них содержатся: эфирные масла, дубильные вещества, спиртосодержащие компоненты, которые обладают противовирусными, противовоспалительными, антимикозными и бактерицидными свойствами.

Обратите внимание! Входящие в них фитонциды и флавоноиды омолаживают и восстанавливают клетки, способствуют устранению свободных радикалов.

Настои и отвары березовых листьев используют для лечения:

  • Дизентерии и кишечных расстройств.
  • Различных желудочных заболеваний.
  • Туберкулеза, пневмонии, бронхита и простуды.
  • Болезней печени, желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки.
  • Неврозов и хронических стрессов.
  • Для повышения иммунитета.
  • Как мочегонное и желчегонное средство.
  • Для нормализации обмена веществ.
  • При похудении.

Чтобы березовые листья сохранили в себе весь перечень полезных микроэлементов и свойств, собирать их необходимо в определенное время года: ранней весной. Оптимальным будет период после окончания сбора березового сока. Чтобы определить готовность листьев к сбору помните лист руками, он должен быть слегка липкий и влажный.

Береза для похудения: как принимать листья, почки

Настои, отвары, ванночки с березовыми листьями

В борьбе с лишними килограммами все средства хороши. Чтобы добиться нужного результата можно и нужно бороться комплексно. Я не только принимала настои, но и регулярно баловала себя ванночками с отваром березовых листьев.

Настои

Рецепт № 1

2 столовые ложки измельченных свежих или сухих листьев залить 0,5 литра кипятка, добавить немного пищевой соды (для растворения смолистых веществ), настоять один час и процедить. Принимать внутрь по 0,5 стакана четыре раза в день перед едой.

Рецепт № 2

Чай с березовыми листьями и ежевикой. Сухие листья ежевики, березы и мать-и-мачехи взять в пропорции 80/20/20 грамм соответственно, смешать. Затем берем одну часть полученной смеси и заливаем кипятком, из расчета на одну часть смеси – 20 частей воды. Настоять 15 минут и после охлаждения принимать по одному стакану ежедневно перед завтраком и обедом.

Рецепт № 3

Берем по одной столовой ложке березы, крапивы, фиалки полевой и корня кудрявой петрушки, заливаем 0,5 л кипятка и настаиваем 30-40 минут. Затем процеживаем и принимаем отвар в теплом виде по 0,5 стакана 3 раза в день, вне зависимости от приема пищи.

Береза для похудения: как принимать листья, почки

Рецепт № 4

Нужно взять одну часть травы одуванчика, две части листьев березы и один лист свежего золотого уса, смешиваем. 1 столовую ложку полученной смеси залить литром кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и пить по 0,5 стакана дважды в день на протяжении 10 дней. Затем сделайте перерыв месяц – и повторите курс.

Рецепт № 5

Я пользовалась именно этим рецептом, мне он больше всего нравится. 2 чайные ложки сухих листьев засыпать в чашку, залить кипятком, дать настояться минут 15-20, затем добавить 1 чайную ложку меда и выпить.

Внимание! С медом следует быть осторожным, поскольку он является очень сильным аллергеном!

Можно смешивать листья березы с черным или зеленым чаем. Главное условие: в течение дня вы должны выпивать минимум литр такого настоя.

Ванны с березовыми листьями

Ванна с березовыми листьями готовится следующим образом: берем молодые листья березы вместе с веточками, общий вес должен составлять – 400 грамм, заливаем двумя литрами воды, доводим до кипения и выключаем. Настаиваем 30 минут и выливаем в ванну с теплой водой.

Не процеживать! Принимать такую ванну можно не более 20 минут. Принимать ванну нужно через день, минимальный курс – 8 ванн, максимальный – 15.

Эффективна также ванна с набором разных трав: лист березы, крапива, корень одуванчика и лопуха, ромашка, череда и хвощ полевой.

Берем каждой перечисленной травки по 50 грамм, заливаем 3 литрами холодной воды, доводим до кипения и кипятим 15 минут. Процеживаем и выливаем в ванну с теплой водой. Принимать также не более 20 минут.

Температура воды должна быть комфортной! Принимать ванны можно через день, курс составляет 12 процедур.

Важно! Сборы для похудения желательно чередовать каждые две-три недели. Не рекомендуется пить сборы трав более двух месяцев. Обязательно делайте перерыв в один-два месяца. Если же вы выбрали для себя рецепт № 5 (как я), то его можно не прерывать и пить в течение трех месяцев, затем месяц перерыв и опять.

Береза для похудения: как принимать листья, почки

Будьте внимательны! Если в состав вашего сбора для похудения входит слабительная травка, такая как кора крушины или корень ревеня, то такой сбор можно принимать не более недели. Потом его следует заменить сбором без слабительного эффекта!

Противопоказания

Перед началом использования листьев березы, я задалась вопросом: могут ли листья березы нанести вред и всем ли они подходят?

Итак, нельзя пить настои и отвары из березовых листьев, если имеются:

  • Хронические заболевания почек или острый гломерулонефрит.
  • Не злоупотребляйте ваннами с березовыми листьями, если кожа склонна к сухости.
  • Однозначно не рекомендуется прием отваров и настоев беременным и кормящим женщинам, а также деткам до трех лет.

Пару слов в заключение

Не стоит надеяться только на чудо-отвар и продолжать поглощать пирожные с тортами. Решение проблемы должно быть комплексным.

И принимать слишком много настоя, надеясь, что чем больше выпьете, тем больше веса сбросите – тоже нельзя.

Так как березовые листья являются сильным мочегонным средством, при потреблении настоя из них в больших количествах, вместе ненужной жидкостью, могут вымыться и полезные организму вещества.

Чтобы запастись листьями на длительный период, нужно собрать их в необходимом количестве и правильно высушить.

Правила сушки листьев. Для этого разложите листья на бумаге в прохладном месте, куда не попадают лучи солнца. Слой листьев не должен превышать 3 см. И оставьте до полного высыхания, периодически перемешивая.

Сухие листья лучше всего хранить в стеклянных емкостях, в темном прохладном месте. Целебные свойства в листьях березы сохраняются на протяжении двух лет, значит, и хранить их следует такое же время.

