Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт бутенко, дюкана

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, ДюканаЗеленый коктейль Дюкана — это средство для быстрого похудения без вреда

Зеленый коктейль Дюкана – это жиросжигающий комплекс на основе морских водорослей, позволяющий за 1 курс похудеть на 7-15 кг. Входящие компоненты растений четырех океанов блокируют отложение углеводов, обеспечивая стабильное жиросжигающие действие. Разработал комплекс легендарный Пьер Дюкан!

В чем уникальность коктейля дюкана?

Ducan’s Green Cocktail — инновационная разработка для стремительного похудения без ограничения в питании. Основой создания препарата стали наработки известного французского диетолога Дюкана (автора эффективной диеты без углеводов). Состав, не имеющий аналогов, стал номинантом на Нобелевскую премию.

На практике коктейль Дюкана дает действенный результат — сброс массы тела до 15 килограмм за месяц.

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, ДюканаЗеленый коктейль Дюкана для похудения на 12-15 кг

Выпускается в виде порошка — размельченной смеси из ламинарии, спирулины, аскофиллума, саргассума до состояния нано-частиц для моментального усвоения организмом. В составе коктейля высокое содержание белков, которые необходимы для набора мышечной массы, а также аминокислот и флавоноидов, запускающих обменные процессы.

ТОП-7 особенностей

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, ДюканаЗеленый коктейль Дюкана для похудения без диет

Морской коктейль от Дюкана не имеет аналогов!

  • 1 ложка препарата заменяет порцию еды.
  • Средство оказывает действие 24 часа, помогает сжигать калории, накопленные за день.
  • Рекордный результат — до 15 кг за 4 недели!
  • После курса приема сброшенные килограммы не возвращаются.
  • Напиток подходит спортсменам для восстановления мышц и ускорения их роста.
  • Комплекс из водорослей не дает побочные эффекты, у него нет противопоказаний.
  • БИОпрепарат восстанавливает функции эндокринной железы, улучшает гормональный фон за счет нормализации выработки гормонов.

Полезный состав Ducan’s Green Cocktail

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, ДюканаВ составе Зеленогококтейля Дюкана высокое содержание белков!

  • Эгагропила. Блокирует отложение углеводов, ускоряет переработку отложений жира, особенно это касается проблемных областей.
  • Спирулина. Расщепляет, сжигает, выводит застарелые запасы жира, проводит детоксикацию от зашлакованности.
  • Ламинария. Нормализует функции ЖКТ, усиливает кровоток, стабилизирует обменные процессы, избавляет от токсинов.
  • Саргассум. Разгоняет метаболизм, усиливает скорость расщепления жиров, убирает подкожные отложения жира, справляется с целлюлитом.
  • Аскофиллум. Активизирует детоксикацию организма, выводит токсические элементы из организма.
  • Лайм. Является антиоксидантом, придает напитку приятный вкус с кислинкой. Повышает тонус, работоспособность, добавляет энергичность.

В морских растениях содержатся минеральные вещества, необходимые витамины и аминокислоты для ускорения метаболизма в 5 раз!

Принцип действия

Комплекс расщепляет старые жировые отложения (висцеральный жир), стабилизирует функцию ЖКТ (ускоряет метаболические процессы), контролирует аппетит (снижает тягу к вредной пище).

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, ДюканаПринцип действия Зеленогококтейля Дюкана

Порционный прием Зеленого коктейля, основанный на экстрактах водорослей, способен заменить один прием еды. Вкусный напиток оказывает следующее воздействие на организм.

  • Запускается процесс расщепления жировых клеток.
  • Отложение углеводов блокируется.
  • Производится детоксикация организма.
  • Стабилизируются обменные процессы.
  • Повышается умственная активность.
  • Организм запасается энергией.
  • Замедляется старение клеток.

ПОПРОБУЙТЕ  Липоксин – препарат для похудения

Как приготовить коктейль Дюкана?

Для приготовления коктейля в упаковке находится специальный шейкер, календарик для записи результатов похудения, книга нужных рецептов.

  1. В упаковке жиросжигающего средства находится 100 г смеси сухих водорослей.
  2. Перед приемом необходимо растворить 1 мерную ложку порошка в 200 мл воды.
  3. Перемешайте, чтобы получилась однородная масса.
  4. Выпивайте коктейль сразу после приготовления, иначе он теряет свои полезные свойства.
  5. Пейте напиток натощак перед завтраком, еще лучше — вместо него.

Результаты применения за 1 курс

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, ДюканаТатьяна с помощью коктейля Дюкана сбросила 8 кг за 1 месяц

Перед выходом в продажу Зеленый коктейль Дюкана был протестирован на эффективность и безопасность. Участие в испытаниях принимали 1000 человек из Парижа и Берлина.

  • Через 1 неделю применения 87% участников смогли похудеть на 2-3 кг, 13% на 1,5-2. Пьер Дюкан предупреждает, результаты зависят от индивидуальных особенностей организма!
  • Также морской Зеленый коктейль производит очищение кишечника от 1-2 кг шлаков уже к концу первой недели курса.
  • За пройденный месячный курс приема средства из водорослей 78% людей избавились от 7-9 кг, 22% — сбросили 12-15 кг излишка массы тела.

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, ДюканаАнна, с 71 кг похудела до 56 кг.

Инновационный коктейль не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Препарат не содержит химические вещества, синтетические добавления и канцерогены.