Береза для похудения: как принимать листья, почки

Результатом моих стараний на протяжении 7 месяцев было – 12 килограмм. Считаю это неплохим достижением. И помните главное: всё хорошо в меру! Борьба с лишними кило в том числе. Желаю вам достичь своей цели и не навредить здоровью!

Елена Ш.

Источник: http://www.OdnaDama.ru/krasota-moda/berezovye-listya-xudeem-pravilno-i-bez-vreda-dlya-zdorovya-iz-lichnogo-opyta/

Листья для похудения

Береза для похудения: как принимать листья, почки

Сегодня различные листья для похудения широко используются в программах снижения веса, являясь достойной альтернативой различным БАДам и другим готовым препаратам. Не удивительно, что фитотерапия становится мощным конкурентом традиционной медицине, ведь растения, обладая массой целебных свойств, могут не только вылечить от многих болезней, но мягко и без ущерба для здоровья помочь избавиться от лишнего веса, при этом снабдив организм витаминами, минералами и другими полезными веществами.

Листьев растений, которые помогают похудеть, имеется достаточное много, поэтому мы рассмотрим самые эффективные из них и поговорим о них подробно.

Листья сенны для похудения

Как известно, чтобы процесс похудения протекал эффективно, надо предварительно очистить организм, в частности печень и кишечник от шлаков и токсинов.

Лучше всего это делать при помощи различных слабительных средств, желательно растительного происхождения, среди которых одно из главных мест занимают листья сенны для похудения.

Они составляют основу многих слабительных сборов и лекарственных препаратов, предназначенных для очищения организма.

Сенна, или как её ещё называют, александрийский лист, известна народной медицине с давних времен. Для похудения она играет существенную роль, поскольку:

  • обладает хорошим слабительным эффектом;
  • стимулирует работу ЖКТ, благодаря чему шлаки и токсины активно выводятся, а жирные кислоты практически не всасываются кишечником.

Слабительный эффект наблюдается через 6‒8 часов после приема настоя или препаратов с сенной, но злоупотреблять такими процедурами не стоит. Рекомендуется делать такое очищение 1 раз в месяц.

К тому же следует обратить внимание и на противопоказания по употреблению александрийского листа, к которым относится наличие таких заболеваний, как:

  • хронический дуоденит;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • камни в почках и желчном пузыре.

Если вы не относитесь к группе риска, то можете воспользоваться рецептами на основе сенны, которые дадут возможность хорошо очистить кишечник.

Для одноразовой очистки рекомендуется выпить настой, который готовится так:

  • 1 столовую ложку сухих измельченных листьев сенны помещают в эмалированную посуду и заливают 200 мл горячей воды;
  • ставят емкость на водяную баню и томят 30 минут;
  • снимают с огня, дают полностью остыть, процеживают и доводят настой кипяченой водой до 200 мл;
  • пьют настой по 1 столовой ложки 3 раза в день, или по половине стакана перед сном.

Для длительной щадящей очистки имеется один очень эффективный рецепт:

  • взять 3 л горячей воды, высыпать в неё две пачки травы сенны по 100 г и добавить горсть изюма;
  • все ингредиенты надо хорошо перемешать и поставить на огонь, доведя до кипения;
  • снять с огня, слегка остудить и вылить в настой аптечный препарат «Холосас»;
  • емкость с настоем поставить в темное место и выдержать 12 часов;
  • по истечении этого время настой надо процедить, перелить в стеклянную посуду и поставить в холодильник:
  • начинают принимать настой с 2‒3 столовых ложек в день, увеличивая до половины стакана;
  • для проведения очистительного курса надо выпить весь приготовленный настой.
Читайте также:  Рецепты кваса для похудения: домашний из свеклы, на овсе, рисовый, банановый, можно ли похудеть с квасом

Кстати:  Корица с медом для похудения — отзывы

 
[adrotate banner=»18″]

Лавровый лист для похудения

Береза для похудения: как принимать листья, почки

Лавровый лист известен как пряная специя, придающая многим блюдам пикантный вкус. Но, кроме этого, его можно применять и для похудения, поскольку он содержит достаточно много фитонцидов, микроэлементов и дубильных веществ, а также обладает легким мочегонным эффектом. Естественно, что он не уберет жировые отложение, а только даст возможность вывести лишнюю жидкость из организма, но эффект от этой процедуры будет кратковременным, и применять её надо, когда срочно требуется немного уменьшить объемы тела. В этом случае в течение недели, используя его на фоне низкокалорийной диеты, можно добиться хорошего результата, используя такие рецепты приготовления:

Отвар из лаврового листа и корицы

Для приготовления отвара надо взять 5 листиков лаврового листа и 1 палочку корицы, залить их 1 л воды, довести до кипения и варить ещё 15 минут. После чего отвар надо снять с огня, накрыть крышкой и оставить до полного остывания. Принимать его надо каждый день по одному стакану за 15 минут до завтрака.

Настой из лаврового листа

Возьмите 5 лавровых листов, положите в кастрюльку и залейте двумя стаканами воды, доведите до кипения и варите ещё 5 минут. После этого полученный отвар налейте в термос и держите там 4 часа. Принимать его надо по 1 столовой ложке перед каждой едой.

Но подходят такие отвары не всем. Они противопоказаны беременным и кормящим матерям, людям, страдающим почечной и печеночной недостаточностью, язвой желудка, гастритами и острыми заболеваниями кишечника.

Листья брусники для похудения

Среди полезных веществ, которыми богаты листья брусники, имеется танин, помогающий нормализовать работу пищеварительной системы, а кроме этого, остальной набор витаминов и минералов дает возможность ускорить метаболизм, вывести шлаки и токсины за счет мочегонного действия, а также понизить уровень сахара в крови, что в совокупности дает возможность эффективно бороться с лишним весом на фоне правильного диетического питания.

Готовить напитки из листьев брусники для похудения можно в виде отваров и настоев, каждый из которых по-своему эффективен.

Настой из листьев брусники

Настой очень прост в приготовлении – надо взять 40 г измельченного листа брусники, залить стаканом горячей воды, закрыть его и дать настояться в течение 15 минут. Полученный настой надо процедить и принимать перед едой 3 раза в день по 100 мл.

Отвар из листьев брусники

Для приготовления отвара надо взять 1 столовую ложку измельченных листьев, залить её стаканом горячей воды и поставить в эмалированной посуде на огонь. Томить отвар надо полчаса на самом малом огне, затем снять с плиты, остудить, процедить и долить кипяченой водой до полного стакана. Принимать отвар в объеме 70 мл надо один раз в день после еды.

Следует знать, что постоянно нельзя увлекаться такими напитками. Курс приема должен быть не более трех недель. К тому же, следует учесть и тот факт, что такие напитки в виду мочегонного эффекта нельзя пить людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой и выделительной системы, а также тем, у кого имеются проблемы с печенью.

Листья березы для похудения

Береза для похудения: как принимать листья, почки

Благодаря тому, что в листьях березы содержится немало полезных веществ, они оказывают помощь не только при лечении различных заболеваний, но и в борьбе с лишним весом. Это, прежде всего, обусловлено их свойствами, которые дают возможность снизить аппетит, увеличить отток желчи, нормализовать обмен веществ, и за счет мочегонного эффекта удалить из организма лишнюю жидкость.

Кстати:  Вода с корицей для похудения

Отвар из листьев березы

Чтобы приготовить такой отвар надо взять 1 столовую ложку измельченных березовых листьев, залить её стаканом кипятка и варить на медленном огне 15 минут, после чего остудить и процедить через марлю. Полученный отвар надо выпить полностью в течение дня в 3 приема за 20 минут перед едой.

Противопоказаниями к применению такого напитка являются различные заболевания почек и индивидуальная непереносимость этого продукта.

[adrotate banner=»3″]

Листья смородины для похудения

Отвар из сушеных листьев смородины совмещает в себе три свойства, которые способны усилить процесс похудения – слабительное, мочегонного и потогонное.

Применение его дает возможность очистить организм от продуктов распада, избавить от лишней жидкости, что в целом даст возможность снизить вес.

А если такой отвар совместить с правильным питанием, исключив сладкое, мучное, жареное и другие запрещенные при похудении продукты, то избавиться от лишних килограммов будет довольно просто.

Приготовить отвар очень легко. Фактически, его надо заваривать как чай – на стакан кипятка положить 5‒7 свежих листиков смородины или 1 столовую ложку сухих измельченных, дать немного настояться и пить 2‒3 раза в день перед едой по половине стакана.

При всей своей полезности, прием таких чаев имеет и противопоказания. От их употребления надо воздержаться людям, страдающим тромбофлебитом, тромбозом, гепатитом, язвой желудка, гастритом, а также тем, кто перенес инфаркт или инсульт.

Листья малины для похудения

Береза для похудения: как принимать листья, почки

Листья малины богаты витаминами, в частности витамином С, микроэлементами и органическими кислотами, что и обуславливает их целебные свойства и широкое применение для лечения различных заболеваний. Но наряду с этим, благодаря тому, что чаи, приготовленные из листьев малины, способствуют нормализации стула, улучшают пищеварение, способны выводить из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость, а также улучшают общее состояние, то их можно использовать как дополнительное средство при похудении на фоне диет и физических нагрузок, добиваясь тем лучших результатов.

Малиновый чай

Для приготовления такого чая надо взять 3 столовых ложки сухих листьев малины и заварить их кипятком (0,5 л). Напиток следует настоять примерно около часа и принимать по половине стакана 4 раза в день. Он не только будет способствовать похудению, но и значительно укрепит иммунитет.

При том, что особых противопоказаний такой чай не имеет, тем не менее, от его употребления следует отказаться при мочекаменной болезни, запорах и подагре. Следует учесть и тот факт, что злоупотреблять им тоже нельзя, поскольку из-за мочегонного эффекта он способен чрезмерно выводить жидкость из организма, что может привести к нарушению водно-солевого баланса.

Листья ежевики для похудения

Иногда в целях похудения применяют чаи из листьев ежевики, поскольку благодаря целебным свойствам растения, такой чай обладает антиоксидантным, желчегонным и мочегонным свойством, укрепляет защитные силы организма и борется с процессами старения. Но, естественно, что с помощью такого чая нельзя сжечь жировые запасы, а уменьшение веса происходит благодаря выведению из организма лишней жидкости.

Чай из листьев ежевики

Рецепт приготовления ежевичного чая очень прост – 1 столовую ложку сухих измельченных листьев надо заварить стаканом кипятка и дать настояться 30 минут, затем процедить, разделить на 3 порции и выпить в течение дня.

Противопоказаниями к применению чая из ежевики являются патологии тонкого кишечника, заболевания желудка, любые болезни почек и индивидуальная непереносимость этого растения.

Кстати:  Горчица для похудения

Листья одуванчика для похудения

Береза для похудения: как принимать листья, почки

Чтобы снизить вес при помощи листьев одуванчика лучше всего готовить из них салаты, которые способствуют активизации обменных процессов.

Салат из листьев одуванчика

Чтобы приготовить полезный салат нужно взять:

  • молодые листья одуванчика ‒ 100 г;
  • перья зеленого лука – 50 г;
  • зелень петрушки и укропа ‒ по 30 г;
  • растительное масло – 1 столовая ложка;
  • сок лимона – 1 чайная ложка.

Поскольку листья одуванчика сильно горчат, то перед приготовлением салата их надо подержать 20 минут в соленой воде, чтобы ушла горечь. Затем все ингредиенты нужно мелко порезать, заправить соком и маслом, посолить по вкусу и подавать салат к столу.

Обратите внимание! Листья одуванчика нельзя употреблять при гастрите и язве желудка, а также не увеличивать дозировку, поскольку это может вызвать рвоту и диарею.
[adrotate banner=»19″]

Листья салата для похудения

Листья салата станут достойным украшением меню любой низкокалорийной диеты. Ведь по процентному содержанию витамина С и каротина они превосходят многие фрукты и овощи, а богатый витаминно-минеральный состав дает возможность насытить организм полезными веществами во время жестких диет и поддержать его в хорошем состоянии.