Где купить оригинальный Зеленый коктейль Дюкана

Ducan’s Green Cocktail — новинка для похудения в России! Приобрести коктейль можно только на официальном сайте производителя — это защитит вас от подделок и гарантирует быструю доставку.

Перед покупкой вы можете задать любые вопросы о продукте специалисту. КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНАЯ и не обязывает к покупке!

Полный перечень цен (с учетом скидки от производителя)

Сейчас вы можете купить Зеленый коктейль Дюкана с 50% скидкой!

Отправка заказа возможна во все города России и во многие страны Европы, доставка довольно быстрая — не займет больше 5-ти дней. Оплачивать покупку сразу не нужно, просто делаете заказ, получаете его на почте и, убедившись, что покупка пришла в целости и сохранности, оплачиваете почтовому работнику. Также во многие города возможна курьерская доставка!

Перейти в магазин Купить

Источник: https://obzor-tovarov.info/pohudenie/zelyonyj-koktejl-dyukana-dlya-pohudeniya-na-12-15-kg/

ЛЕКАРНА.ру Блог о здоровье и медицине. Советы для здорового образа жизни

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, Дюкана

Зеленые коктейли Виктории Бутенко

Виктория Бутенко – автор нескольких книг о сыроедении. По легенде, она и вся её семья тяжело болели. Но двадцать с лишним лет назад Виктория с родственниками перешла на сыроедение, и с тех пор все они полностью здоровы.

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, Дюкана
Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, Дюкана

Предполагается, что они насытят организм человека хлорофиллом и энергией солнца, заодно обеспечив его ценными витаминами и микроэлементами.

Приведем несколько рецептов таких зеленых коктейлей. Они очень простые. Нужно просто поместить все ингредиенты в чашу и измельчить при помощи блендера.

Коктейль Семейный:

  • 3 зеленых яблока (зеленых по цвету, а не по уровню зрелости);
  • 2 банана;
  • 5 листьев салата;
  • несколько листьев щавеля;
  • половина лимона;
  • 2 стакана воды.

Коктейль Свежесть:

  • 1 стакан красного винограда;
  • 8 листьев салата;
  • 1 банан;
  • 1 апельсин;
  • 2 стакана воды.

Коктейль Ароматный:

  • 0,5 пучка шпината;
  • 0,5 лайма вместе с кожурой;
  • 1 банан;
  • 4 яблока;
  • 2 стакана воды.

Коктейль Русский зеленый:

  • 6 листьев салата;
  • сок 0,5 лимона;
  • 0,5 красного лука;
  • 2 стебля сельдерея;
  • 0,5 авокадо;
  • 2 стакана воды.

Коктейль Итальянский зеленый:

  • 5 листьев салата;
  • 0,5 пучка базилика;
  • 3 дольки чеснока;
  • 2 помидора;
  • сок 1 лимона;
  • 2 стакана воды.

Коктейль Тайский зеленый:

  • 0,5 пучка кинзы;
  • 3 помидора;
  • 1 долька чеснока;
  • сок 0,5 лимона;
  • 0,5 сладкого перца;
  • 2 стакана воды.

Зеленый коктейль Дюкана

Зеленый коктейль Дюкана или Dukan Green Cocktail – это биодобавка, которая позиционируется как средство для похудения. Выпускается в банках по 100 г. Состав:

  • лайм;
  • спирулина;
  • ламинария;
  • аскофиллум;
  • эгагропила линне;
  • саргассум.

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, Дюкана

Предполагается, что БАД способствует снижению веса. В месяц вы будете терять от 7 до 12 кг жира. Плюс ваш организм очистится от шлаков.

В доказательство высокой эффективности продукта даже приводятся результаты клинических исследований, якобы проводившихся с участием почти 5 тысяч человек. Они якобы показали, что ежемесячно 71% испытуемых теряли от 16 до 22 кг в месяц.

Дополнительные эффекты для здоровья, которые обещают вам продавцы Зеленого коктейля Дюкана:

  • устранение симптомов гастрита;
  • улучшение самочувствия и повышение тонуса организма;
  • уменьшение проявлений целлюлита;
  • подтяжка кожи;
  • улучшение состояния кожи, волос, ногтей.

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, Дюкана

Купить Зеленый коктейль Дюкана можно на официальном сайте. Цена – 990 рублей за 100 г. В сутки вы будете употреблять около 15 г порошка (1 столовая ложка). То есть, на месяц вам потребуется 450 г коктейля. Придется раскошелиться на 5 банок общей стоимостью 5 тысяч рублей.

Правда, реальная эффективность Зеленого коктейля Дюкана стремится к нулю. В нем нет жиросжигающих веществ. Зато, купив и использовав это средство, вы приобретете ценный опыт. Вы поймете, что не все люди в мире добрые и честные. Некоторые обманывают людей и продают бесполезные добавки с целью лёгкого обогащения.

Зеленый коктейль для похудения

Вам не обязательно покупать зеленый коктейль в интернете. Его можно приготовить самостоятельно и использовать для похудения. Рецепты вам не нужны. Просто используйте то, что есть под рукой. Возьмите 4-5 компонентов из перечисленных ниже, измельчите с помощью шейкера и пейте вместо еды.

Вот список ингредиентов, из которых вы можете сделать коктейль:

  • апельсин;
  • лимон;
  • лайм;
  • банан;
  • листья салата;
  • виноград;
  • яблоко;
  • зеленые овощи;
  • любые ягоды;
  • петрушка, укроп, базилик;
  • чеснок;
  • киви.