Все виды листовых салатов, такие как Руккола, Айсберг, Корн, Фризе, Романо, Лолло-россо подходят для приготовления диетических салатов для похудения. Только для лучшего усвоения в них надо добавлять растительные масла холодного отжима, предпочтения из которых надо отдать льняному, оливковому или кукурузному.

Такие салаты не только станут прекрасным дополнением диетического меню, но и обеспечат лучшее усвоение полезных компонентов основных блюд, к которым они подаются в качестве гарнира.

Листья сельдерея для похудения

Береза для похудения: как принимать листья, почки

Как известно, сельдерей является хорошим жиросжигателем и занимает одно из главных мест в меню многих диет. Для похудения используются не только листья, но также стебли и корень растения.

Что касается листьев сельдерея, то в них содержатся эфирные масла, каротин, фолиевая кислота и витамин С. Из листьев можно готовить салаты, добавлять их в первые и вторые блюда или просто жевать между приемами пищи.

  • Большой популярностью среди худеющих пользуется Боннский суп, главным компонентом которого являются листья и стебли сельдерея.
  • Минеральные соли и витамины, входящие в состав листьев, стеблей и корней сельдерея прекрасно стимулируют обменные процессы, а все части растения обладают отрицательной калорийностью, поскольку на их усвоение идет калорий гораздо больше, чем в них содержится.
  • Блюда из сельдерея сделают меню любой диеты более эффективным для снижения веса, и дадут возможность быстрее добиться положительных результатов.

Мы рассказали вам о пользе всевозможных листьев для похудения. Из этого многообразия рецептов вы наверняка выберите те, которые соответствуют вашим вкусам. Они не только внесут разнообразие в ваше диетическое питание, но и сделают процесс снижения веса более эффективным.

Источник: http://DietWink.com/listya-dlya-poxudeniya/

Листья березы: лечебные свойства и противопоказания, рецепты для суставов, похудения, волос, лица, от кашля

Молоденькие листья березы известные своими лечебными свойствами имеют не так уж много противопоказаний. В березе полезно всё — от корней до листьев. Полезные свойства березовых листьев официально признаны медиками многих стран. Березовый сок хорош при анемии и ослабленном состоянии, препараты из березовых почек можно найти в любой аптеке.

Оглавление

Лечебные свойства березы

  • Листья, в отличие от березовых почек, не насыщены смолистыми веществами, поэтому их можно без риска использовать для лечения проблемм почек и мочевого пузыря в качестве эффективного мочегонного средства. Причем листья березы не просто выводят лишнюю воду и токсины из организма, но и благодаря антибактериальному эффекту лечат мочевыводящие протоки. В состав лекарств от цистита часто входят березовые листья, в сочетании с травой ортосифоном.
  • Отвар из весенних березовых листьев уменьшает количество мочевой кислоты, что важно при лечении подагры.
  • А как хорош березовый веник в парилке! Похлопывания березовым веником предотвращают отложения солей в суставах, помогают восстановиться после простуды, поскольку береза обладает и противомикробным действием, незаменимы при борьбе с целлюлитом.
  • У мужчин и у женщин отвар листьев помогает наладить гормональный фон, привести в порядок повышенное давление.
  • Отвар листвы полезен и для наружного применения, он поможет очистить кожу от прыщей и воспалений, нормализует жирность кожи. Шампуни и средства для ухода за волосами на основе березового отвара помогают справиться с жирностью волос.
  • Дубильные вещества, которые содержатся в листьях березы, используют для борьбы с повышенной потливостью. Из отвара делают ножные ванны, а для подмышек используют лосьон из полезных листочков вместе с обычным дезодорантом.
  • Из кашицы листьев, крахмала и яичного белка можно приготовить маску для лица, она подтянет кожу и избавит от угрей и черных точек. Маску накладывают на 15 — 20 минут, один курс состоит из 10–12 процедур.
  • Ярко-зеленые листья с зубчиками по краям обладают противовоспалительными свойствами, помогают заживлять раны, используются при болезнях желчного пузыря и для лечения лямблий.
Читайте также:  Соленое при похудении: можно ли есть и что - огурцы, сало, рыба, капуста, селедка, помидоры, вода, почему нельзя, соленая диета

Послушайте рассказ фитотерапевта о замечательных свойствах листвы.

Правила заготовки листьев березы

Береза – дерево щедрое. В средней полосе ее издавна почитали, и продолжают уважительно относиться, по сей день за то, сколь многим она щедро делится с людьми. Береза и дом согреет, и дитя укачает, и грамоте обучит, и воспитает. А уж целитель она и вовсе бесподобный! Особенно по весне.

Именно весной, когда природа начинает просыпаться от зимней спячки и почки на белоствольных березках становятся липкими от проступившей смолки, самое время собирать это чудесное лекарство – молодые листочки. В это время они особенно изобилуют действующими веществами – эфирным маслом, смолами, сапонинами, аскорбиновой кислотой, дубильными веществами и флавоноидами.

Если изучить рецепты народной (да и официальной) медицины разных стран, получается, что одна березка может заменить, едва ли не целую аптеку! В отечественной науке отвары и настойки из почек березового дерева используются как желчегонные, диуретические и ранозаживляющие средства. Когда же собирать почки и листья? Почки собирают тогда же, когда и березовый сок.

Береза для похудения: как принимать листья, почки

Заготавливать листья березы лучше всего до Троицы, когда они ещё совсем молодые и нежные, но уже потеряли свою клейкость. Сушить их нужно в помещении, избегая попадания ярких прямых лучей солнца. При высушивании листья выделяют фитонциды, которые наполняют комнату приятным и свежим ароматом и к тому же дезинфицируют воздух.

Перед просушкой листья желательно измельчить, если это сделать после того, как они высохнут, будет много пыли. Даже в сушеном виде свои целебные свойства и полезные вещества береза сохраняет почти в полном объеме.

Сухие листочки и почки для сохранения лечебных свойств лучше хранить в закрытых бумажных пакетах в темном сухом помещении или в плотно закрытых крышками стеклянных банках. Главное, чтобы на сырье не увлажнялось, и на него не попадали солнечные лучи. Тогда полезные свойства сохраняются 2 года.

Рецепты с молодыми листьями березы в народной медицине

  • Народная медицина богата природными рецептами с использованием березовых листьев, обычно отвар готовят из расчета две чайные ложечки на стакан кипятка. Полоскания таким отваром хороши при сильном выпадении волос, эффективны  для полоскания горла при ангине и других воспалительных процессах рта и глотки.
  • Если очень болит зуб, на десну надо положить кашицу из березовых листьев, но это средство ни в коем случае не заменяет визита к врачу и полноценное лечение.

Настойка из березовых листьев и почек

Этот же рецепт используется для настоек из березовых почек и молодых листочков. Такие настойки применяют при различных отеках сердечного происхождения. Западные соседи назначают его как обеззараживающее и отхаркивающее средство при всех заболеваниях дыхательных путей, прописывая принимать внутрь, и наружно – в виде компрессов при миозите и артрите.

Береза для похудения: как принимать листья, почки

Распустившиеся же почки могут быть использованы как средство, оказывающее антиневротическое, противолямблиозное и противотрихомонадное действие. Во Франции березовые почки рекомендуют как успокаивающее средство при почечной колике и желтухе. А в Польше отогнанное из смолистых пупырышков масло назначают при мочекислом диатезе (уратурии), в качестве противоглистного препарата.

От лямблий

Лечение организма от лямблий с помощью березового листа безопасно даже для детей. Одна моя знакомая вывела их таким способом двум своим детям. Для приготовления лечебного напитка лучше всего брать листочки, которые собраны после полного распускания.

Если лечение проводится не в сезон, то березовые листья для лечения легко купить в аптеке или у травников. Для заваривания берем литровый термос и горсть (лучше свежих, но можно сухих) березовых листьев, все заливаем в термосе кипятком и настаиваем ночь.

Отвар можно пить без ограничения в течение дня. Детям пить по половине стакана за раз за пол — часа до еды, взрослые могут днем пить по целому стакану. По желанию настой разрешается принимать в течение дня. Березовые листья очень хорошо выводят лямблий и не создают побочных эффектов, свойственных аптечным препаратам.

Для суставов

Очень хорошо помогает обертывание больных суставов на ночь свежими березовыми листьями. На платок расстилают живые листочки и оборачивают ими больной сустав. Одни и те же листья допускается использовать до трех раз. Такие обертывания делают до исцеления.

Для похудения

  1. Ванна готовится из отвара молодых листочков. Для этого берут 0,5 кг листвы и 2 литра воды. Сначала все доводим до кипения, потом еще пол — часа настаиваем и можно процеживать и выливать в ванну. Лежать в такой лечебной ванне рекомендуется не дольше 15 — 20 минут.

  2. Настой из березовых листьев для похудения применяется в большей мере как мочегонное средство. Его же используют при избавлении от отеков. Берем 1 ст. л почек или 2 ложки листьев заливаем все половиной литра кипящей воды. На кончике ножа добавляем питьевую соду.

    Настаиваем 1 час и пьем после процеживания по половине стакана до каждой еды не менее четырех раз за день.

Для лица

От морщинок около глаз эффективно поможет настой свежих листочков березы. Для приготовления понадобится 1 чайная ложечка измельченных свежих листочков и пол стакана кипятка. Смесь настоять около 2 — х часов, дальше процеживаем и ватными дисками протираем кожу вокруг глаз или накладываем компрессы на 10 — 15 минут.

Береза для похудения: как принимать листья, почки

Для волос

Листва берез пригодится для избавления от перхоти и предотвратит выпадение волос. Для ополаскивания готовим отвар из одного стакана сухого сырья и 1 литра кипятка. Все варим 10 минут, даем настояться 3 — 4 часа, дальше процеживаем и можно ополаскивать голову. Делается такое ополаскивание до 3-х раз в неделю.

От кашля

Один из быстрых и эффективных методов борьбы с кашлем, применение отвара из 1/3 стакана молодых листиков, одной столовой ложки размолотого  тысячелистника и 2-х стаканов воды. Все ставим на огонь и держим, не давая закипеть 5 — 10 минут.

Дать постоять до температуры, когда смесь можно принимать, добавляем 1 стакан меда, размешиваем и пьем смесь в течение дня по 2 ст. ложечки. С помощью этого рецепта реально быстро излечить даже бронхит.

Листья березы при гастрите

Берут молодые листья из расчета 10 грамм на 1 стакан воды. Состав кипятим около 10 — 15 минут, процеживаем и начинаем принимать после остывания по 2 ст ложки трижды за день. Если нет березовых листьев, заменой станут березовые почки в той же пропорции.

От отеков

  1. Чтобы избавится от отеков на ногах, готовим следующий настой. Стакан молодых листочков залить литром кипятка, добавить соль (1 ст. л). Даем постоять ½ часа и начинаем прикладывать компрессы с этим настоем 4 — 6 раз в течение дня. Отеки после таких процедур спадают очень быстро.

  2. Для приема внутрь подойдет настой из 100 грамм листьев и 2-х стаканов теплой воды. Настаиваем в 5 — 6 часов, потом процеживаем и, не взбалтывая осадок, принимаем по половинке стакана строго перед едой 3 раза в день. Осадок осторожно выливаем.

    При приеме такого состава отеки на ногах спадают очень быстро.

При подагре

  1. Ванны с лечебным отваром листьев березы  эффективны при подагре и артрите. Облегчить болезненное состояние поможет рецепт целебной ванны. Высушенные березовые листочки засыпают в большую эмалированную кастрюлю из расчета 0,5 кг листвы на 8 литров холодной воды. Довести на плите до кипения, настоять около часа и вылить отвар в ванну, предварительно профильтровав.

    Температура ванны для лечения должна быть не больше 40 градусов. Длительность приема – около 20 минут.

  2. Поскольку березовые листья прекрасно выводят из организма мочевую кислоту, их не только заваривают для питья, но и используют наружно. Нужно запарить майские листочки и обложить ими больные места. Обернув теплым шарфом оставить на час.