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, Дюкана

Как это можно использовать в своих целях? Очень просто: откажитесь от ужина или завтрака, приняв вместо одного из приемов пищи зеленый коктейль. Это позволит уменьшить среднесуточное потребление калорий и создать дефицит энергии в организме. Как результат, вы начнете терять вес.

Зеленые коктейли здоровья

Некоторые люди употребляют коктейли, чтобы получить пользу для здоровья. Они действительно полезны. Особенно, если вы будете употреблять коктейли каждый день, в течение долгого времени. Вот основная польза для здоровья, которую вы получите:

  • Уменьшение массы тела. Коктейль займет место в вашем желудке, и вы меньше съедите высококалорийной еды. Контроль массы тела – это профилактика десятков опасных заболеваний.
  • Источник антиоксидантов. Они уничтожают свободные радикалы, не давая им повреждать клетки. Антиоксиданты полезны в первую очередь для сердца, нервной ткани, репродуктивной функции.
  • Источник клетчатки. Нерастворимые пищевые волокна улучшают работу кишечника, предотвращают запоры, нормализуют состав кишечной микрофлоры. Клетчатка уменьшает уровень глюкозы и холестерина в крови.
Читайте также:  Как похудеть на море: сделать это быстро за неделю в воде и отдыхая

В интернете часто можно встретить и другие полезные свойства, которыми якобы обладают зеленые коктейли. Большинство из них выдуманы. Но в целом, польза растительной низкокалорийной пищи для организма человека не вызывает сомнений. Регулярное употребление зеленых коктейлей наверняка поможет укрепить ваше здоровье.

Источник: http://lekarna.ru/2018/03/21/zelenyj-koktejl-viktorii-butenko-dyukana-dlya-poxudeniya-i-zdorovya/

О зеленых коктейлях для похудения: как готовить напитки, смузи и коктейль дюкана

Одно из постоянных стремлений многих людей (особенно женщин) – похудеть. Однако не все из них способны или хотят отказаться от многолетних пищевых привычек.

Палочкой-выручалочкой могут стать запатентованный французом Пьером Дюканом водорослевый коктейль Дюккана, изобретенный В.

Бутенко зеленый коктейль для похудения и предложенный модным голливудским диетологом, автором системы детоксикации, Кимберли Шнайдером, зеленый смузи. Эти напитки помогают сбросить лишние килограммы без особых усилий и изменений в образе жизни.

О зеленых коктейлях для похудения

Изготовление зеленых коктейлей для похудения производится из нескольких видов органических (т.е. выращенных абсолютно без химии), не содержащих модифицированных генов и свежих (сорванных накануне и не хранившихся) продуктов.

Как правило, это различные овощи, сладкие фрукты, зелень, злаки и орехи.

Главные ингредиенты – любая столовая зелень, а также нечастые гости на нашем столе: полынь, листья крапивы и смородины, свекольная и редисочная ботва, цветки клевера и календулы, трава сныть, мокрица и листья одуванчика, сельдерей (как стебли, так и корни).

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, Дюкана

Зеленый коктейль

Эти низкокалорийные продукты перемешиваются с чистой водой, в состав могут также входить ореховое молоко, кефир или нежирный йогурт, допускается немного натуральной соли.

Зеленый коктейль Дюкана изготавливается из экологически чистых морских водорослей ламинарии и хлореллы, микроводоросли спирулины, бурой водоросли аскофилум, зеленой водоросли Эгагропила Линнея, саргассовых водорослей, концентрированной экстракции микроэлементов имбиря, выжимки из плодов шиповника, а также большого количества органической клетчатки.

Интересно. Такие смузи и коктейли легко приготовить – необходим всего лишь блендер. В одной порции можно смешать разные вкусы и полезные вещества, что даст организму широкий набор витаминов и полезных веществ.

Большой объем клетчатки, содержащийся в коктейлях и смузи, переваривается постепенно, что позволят надолго сохранять ощущение сытости. Их легко транспортировать – домашние зеленые напитки легко переносятся в термосе или специальных кружках.

Обратите внимание! Некоторые ошибочно считают, что такие коктейли и смузи имеют нулевую калорийность. Это не так. Кроме того, они не сжигают лишние калории подчистую, поэтому не стоит употреблять их чрезмерно много.

Полезные свойства

Правильно приготовленный зеленый напиток за счет своего состава запускает очистительные процессы в организме и способствует выведению накопленных токсических отходов жизнедеятельности и излишней жидкости.

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, Дюкана

Зеленый коктейль полезно и вкусно

Общепризнанная пользаот овощных коктейлей и смузи проявляется в следующем:

  • здоровой становится перистальтика кишечника;
  • укрепляются защитные механизмы;
  • ликвидируется недостаток нужных питательных веществ;
  • выводятся лишний «тяжелый» холестерин и соли металлов;
  • организм обогащается хлорофиллом, который схож по строению с гемоглобином;
  • рацион становится менее калорийным, что способствует стройности фигуры;
  • длительное переваривание клетчатки дает долгое ощущение заполненности желудка и позволяет заменять один прием пищи на зеленый напиток.

Налаженное пищеварение с помощью зеленых смузи и коктейлей для похудения способствует сжиганию лишних килограммов и постепенному, но неумолимому уменьшению веса до нормального, без риска его возвращения и накопления жиров «на черный день».

Показания и противопоказания

Зеленые коктейли рекомендованы, прежде всего, тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, в любом возрасте. Нужны они и для молодежи, ведущей активный образ жизни и питающейся «на ходу» – для подзарядки энергией и витаминами.