    Этим же рецептом можно лечить ревматические боли.

Березовый чай

Листья — великолепное мочегонное противовоспалительное средство. Поэтому при использовании березового чая следует помнить, что отделение мочи увеличится в несколько раз. Хотя других побочных эффектов обычно не появляется.

Береза для похудения: как принимать листья, почки

  1. Чай готовится из двух чайных ложек листочков на стакан кипятка. После заваривания чаю нужно дать настояться. Употребляют такой напиток в теплом виде. Выпивать в день разрешается до половины литра чая.
  2. Такой напиток хорошо употреблять для насыщения организма полезными веществами. В чайник при заваривании добавляют всего щепотку сухих измельченных листочков. Пьют как привычный чай, добавляя по своему вкусу мед или сахар.

Настойка из сережек березы

Весна – не только пора любви и романтики. В это время собирают и березовые «цветы». Сразу за распустившимися листьями скромно показываются расцветающие сережки. Их также применяют в качестве ценного лечебного сырья.

Но не все «цветочки» для этого годятся. Делятся они на пестичные и тычиночные. Первые всегда одиночны, скрываются на укороченных веточках. Вторые – крупнее, наряднее и висят на концах веток, по две, а то и по три сережки. Последние-то и необходимо собирать.

Настойка для лечения сердечных недомоганий готовится из свежесорванных тычиночных «цветочков». Для ее приготовления требуется стеклянная банка и водка. Емкость на 2/3 заполняется сережками и заливается водкой до самых краев. Настаивается снадобье 2 недели, после чего его можно использовать не процеживая.

Принимать его стоит трижды за день перед приемами пищи. Когда настойка закончится, используют отжатые через марлю остатки настоянных в водке сережек. Дозировка определяется каждому больному персонально, начиная с 20 капель, но не превышая чайной ложки.

Противопоказания

  • При лечении отеков нужно быть очень осторожным в случае, если имеются, камни в желчном пузыре, почках или речь идет об отеках у беременных. Вообще, отеки у беременных женщин являются симптомом системного сбоя в организме и перед началом приема березового отвара нужно проконсультироваться с врачом.
  • Нужно помнить, что народные косметические средства с березовыми листьями сушат кожу и может появиться ощущение дискомфорта. Если кожа проблемная, то не стоит применять сбор из нескольких трав, обладающих антисептическим эффектом.
  • Нет строгих противопоказаний для применения листьев, но нужно помнить, что они могут спровоцировать аллергию.
  • При проведении мочегонной терапии важно соблюдать дозу отвара, чтобы избежать обезвоживания.

В этой статье описана только небольшая толика лечебных свойств березовых листьев.

Если соблюдать правила заготовки, хранения и употребления, листочки нашей любимой красавицы-березы принесут вам массу пользу и помогут оставаться молодыми и здоровыми долгие годы.

Вот такие волшебные листья березы — лечебные свойства и противопоказания. Не упустите момент, когда на березе появляются первые почки и листья. Соберите, чтобы еще одно чудесное природное средство было у вас в домашних запасах. На этом я с вами прощаюсь.

Источник: https://marivlada.ru/zdorove/lechenie-prirodnyimi-sredstvami/listya-berezy-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Чем полезны почки березы для похудения и здоровья?

Береза для похудения: как принимать листья, почки

Береза не только радует своей красотой, но и способствует укреплению здоровья. Для этих целей применяют березовые почки. Как правильно использовать почки, и помогают ли они при похудении?

Конечно, как основное средство для похудения почки этого дерева использовать бессмысленно. Но в качестве вспомогательного — можно и нужно.

Чем полезны почки для стройной фигуры? Они обладают мочегонным и желчегонным действием. Поэтому отвары и настои из этого продукта выводят лишнюю жидкость, избавляют от отеков, улучшают процессы пищеварения.

Обычно березовые почки соединяют с разными травами и листьями, это ускоряет процесс похудения. Полученные напитки помогают нормализовать метаболизм, стимулировать кишечник, избавить от запоров, снизить чрезмерный аппетит.

Рецепты очень разные, ведь почки березы можно смешивать с листьями этого же дерева, мятой, липой, ромашкой, зверобоем, бессмертником, листьями земляники и смородины, мелиссой, крапивой, подорожником, кукурузными рыльцами. А также можно добавлять разные ягоды и фрукты, пряности (корицу, имбирь).

Вот простой рецепт: смешать по 100 г цветков липы, мяты и почек березы. Стаканом кипятка залить ложку полученной смеси. Процедить и пить по половине стакана два раза в день.

Принимать такие настои и отвары надо пару раз в день, по трети или половине стакана до еды. Курс может длиться от 10 до 30 дней. Злоупотреблять напитками не стоит. Кроме того, повторять такой курс можно не ранее чем через 2-3 месяца.

Похудение будет эффективным, если придерживаться определенных правил:

  • надо выбрать правильное питание или сытную диету;
  • придерживаться курса можно в течение месяца, но если в сборе есть слабительный компонент, принимать такой сбор можно только неделю;
  • помимо настоев с березовыми почками надо пить чистую воду;
  • лучше всего чередовать сборы раз в неделю.

Можно подобрать два сбора и их чередовать, а можно каждую неделю пробовать новый вариант. Что касается питания, при похудении можно попробовать такое меню:

  • утром: настой, каша с ягодами, вареное яйцо, огурец, хлеб и чай;
  • перекус: фрукты;
  • обед: настой, суп, запеченное мясо, салат, хлеб, компот;
  • полдник: творог, два овсяных печенья и какао;
  • ужин: овощное рагу, хлеб и кефир.

Похудение будет продвигаться быстрыми темпами, если суточная калорийность будет невысокой, порции будут небольшими. И не забывайте о физической нагрузке.

Береза для похудения: как принимать листья, почки

В состав березовых почек входят сапонины, каротин, витамины С и РР, флавоноиды, смолы, фитонциды, дубильные вещества, жирные кислоты, эфирное масло, сахара, кальций, магний, железо.

Чем полезны почки для здоровья? Они снимают воспаление, спазмы, заживляют раны. Почки рекомендуется принимать при бронхите, язвенной болезни, гастрите, хронических болезнях почек, мочекаменной болезни, атеросклерозе, авитаминозе.

Березовые почки облегчают отток желчи, стимулируют работу поджелудочной железы, помогают избавиться от паразитов, борются со стоматитами и дерматитами, укрепляют иммунитет. Этот продукт является профилактическим средством против онкологии и атеросклероза, улучшает зрение.

Полезны почки при ревматизме, артрите, подагре, артрозе, кровоточивости десен, угревой сыпи, выпадении волос, туберкулезе, гайморите, аллергии.

Крепкое здоровье и иммунитет возможны лишь при правильном употреблении почек. Можно готовить отвары, настои, чай. Употреблять такие напитки надо умеренно: не более 1-1,5 стакана в день. Отвары полезны для лечения заболеваний горла, носа, ротовой полости, бронхите и воспалении легких. Настой можно применять для нормализации работы желудочно-кишечного тракта и обмена веществ.

Не рекомендуется использовать березовые почки при почечной недостаточности, заболеваниях мочевыводящих путей, беременности.

Береза для похудения: как принимать листья, почки

Есть разные рецепты напитков из почек березы. Прежде чем, что-то выбрать, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить здоровью. Вот несколько полезных рецептов.

Взять по ложке ягод шиповника, березовых почек, зверобоя, земляничных листьев, мелиссы. Смешать и залить две столовых ложки смеси 300 мл горячей воды. Готовить на водяной бане пять минут, затем настоять в термосе два часа. Пить по половине стакана 2-3 раза в день.

В одинаковом объеме взять укроп, мелиссу, ромашку, кукурузные рыльца, березовые листья и почки. Залить водой и прогревать на водяной бане десять минут, затем процедить и можно пить. Полезный отвар для похудения.

Надо взять по чайной ложке листьев крапивы, смородины, березы, мяты, тысячелистника, плодов фенхеля и почек березы, все хорошо перемешать. Три ложки смеси залить 500 мл кипятка и подержать на водяной бане пятнадцать минут. Затем оставить на час настояться. Пить по трети стакана за четверть часа до приема пищи. Отвар улучшает пищеварение.

Две столовых ложки листьев грецкого ореха, березы, почек, хмельных шишек и ягод земляники смешать. 10 г сбора залить стаканом горячей воды, настоять. Пить между приемами пищи. В день можно выпить не более одного стакана.

Березовые почки, ягоды ежевики и мать-и-мачеху смешать. Потребуется по одной части почек и травы и восемь частей ежевики. Залить горячей водой, настоять полчаса. Напиток пить охлажденным.

Залить горячей водой чайную ложку почек березы, столько же цветков ромашки и горсть малины. Через двадцать минут можно пить.

Можно выбирать и другие сборы. В любой напиток можно добавлять мед, дольку лимона или апельсина, чтобы улучшить вкус.

Правильное употребление напитков из почек березы — это здоровье, стройная фигура и крепкий иммунитет. Но очень важно не навредить организму. Поэтому пить настои и отвары надо в небольшом количестве, предварительно удостоверившись, что такие напитки не противопоказаны.

Источник: https://MedAboutMe.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/pohudenie/berezovye_pochki_dlya_zdorovya_i_pokhudeniya/

Листья березы для похудения — полезные свойства, способ приготовления, противопоказания

Издавна в славянских народах береза использовалась во многих обрядах. Со временем люди обнаружили, что в отваре из почек и зелени дерева присутствует огромное количество полезных свойств.

С его помощью можно лечиться, бороться с косметическими проблемами и даже сбрасывать вес.

Он богат различными кислотами, содержит рутин, каротин, эфиры, гиперозид, витамины нескольких групп и прочие полезные элементы.

Березовые листья являются уникальным природным средством, позволяющим бороться со множеством разнообразных недугов. Существует масса народных рецептов, где в основе лежит именно это средство. Кроме того, уже давно его эффективность была признана и официальной медициной, а дипломированные доктора нередко назначают больным препараты, в составе которых присутствуют листочки дерева.

Береза для похудения: как принимать листья, почкиДействие при похудении

Листочки оказывают совершенно безопасный мочегонный эффект. Вероятно именно из-за этого их и начали использовать для похудения. Кроме того, они способны снижать аппетит, и стимулировать отток желчи.

Вес начинает исчезать уже через несколько дней, а как только прием прекращается, то возвращается лишь малая часть потерянных килограмм и вы сможете носить как длинные платья так и короткие постоянно.

Помимо своей эффективности, они не имеют практически никаких побочных явлений, что делает их одним из лучших способов борьбы с избыточным весом.

Народная медицина использует дерево не только в качестве мочегонного, но и как отхаркивающее, слабительное и противомикробное средство. Приобрести листья можно в любой аптеке, а затем необходимо приготовить их них отвар.

Совмещая их с некоторыми другими травами можно добиться достаточно успешных результатов.

Такой напиток будет оказывать комплексное воздействие на весь организм в целом, помогая бороться не только с лишним весом, но и:

  • нормализует обмен веществ;
  • поможет избавиться от запоров;
  • улучшит работу пищеварительной системы;
  • очистит кишечник;
  • насытит организм полезными микроэлементами и витаминами и прочее.

Противопоказания

При довольно широком применении и наличии положительных результатов, листья березы имеют и некоторые противопоказания к использованию. В частности, не рекомендуется употреблять питье из них при каких-либо хронических заболеваниях почек или остром гломерулонефрите.

Как и в любом продукте, относительно березы также существует индивидуальная непереносимость, которая не позволяет лечиться или бороться с лишним весом с ее помощью.

В большинстве случаев при беременности разрешается употреблять отвар, так как он не оказывает отрицательного воздействия на развитие плода и течение беременности, но все же рекомендуется первоначально проконсультироваться со специалистом.

Существенным плюсом является тот факт, что до настоящего времени не было зафиксировано ни одного случая передозировки данным средством.

Приготовление и использование с другими травами

Для того, чтобы правильно приготовить напиток необходимо на стакан кипятка использовать одну столовую ложку березовых листьев.