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, Дюкана

Зеленые смузи для очищения организма

Для тех, кто ведет сидячий образ жизни, зеленые напитки также будут очень полезны, чтобы проводить очищение организма от скапливающихся от длительной неподвижности шлаков (это справедливо для всех, имеющих проблемы с кишечником).

Пожилые люди от 60 лет и старше, страдающие болезнями суставов (артриты, артрозы, остеохондроз), чувствуют значительное улучшение после того, как начинают принимать овощные коктейли с зеленью.

Также эксперты по здоровому питанию советуют принимать их при проблемах с волосами и для повышения устойчивости против гриппа и других простудных заболеваний.

Как правило, побочных реакций употребление зеленых смузи и коктейлей не вызывает. Но имеются противопоказания в виде ограничения по приему беременными и кормящими.

Также любой компонент надо проверять на индивидуальную переносимость, чтобы не получить отрицательный опыт в виде аллергической реакции.

Также следует помнить, что имбирь, часто включаемый в состав коктейлей, способствует ускорению метаболических процессов, может вызвать рост температуры и повысить давление и перевозбуждение.

Как приготовить зеленые коктейли

Для коктейля пригодится любая листовая съедобная зелень: как привычная, так и экзотичная, а также дикорастущие травы (особенно весенние, они – просто кладезь витаминов).

Зеленое сырье погружается в мощный (от 1 кВт) блендер, дополняется любимыми фруктами и измельчается до состояния пюреобразной массы. После чего пюре надо разбавить водой. Рекомендуемые пропорции: 60 процентов – фрукты (овощи), 40 процентов – зелень.

Состав зелени желательно периодически менять для богатства вкуса и лучшего эффекта.

Дополнительная информация. Наибольшую пользу приносит самая темная зелень, поскольку в ней содержится больше всего хлорофилла.

Каждый может выбрать рецептзеленого коктейля, который станет самым любимым и вкусным, например, такие сочетания:

  • шпинат, мята, банан, горстка сладких ягод;
  • кресс-салат, укроп/петрушка, банан, персик;
  • листовой салат, петрушка, авокадо, помидор;
  • одуванчик (листья), манго, клубника.

Обычно из блендера с чашей средней вместимости получается 2 стакана витаминного напитка.

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, Дюкана

Овощной смузи

Как употреблять коктейль Дюкана

Смузи из огурцов для похудения

Изготовить такой напиток очень просто и быстро. Зеленый коктейль Дюкана можно получить из готового порошка, воспользовавшись мерной ложечкой и смешивателем-шейкером или блендером.

Порошок из водорослей (1 мерную ложку, которая равна одной дозе) смешивают с чистой питьевой водой (примерно 1 стакан) и взбалтывают до полного растворения. Желательно выпивать такой коктейль за 30 минут, как начнется завтрак. Принимать один раз в день, курс – 20-30 дней.

Если эффект похудения не устраивает, можно повторить через пару недель. Однако не следует увлекаться – максимальное число курсов за год – четыре.

Важно! Желательно употреблять от полутора до двух литров чистой воды ежедневно для лучшего очистительного эффекта.

Овоще-фруктовые зеленые коктейли можно заготавливать с утра по 1,5-2 литра и «перекусывать» ими в течение дня. Другой вариант – принимать по полстакана перед обедом. Можно кушать их ложкой, постепенно, но ни в коем случае не выпивать залпом.

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, Дюкана

Коктейль Дюкана

Советы диетологов

Специалисты советуют иметь в виду, что, несмотря на все полезные свойства зеленых коктейлей и смузи, это все же – не универсальная аптека от всех болезней. Сразу и помногу их пить нельзя, необходимо начинать с малого объема, например, с половины стакана.

Зелень лучше чередовать и смешивать. Главное условие – не считать смузи полноценным заменителем любой пищи в течение дня – калорийности для нормальной жизнедеятельности в таких напитках не хватает.

Можно устраивать «разгрузочный день», чтобы увеличить градус похудения и очищения, но не чаще одного раза в неделю.

Во второй половине дня желательно делать зеленые коктейли не с фруктами, а с овощами, чтобы избежать перебора сахаров. По этой же причине не рекомендуются фруктовые коктейли диабетикам. Если есть цель – получить реальный эффект очищения и похудения, необходимо отказаться от кондитерских изделий, жареного и жирного.

Зеленый коктейль – не тот привычный алкогольный напиток, который можно даже поджигать на праздничной лихой вечеринке. Напротив, он изобретен для улучшения здоровья путем очищения организма от токсинов и лишних килограммов.

Источник: https://calenda.ru/poxudenie/zelenyj-koktejl.html

Зелёный коктейль Дюкана

Проблема лишнего веса, это одна из самых острых проблем 21 века. Поэтому различные производители и продажники пытаются нажиться на людях, придумывая разные «чудо» средства. Один из таких продуктов это Зелёный коктейль Дюкана 

Зелёный коктейль Дюкана что это и как работает?

На реализуемом сайте вы увидеть такое описание:

Зелёный коктейль Дюкана-это инновационный экспресс-метод похудения, который придумал один из самых популярных диетологов современности.

Состоит данный коктейль из смеси различных водорослей и растительных добавок.

Читайте также:  Толокнянка для похудения: свойства, как принимать

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, ДюканаСостав Зелёного коктейля Дюкана для похудения

В целом это просто БАД из водорослей.

Цена

Стоимость 990 рублей за упаковку, но сколько надо таких упаковок,  и это якобы со скидкой. Заплатите вы больше и я не здоровье, хотя оно тоже может пострадать.

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, ДюканаЗелёный коктейль Дюкана- цена

Зачёркнутая старая цена и написанная крупными цифрами новая это умелый рекламный трюк, играют на ваших факторах импульса, таких как срочность, жадность и тд.

Где и как приобрести

Традиционно такие продукты реализуются ТОЛЬКО через интернет, через лендинг странички. После заказа вам перезвонит оператор и постарается вас развести на покупку нескольких упаковок. Средняя сумма заказов 1 980 -2 970 рублей.

Естественно в аптеки такие товары не продаются.

Что нам обещают производители коктейля?

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, Дюкана

Безопасно?Не думаю, что данный продукт заслуживает хештег » безопасный продукт», ведь происходит  искусственное стимулирование толстой кишки, чтобы опорожниться, такая «потеря веса», содержит мало фактических продуктов питания, жира или калорий. Коктейль приводит к потере воды, минералов, электролитов, клетчатки и отходов из толстой кишки.

Быстро? Процесс похудения всегда не прост и требует некоторого времени и усилий. Применяя порошки или коктейли для похудания, вы понимать, что у вас уходит вода и соль, но не ЖИР!

Просто? Может быть, но всегда стоит знать, что подобные коктейли дают временный эффект, и потерянный вес очень быстро возвращается, да еще и с плюсом.

Реклама

На многих описательных сайтах написано, что САМ Пьер Дюкан разработал этот продукт. НО почему же тогда это чудо средство не представлено в его официальном магазине диетических продуктов. Парадокс!

Ах, да и не на одном иностранном сайте нет информации про этот коктейль для похудания.

На сайте продавца, указана только его цитаты:

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, ДюканаЗелёный коктейль Дюкана

Но если забить эти слова в поисковую строку вы не увидите ссылок на интервью, статью или книгу, только ссылка на этот сайт. Странно!

Отзывы!

Надо понимать, что имидж таких компаний держится за счет заказных позитивных отзывов, что бы срабатывал эффект массовости.

Конечно, можно найти негативные и нейтральные отзывы, их очень мало. Производители отслеживают данные комментарии и удаляют их.

Источник: https://tovarobman.ru/zelyonyj-koktejl-dyukana/

Зеленые коктейли – рецепты Виктории Бутенко и Дюкана

В последнее время стали пользоваться достаточно большой популярностью так называемые зеленые коктейли, которые входят в список полезных и вкусных напитков системы здорового питания. В нашей статье мы рассмотрим варианты, приготовленные по рецептам Виктории Бутенко и Дюкана.

Польза напитка

Коктейли обладают массой полезных свойств, оказывающих благотворное влияние на организм человека:

  • богатое содержание клетчатки;
  • укрепление иммунной и сердечно-сосудистой системы;
  • профилактику и лечение простудных заболеваний;
  • улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
  • очищение организма от шлаков и токсинов;
  • заряд энергией и силой;
  • оказание омолаживающего эффекта на кожу.

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, Дюкана смузи — средство очищения организма

Противопоказания

Вред — минимален. Существует всего лишь 2 противопоказания, по которым употребление данных напитков не рекомендуется:

  • аллергическая реакция на какой-либо компонент;
  • индивидуальная непереносимость.

Рецепты Виктории Бутенко

Виктория Бутенко — автор множества книг по сыроедению.

Овощные

С сельдереем

Необходимо взять следующие ингредиенты:

  • сельдерей — 2 стебля;
  • салат «Айсберг» — 6 листов;
  • красная луковица — ½ шт.;
  • авокадо — ½ шт.;
  • кипяченная вода — 2 стакана.

Нарежьте сельдерей и красную луковицу и добавьте в чашу блендера. Затем извлеките мякоть авокадо, нарвите листья салата, отправьте к остальным компонентам и как следует перемешайте. Время приготовления — 15 минут.

С базиликом

Готовится из:

  • свежий базилик — 1 пучок;
  • помидоры черри — 6 шт.;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • зеленый салат — 5 листьев;
  • лимонный сок — 2 ст.л.;
  • кипяченная вода — 1 стакан.

В чашу блендера отправьте свежий базилик, нарванные листья зеленого салата, зубчик чеснока, помидоры черри, лимонный сок и кипяченную воду. Как следует перемешайте до образования однородной массы. Время приготовления — 10-15 минут.

С кинзой и шпинатом

Ингредиенты:

  • кинза — 1 пучок;
  • свежий шпинат — 1 пучок;
  • болгарский перец — ½ щт.;
  • помидор — 2 шт.;
  • лимонный сок — 1 ст.л.;
  • кипяченная вода — 1 стакан.

Смешайте в блендере все компоненты до получения однородного состава без комочков. Время приготовления — 10 минут.

С крапивой

Компоненты:

  • листья крапивы — 4 шт.;
  • укроп — 1 пучок;
  • мята — 1 пучок;
  • лук порей — ½ шт.;
  • сельдерей — 1 шт.;
  • кипяченная вода — 1 стакан.

Измельчите в блендере крапиву, укроп, мяту, лук порей, сельдерей. Добавьте воду и еще раз взбейте. Время приготовления — 10 минут.

С савойской капустой

Вам потребуются следующие ингредиенты:

  • савойская капуста — 5 листов;
  • свежий шпинат — 1 пучок;
  • сельдерей — 2 шт.;
  • зеленое яблоко — 1 шт.;
  • кипяченная вода — 1 стакан.