Варить его следует на медленном огне на протяжении не более 15 минут, после чего процедить через марлю и выпить в течение суток.

В связи с тем, что пища в желудке препятствует нормальному усвоению любого лекарственного препарата, которым является и береза, то лучше всего принимать отвар за некоторое время до трапезы 3 раза в день.

Чаще всего для приготовления березового чая с другими травами используют крапиву, полевую фиалку, одуванчик, золотой ус и корень петрушки.

Также пользуется популярностью смесь из березовых листьев с грецким орехом, листочками земляники, шишками хмеля или корнем солодки. Такие снадобья необходимо пить каждый раз перед употреблением пищи и на ночь. Рекомендуемая доза в сутки – 1 стакан подобной смеси.

Источник: https://MinusKg.ru/travyi-dlya-pohudeniya/listya-berezy-dlya-pohudeniya.html

Берёзовые почки для похудения: натуральное и эффективное средство

  • Берёзовые почки – натуральное природное лекарственное средство, практически не имеющее равных по уникальности.
  • Полезные свойства этого экологически безопасного и эффективного лекарства ценились ещё в древности, с тех пор многие лекарственные сборы, травяные чаи имеют одним из основных компонентов берёзовые почки.
  • А вы про это знаете?
  • Важное:
  • Биохимический состав почек берёзы богат различными эфирными маслами, микроэлементами, витаминами, что делает их эффективным средством для профилактики и лечения заболеваний ротовой полости, горла, бронхов.

Обладают они также мочегонным, противогрибковым, противовоспалительным свойствами. В последнее время берёзовые почки стали использовать также как средство для снижения и коррекции веса.

Содержащийся в берёзовых почках в достаточном количестве витамин РР и микроэлементы, применение которых способствует стабилизации обменных процессов в организме, помогают нормализовать обменные процессы и, как следствие, происходит коррекция веса без лишних усилий и затрат.

Березовые почки для похудения: рецепты

Травяной сбор для похудения

Травяной сбор для коррекции веса кроме берёзовых почек в количестве 100 граммов, содержит по такому же количеству траву ромашки, зверобоя, бессмертника.

Все лекарственные травы смешиваются в одной посуде, столовую ложку такой смеси заливают стаканом кипятка и настаивают около трети часа, процеживают. Принимать рекомендуется дважды в сутки: утром за 40 минут до завтрака и вечером перед сном по полстакана.

Не рекомендовано в период принятия сбора употреблять алкоголь, а также проводить лечение таким сбором чаще, чем один раз в пять лет.

Тем, кто не привык пить лекарства с привкусом горечи, испытывает при этом ощущение тошноты, рекомендуется добавлять в готовый отвар чайную ложку мёда. В течение месяца отвар принимается дважды в сутки, затем делается перерыв на один месяц.

Читайте далее в тему:

  • Дыня во время диеты, какова калорийность дыни?
  • Рецепт кальмаров по Дюкану

Важное:

  • Гипноз для похудения
  • Расчет идеального веса

Отвар из березовых почек с липой и мятой

Для снижения и коррекции веса будет достаточно эффективным отвар из берёзовых почек, цветков липы, мяты перечной, взятых в одинаковом количестве. Одну столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, отстаивают и процеживают.

Принимают дважды: перед обедом и ужином по полстакана.

Тибетский сбор для похудения

Достаточно интересным и полезным рецептом является тибетский сбор для похудения. В нём также, как и во многих рецептах для коррекции веса, присутствуют берёзовые почки, ромашка, зверобой, бессмертник, взятые в равных количествах.

К этому сбору добавляют такое же количество корней и листьев земляники. Одну ложку готовой смеси трав запаривают двумя стаканами кипятка, настаивают около получаса, процеживают.

Принимают такой отвар также дважды в сутки: утром натощак и вечером перед сном по одному стакану в тёплом виде. Курс продолжается до одного месяца.

Отвар из березовых почек

Тем, кому по каким – либо показаниям противопоказаны травы, входящие в состав сборов для коррекции веса, или просто лень возиться с закупкой трав и приготовления из них сбора, диетологи рекомендуют довольно простой способ приготовления отвара для снижения веса.

Следует одну чайную ложку берёзовых почек залить стаканом кипятка, прокипятить 5-7 минут в закрытой посуде и настоять в течение двух часов. Процедить, принимать в течение дня маленькими глотками. Доктора не рекомендуют принимать такой отвар тем, кто страдает заболеваниями почек.

  1. В любом случае, прежде чем попробовать употребление отваров с добавлением берёзовых почек в целях коррекции веса, следует проконсультироваться с врачом, так как имеются противопоказания к применению берёзовых почек в качестве лекарственного средства.
  2. В первую очередь, это касается тех, у кого имеются нарушения работы и патологии мочевыделительной системы, а также склонность к подобным нарушениям.
  3. Читайте далее в тему:
  • Арбуз — калорийность, диета, очищение!
  • Диета Дружбы — что это?

Важное:

  • Психология похудения — как худеть без стресса
  • Расчет БЖУ

Автор статьи: Дяговец Инна

Рекомендованные статьи

  • Чудодейственный сок алоэ для похуденияАлоэ представляет собой лекарственное растение с множеством положительных свойств, благодаря которым можно вылечить некоторые болезни. Данное растение можно выращивать в…

  • Мёд натощак для похуденияС давних времен мед славится своими уникальными целебными свойствами. С его помощью можно не только избавиться от огромного количества болезней,…

  • Магнитные кольца для похуденияВ последнее время очень многие японские красавицы стали носить на пальцах ног удивительные украшения — магнитные кольца. Но как оказалось,…

  • Аффирмации для похуденияАффирмация — это нечто иное, как короткая фраза, которая заключает в себе осознанные и поддающиеся контролю мысли человека. Благодаря им…

  • Ягоды асаи для похуденияОчередная новинка на рынке для похудения — ягода бразильского растения Асаи. И как любой новый продукт, ягода асаи подвергается огромной…

Источник: https://minys-kg.ru/beryozovye-pochki-dlya-poxudeniya-naturalnoe-i-effektivnoe-sredstvo.html

Ссылка на основную публикацию