Отправьте чашу блендера нарезанное яблоко, сельдерей, листья савойской капусты, шпинат и воду. Перемешайте. Время приготовления — 10 минут.

Фруктовые

С манго

Понадобятся:

  • спелый манго — 1 шт.;
  • банан — 1 шт.;
  • шпинат — 1 пучок;
  • кипяченная вода — 1 пучок.

Извлеките мякоть манго, нарежьте банан, отправьте в блендер. Добавьте шпинат и воду. Смешайте до образования однородной массы. Время приготовления — 15 минут.

С лаймом

Слегка кисловатый напиток можно сделать из следующих ингредиентов:

  • лайм — 1 шт.;
  • банан — 1 шт.;
  • киви — 1 шт.;
  • зеленое яблоко — 1 шт.;
  • кипяченная вода — 1 стакан.

Нарежьте фрукты и лайм вместе с кожурой. Отправьте в чашу блендера. Залейте водой. Взбейте. Время приготовления — 10 минут.

С цитрусами

Цитрусовый напиток богат большим количеством витамина С. Возьмите:

  • апельсин — 2 шт.;
  • лайм — 1 шт.;
  • киви — 1 шт.;
  • мята — 1 пучок;
  • кипяченная вода — 1 стакан.

Апельсин, лайм и киви очистите от кожицы. Отправьте в блендер. Добавьте пучок мяты и стакан воды. Тщательно перемешайте. Время приготовления — 10 минут.

С клубникой

Необходимые компоненты:

  • свежая клубника — 5-6 шт.;
  • груша — 1 шт.;
  • мята — 1 пучок;
  • кипяченная вода — 1 стакан.

Смешайте в блендере клубнику, мякоть груши, мяту и стакан воды. Время приготовления — 10 минут.

Зеленый коктейль для похудения, как приготовить в домашних условиях, рецепт Бутенко, Дюкана смузи — средство для похудения

Рецепты Дюкана

Пьер Дюкан — французский врач-диетолог, разработавший множество различных диетических программ, направленных на снижение веса.

На основе овощей

С огурцом

Огурцы на 95% состоят из воды, поэтому являются незаменимым продуктом для быстрого похудения:

  • свежий огурец — 2 шт.;
  • укроп — 1 пучок;
  • мята — 1 пучок;
  • сельдерей — 1 шт.;
  • черная редька — ¼ шт.;
  • вода — 1 стакан.

Порежьте огурец, черную редьку и сельдерей на небольшие кусочки. Отправьте в чашу блендера. Затем добавьте мяту, укроп и воду. Тщательно перемешайте. По желанию можете подавать с кубиками льда данный напиток. Время приготовления — 10-15 минут.

Овощи с кефиром

Кефир входит во многие рецепты Дюкана в качестве одного из главных компонентов:

  • кефир 1% жирности — 1 стакан;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • сельдерей — 1 шт.;
  • огурец — 1 шт.;
  • шпинат — 1 пучок;
  • петрушка — 1 пучок.

Нарежьте огурец и сельдерей колечками. Смешайте в блендере с остальными компонентами. Подавайте напиток охлажденным. Время приготовления -15 минут.

С овсянкой и шпинатом

Овсянка богата клетчаткой, макро- и микроэлементами, именно поэтому данный продукт ценится при похудении:

  • овсяные хлопья — 4 ст.л.;
  • молоко 1% жирности — 1 стакан;
  • мед — 1 ч.л.;
  • цедра лайма — 2 ч.л.;
  • сельдерей — 1 шт.;
  • шпинат — 1 пучок.

Смешайте в блендере все необходимое до образования однородной массы. Рекомендуется подавать напиток охлажденным. Время приготовления — 10 минут.

С брокколи

Возьмите:

  • брокколи — 150 г;
  • шпинат — 1 пучок;
  • огурец — 1 шт.;
  • помидоры черри — 6 шт.;
  • кресс-салат — 4 листа;
  • вода — 1 стакан.

Отварите брокколи. Отправьте в чашу блендера к другим компонентам коктейля (шпинату, нарезанному огурцу и помидорам черри, кресс-салату и стакану воды). Тщательно перемешайте. Время приготовления — 20 минут.

С морской капустой

Морская капуста — кладезь ценных микроэлементов, витаминов и минералов. Возьмите:

  • морская капуста — 200 г;
  • шпинат — 1 пучок;
  • кресс-салат — 2 листа;
  • огурец — 1 шт.;
  • вода — 1 стакан.

При помощи блендере смешайте морскую капусту, шпинат, кресс-салат, нарезанный огурец и стакан воды. Время приготовления — 10 минут.

На основе фруктов

Зеленые фрукты и йогурт

Вам понадобятся:

  • натуральный йогурт — 1 стакан;
  • киви — 2 шт.;
  • зеленое яблоко — 1 шт.;
  • груша — 1 шт.;
  • мята — 1 пучок;
  • вода — ½ стакана.

Нарежьте фрукты на мелкие ломтики. Отправьте в блендер. Залейте половиной стакана воды и стаканом натурального йогурта. Перемешайте. Время приготовления — 10-15 минут.

С бананом

Вам понадобятся:

  • бананы — 2 шт.;
  • шпинат — 1 пучок;
  • мята — 1 пучок;
  • лайм — ½ шт.;
  • зеленый болгарский перец — 1 шт.;
  • вода — 1 стакан.
Читайте также:  Танцевальная аэробика для похудения: как выполнять упражнения для начинающих дома

Нарежьте бананы, лайм и зеленый болгарский перец на небольшие кусочки. Отправьте в чашу блендера. Добавьте шпинат, мяту и воду. Перемешайте. Подавайте напиток охлажденным. Время приготовления — 10 минут.

С авокадо

Авокадо — популярный диетический продукт, являющийся компонентов во многих напитках, салатах и закусках. Приготовить коктейль с авокадо легко. Возьмите:

  • авокадо — 1 шт.;
  • зеленое яблоко — 1 шт.;
  • виноград — 1 веточка;
  • киви — 1 шт.;
  • вода — 1 стакан.

Извлеките мякоть авокадо, нарежьте зеленое яблоко и киви. Отправьте в чашу блендера. Добавьте к ним виноград и стакан воды. Смешайте. Подавайте напиток охлажденным. Время приготовления — 10-15 минут.

С крыжовником

Крыжовник — традиционная ягода, входящая в состав напитков для России. Ингредиенты:

  • крыжовник — 200 г;
  • киви — 1 шт.;
  • спаржа — 2 стебля;
  • виноград — 1 ветка;
  • кресс-салат — 2 листа;
  • вода — 1 стакан.

Положите в чашу блендере крыжовник, нарезанное киви и спаржу, кресс-салат, виноград и стакан воды. Перемешайте. Время приготовления — 15 минут.

Зеленые фрукты и молоко

Ингредиенты:

  • молоко — 1 стакан;
  • зеленое яблоко -1 шт.;
  • зеленая груша — 1 шт.;
  • мята — 1 пучок;
  • киви — 1 шт.;
  • банан — 1 шт.

Порежьте на небольшие аккуратные дольки киви, банан, зеленое яблоко и грушу. Положите в блендер. Добавьте мяту и стакан молока. Тщательно взбейте. Рекомендуется подавать этот напиток охлажденным. Время приготовления — 10-15 минут.

В этой статье были рассмотрены самые популярные и распространенные рецепты зеленых смузи Виктории Бутенко и Пьера Дюкана. Состав всех коктейлей по-своему уникален, полезен и содержит исключительно натуральные компоненты. Приятного аппетита!

Источник: https://mixfacts.ru/articles/zelenye-koktejli-recepty-viktorii-butenko-i-dyukana

Зеленый коктейль Дюкана для похудения: как принимать, отзывы худеющих / Mama66.ru

Зеленый коктейль Дюкана – натуральный растительный напиток, получивший название в честь своего изобретателя, известного диетолога Пьера Дюкана. Согласно описанию, это средство способно блокировать усвоение углеводов, тем самым облегчая процесс похудения.

Фото с сайта obzorfan.ru

Пить коктейль можно, даже не придерживаясь определенной диеты. Это выглядит очень заманчиво для худеющих, но перед покупкой нужно понять, не станет ли она напрасной тратой средств. Для начала стоит больше узнать о составе коктейля, правилах применения, плюсах и минусах.

Принцип действия

Как это работает? Коктейль Дюкана содержит активные вещества, способствующие:

  • выведению токсинов и лишней жидкости;
  • расщеплению жировых отложений;
  • улучшению перистальтики кишечника;
  • замедлению усвоения жиров и углеводов в ЖКТ.

Благодаря этому нормализуется водно-солевой баланс, снижается аппетит, ускоряется метаболизм. Также отмечается улучшение общего самочувствия, состояния волос и кожи, уменьшение проявлений целлюлита.

Состав

Основой для изготовления зеленого коктейля Дюкана служат водоросли. В состав входят:

  • Аскофиллум. Бурая водоросль, встречающаяся в Атлантическом океане. Способствует выведению избыточной жидкости и нормализации кровообращения.
  • Эгагропила Линнея. Шарообразная водоросль, распространенная в пресных водах. Является источником клетчатки, замедляющей усвоение углеводов.
  • Саргассовая водоросль. Растение семейства фукусовых, обитающее в теплых морях. Содержащиеся в нем витамины и фенольные соединения способствуют расщеплению липидов, служат антиоксидантами.
  • Спирулина. Цианобактерии, распространенные в тропических и субтропических озерах. Является источником необходимых человеку аминокислот, регулирует уровень холестерина, выводит токсины.
  • Ламинария. Употребляемая в пищу бурая водоросль, известная как морская капуста. Насыщает организм витаминами и йодом, нормализует функции иммунной системы, ускоряет обменные процессы.

Дополнительные составляющие, усиливающие эффективность коктейля Дюкана:

  • Экстракт шиповника. Благотворно влияет на состояние сосудов, способствует выведению лишней жидкости.
  • Лайм. Улучшает вкусовые качества, стимулирует выработку коллагена, нормализует пищеварение.
  • Имбирь. Снижает холестерин, ускоряет обмен веществ, выводит токсичные соединения.

К сожалению, наука пока не нашла такое растение, которое обеспечило бы потерю веса, если суточная калорийность рациона превышает расход энергии за этот же срок.

 Производитель заверяет, что в остальные приемы пищи вы сможете есть, все что хотите, и при этом худеть.

Однако, если заменить коктейлем одни прием пищи, а в остальные превышать вашу норму калорийности и при этом вести пассивный образ жизни, то похудение ограничится лишь потерей лишней жидкости, которую несложно набрать снова.

Правила приема

Как принимать зеленый коктейль Дюкана для похудения? Напиток употребляют вместо утреннего или вечернего приема пищи, 1 раз в день. Курс рассчитан на месяц, при необходимости его можно повторять 3–4 раза в год.

Еще один способ применения напитка – разгрузочные дни. В этот день зеленым коктейлем Дюкана заменяют все приемы пищи, дополнительно нужно употребить 1,5 л очищенной воды без газа. Частота проведения разгрузки – до 4 раз в месяц. Рекомендовано придерживаться такого режима после окончания основного курса приема, для поддержания и закрепления результата.

Рецепт приема зеленого коктейля Дюкана для похудения:

  1. Отмерьте порошок для приготовления напитка мерной ложкой, идущей в комплекте.
  2. Возьмите стандартный стакан воды без газа (можно заменить соком или кефиром).
  3. Соедините жидкость и порошок, перемешайте до однородности и выпейте сразу.

Какие результаты обещает производитель

Согласно информации от производителя, зеленый коктейль Дюкана для похудения способствует уменьшению массы тела на 10–12 кг в месяц. Избавление от лишнего веса происходит поэтапно:

  • Первая неделя. Организм избавляется от шлаков. За счет выведения излишков жидкости, очищения кишечника и снижения аппетита уходит 2–3 кг.
  • Вторая неделя. Начинается активное сжигание жировых отложений, высвобождается энергия. На данном этапе можно терять до 600 г в день.
  • Третья неделя. К этому моменту общая потеря веса обычно составляет 6–8 кг. Тело подтягивается, уменьшаются проявления целлюлита.
  • Четвертая неделя. Закрепление результатов. Пищеварительная система работает в оптимальном режиме, уходит дисбактериоз. К концу 4-й недели суммарный сброшенный вес доходит до 10–12 кг.

Результат остается на длительное время. Курсы рекомендуется периодически повторять.

Преимущества и недостатки

В чем преимущества зеленого коктейля Дюкана? Положительные стороны напитка:

  • безопасность для здоровья;
  • натуральность;
  • восполнение дефицита витаминов и минералов;
  • длительное насыщение после употребления;
  • возможность полноценно заменить один из приемов пищи при низкой калорийность (92 ккал в 100 мл);
  • нормализация стула;
  • улучшение обмена веществ;
  • общеукрепляющее и детоксикационное действие.

Кроме того, полностью менять привычный рацион не требуется. Физические нагрузки во время применения напитка необязательны.

Недостатки зеленого коктейля:

  • если переедать в течение дня, эффекта может не быть;
  • иногда возникают аллергические реакции;
  • стоит недешево.

Противопоказания

У зеленого коктейля Дюкана нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов продукта. Беременным и кормящим мамам он не рекомендован.

Где купить и сколько стоит коктейль

Производитель настаивает, что из-за большого количества подделок, приобрести качественный зеленый коктейль Дюкана сложно. Поэтому перед покупкой нужно обратить внимание на комплектацию и внешний вид – оригинальный напиток реализуется вместе с мерной ложкой, картой контроля похудения и шейкером.

Внутри емкости должен находиться уникальный код, подтверждающий подлинность продукта. Цена порошка для приготовления напитка на официальном сайте – 990 руб. за 100 г.

Несмотря на заманчивые обещания, отзывы о зеленом коктейле Дюкана противоречивы. Покупатели отмечают недостаточное похудение или полное отсутствие результата от применения напитка. Даже если коктейль сработает, необходимо дополнить похудение физическими нагрузками, которые помогают дольше удерживать достигнутый результат и предотвратить неизбежную после потери веса дряблость тела.

Следовательно, считать эту диетическую добавку панацеей для похудения нельзя. Коктейль Дюкана может лишь облегчить сброс лишних килограммов, улучшив самочувствие за счет натурального состава.

Отзывы о коктейле Дюкана

 Лина186

Люди, не ведитесь на обман! Коктейль Дюкана — это лохотрон! Я принимала 1 месяц, вместо обещанных в потере 8 кг, я прибавила ещё 4 кг, к уже имеющимся! Я буду писать отрицательные отзывы ежедневно! В тех поддержку звонить бесполезно, там автоответчик. И никто трубку не берет! Я прошу обратить внимание торговцев этой продукции и вернуть мне деньги!

Подробнее: https://otzovik.com/review_6880485.html

 Аноним1819809

Наткнулась на рекламу в интернете и решила заказать, заказала 3 упаковки, ранее ни разу подобного не пробовала, только спорт и диеты… После родов набрала 28 килограмм, естественно времени на себя нету( При росте 164 мой вес 80, Пить начала по рецепту, но поняла, что мне так не помогает совсем, через неделю экспериментов пришла к правильному, начала пить утром за 30 минут до еды. Строго соблюдая время, не раньше чем через 30 минут лучше даже больше. И вот, месяц пью в итоге минус 9 кг. Пью 1 раз в день, дополнительно не чем не занимаюсь!

Подробнее: https://otzovik.com/review_6614959.html

 Arsyukovaa

Девушки!!! не за какие деньги НЕ покупайте!!! весила 60кг на рост 155. захотела похудеть на 10 кг с помощье даного средства. НО после того как купила1.5месячной объем ПОПРАВИЛАСЬ 5кг. УЖАС!!!! КАК ТЕПЕРЬ СБРОСИТЬ 15????!!!! НЕ ВЕРТЕ!!! ЭТО РАЗВОД НА ДЕНЬГИ!!!!

Подробнее: https://otzovik.com/review_7629331.html

Яна Семич, специально для Mama66.ru

Источник: https://mama66.ru/pohudenie/koktejl-dyukana

Ссылка на основную публикацию